设计方案

时间:2022-09-18 09:01:23 方案 我要投稿

设计方案模板

  为确保事情或工作顺利开展,就常常需要事先准备方案,方案是有很强可操作性的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编帮大家整理的设计方案模板,欢迎阅读与收藏。

设计方案模板

设计方案模板1

  一、指导思想

  小班的孩子十分依恋父母,虽然他们进入幼儿园已两个多月了,渐渐适应了幼儿园的集体生活,但情绪时有反复,为了让孩子逐步由依恋父母转向大胆愉悦地参与幼儿园的各项活动,我们捕捉着孩子在幼儿园生活中所表现出来的兴趣点、热点,如:孩子们特别喜爱小动物,愿意与它们做朋友;散步时,他们围着桔子树,指着一只只小巧玲珑,绿油油的桔子说着、笑着,伸出小手抚摸着……;他们喜欢参加户外活动,在草地上游戏,在小树林中藏宝,在广场上玩耍,快乐极了……我园这些良好的户外自然环境,正是孩子们亲近自然的资源。经过分析,我提出开展活动的两点依据:

  1、从孩子们的“热点”出发,以《纲要》中“根据儿童的兴趣、爱好、需要和发展水平,将周围的自然环境、社会环境作为发展儿童的重要资源。”这一精神为依据,本着“来源于生活,服务于教学”的环境教育特点,充分挖掘和利用“桔子宝宝的成长”系列活动,从而将环境资源转化为促进幼儿发展的教育因素。

  2、音乐活动《桔子宝宝》是其中的一个活动。结合自己正在研究的《在音乐活动中发展幼儿的社会性》这一课题中小班的阶段目标,本次音乐活动重在幼儿情感的激发与表达,让孩子在看看讲讲、听听唱唱的活动中自然流露出对自己一直关爱桔子宝宝的亲近之情。并根据幼儿的年龄特点与现有水平,选择了曲调简单,旋律优美的曲子。

  户外活动也是基于充分利用幼儿园的自然环境而考虑的,为孩子们独自游戏,平行游戏和与同伴的合作游戏创设条件,提供机会,并提供一些辅助材料,让孩子们自由选择,自主游戏,体验游戏的快乐。

  二、活动设计

  (一)音乐活动:歌曲——桔子宝宝

  活动目标:

  1、喜欢参加音乐活动、乐意讲讲唱唱。

  2、愿意表达对桔子宝宝喜爱、亲近的情感。

  活动过程:

  1、看看讲讲

  对桔子宝宝说说话

  师用歌词小结

  师:我们的'桔子宝宝真可爱,我们一起亲亲桔子宝宝吧。(一起说:让我亲亲亲亲你;让我亲亲亲亲你。)

  2、听听唱唱

  欣赏歌曲:

  问:我对桔子宝宝说了什么悄悄话?

  再次欣赏教师表演

  问:我爱桔子宝宝,我是怎们做的?

  师:喜欢你的桔子宝宝,就告诉它吧(幼儿学唱歌曲)。师注意鼓励幼儿表达喜爱桔子宝宝的动作、行为。

  3、延伸活动

  散步时路过桔子树,对其它桔子树上的桔子宝宝唱这首好听的歌。

  (二)户外自选游戏:

  活动目标:喜欢参与游戏活动,体验游戏的快乐。

  材料与环境创设:长毛绒小动物若干、旧轮胎、小水壶、小画架、泡沫板、颜色瓶、绳子等辅助材料。

  活动过程:

  1、自由选择:幼儿自由选择各种户外活动进行游戏。

  2、自主活动:利用幼儿眼的自然环境:小树林、小广场,让幼儿自主开展各种活动,体验游戏的快乐。

  3、自发交流:幼儿愿意和同伴、老师说说游戏中快乐的事。

  备注:提供毛巾、水壶等,提醒幼儿在活动中使用;根据天气情况、幼儿活动情况调整幼儿的活动量、衣着。

  (三)体育活动

  活动内容:玩滑板车、高跷、流星球

  活动目标:

  1、对体育活动感兴趣,能大胆愉快地参与活动能够。

  2、愿意尝试

  玩滑板车的多种方法。

  活动准备:滑板车、高跷、流星球各若干

  观察与指导:

  1、热身运动:我是小小运动员

  2、重点指导幼儿滑板车:

  (1)幼儿尝试多种滑板车的方法,师个别指导。

  (2)观察幼儿的玩法,适时邀请幼儿展示各种玩法,互相启发、交流。如:

  A.爬行:胸腹部贴于滑板车,四肢着地爬。

  B.旋转:幼儿坐于滑板车上,用力带动滑板车旋转。

  C.前行(倒退):幼儿坐于滑板车上,以脚的力量带动滑板车前行或倒退.

  (3)幼儿受启发后,继续尝试练习。

  (四)生活活动:学塞衣裤

  活动目标:

  自己动手学塞衣裤,愿意做力所能及的事。

  活动准备:

  幼儿已学过塞衣裤儿歌

  观察与指导:

  1、利用盥洗,进行学习,尝试自己塞衣裤。

  2、幼儿盥洗,师与幼儿一起念儿歌:

  衣服妹妹真调皮,偷偷跑到外面去。裤子哥哥快快来,拉住妹妹别忘记!

  3、幼儿自己动手学塞衣裤,师帮助个别幼儿。

  4、鼓励幼儿自己的事情自己做。

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  一、活动项目前期沟通

  任何一个活动项目前期沟通很重要,这就是说根据活动要求,把活动中的每一个信息点和相关的要求准确无误地传递给相关供应商。

  那么,一个活动项目都需要沟通些什么呢?一般来说,活动项目前期分为礼仪管理沟通、摄影摄像管理沟通、主持人管理沟通、搭建/AV管理沟通、VIP管理沟通、演艺管理沟通、餐饮管理沟通、安保管理沟通、礼品管理沟通等等。

  上述这些细项中需要我们与供应商沟通哪些内容呢?如,礼仪管理的沟通,我们前期需要告知供应商筛选符合活动要求的礼仪、提供符合活动调性的服饰、告知活动流程、细节内容、化妆、站姿等培训。

  再比如主持人管理沟通,需要提前告知主持人活动的相关细节,其中包括活动背景、活动人数、活动嘉宾构成、活动环节、活动地点、活动时间、服装要求等。

  二、执行文案的撰写

  所谓执行文案,就是活动中需要的执行手册,它是一个活动沟通顺利进行的有力保证,将活动项目所涉及各个岗位的.职责及时间安排都撰写在执行手册中,有助于后期参加项目的人员能够快速了解项目,明确分工,并了解自己的岗位要求。

  执行手册一般包含活动基本信息、整体活动流程安排、职责分T、AV流程控制表、物料清单、摄影摄像管理、礼仪管理等,在根据活动流程及安排将活动时间、工作内容、工作要求填写到活动列表每个岗位职责中去,如下图是一个摄影的流程管理安排表,它能够让我们清晰地看到摄影的时间安排、工作地点、拍摄内容及相关要求。

  我们以往做执行手册过程中出现了一个误区,从常规执行手册目录上分析就是一个“已确认信息的汇总资料”,实际上对现场并没有真正起到执行管理的作用。因此我们提出了一个方法,也可以算是一套标准。

  那么执行手册究竟如何撰写?我们认为,除了应有的确认信息外,还需要将现场的分工内容以文字资料进行详细描述。这里给出一个活动执行五要素方法论:时间、地点、做什么、怎么做、备注。如摄影摄像管理表中的内容一样,礼仪管理、搭建管理、演艺管理、主持人管理等,都可以将现场的执行内容提前以文字内容写出来,这样做的好处有几点:

  ·保证执行效果、降低风险。在活动中各岗位按照活动执行手册中的内容进行培训,可以确保每项工作实施内容准确无误,保障活动的顺利进行,降低活动各环节出错率。

  ·适合新人培训。新人可以按照活动执行手册中一个岗位职责规定直接进行操作,可降低对新人进行项目培训的沟通成本。

  ·体现专业度,让客户对我们在执行层面的经验更加放心。

  三、现场的执行管理

  由于活动现场的管理事务繁杂,如何控制好现场的各项工作,保证活动顺利进行,这就要求活动的管理者在事前项目沟通以及执行文案的撰写上准备充分,即要将项目所有的细节及要求与各类供应商谈清,还有要把岗位分清楚以及各岗职责及要求写细,最后在现场由活动管理者统一管理各方面负责人,协调和控制整个现场工作。

  一般在活动的现场活动管理人员主要工作是:监督和控制各种岗位人员的到场和准备情况。例如舞台灯光音响视频是否已经安装和调试完毕,为领导嘉宾准备的水、胸花等是否齐备,演职人员及主持人是否到齐,媒体记者是否已安排妥当等;负责各岗位之间的信息沟通及确认。

  参与活动的各个方面都需要互相配合,各岗位人员应当及时传达他们之间的信息和各种配合要求,负责解决各岗位提出的各种要求和出现的各种问题,及时了解各岗位工作进展情况等。

  可以看出现场的执行管理阶段是体现一场活动成功与否的重要阶段,所以活动中的管理者在各个事项上需要做到的事无巨细,这样才能保证活动顺利进行,并取得良好的效果。

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  一、课前谈话

  1、孩子们,当看到小草悄悄地探出了小脑袋,你就知道——;当看到柳树姑娘吐出了嫩绿的芽儿,你又知道——。

  2、是呀,不知不觉,春姑娘悄悄地就来了。瞧,春风一吹,万物都苏醒了。(配乐赏画吟诗)

  二、画面导入,了解绝句

  1、一幅画能让我们想到许多美妙的诗句(板书:诗、画),怪不得宋代有位著名的文学家曾说:诗是无形的画,画是有形的诗。今天这堂课让我们继续走进诗的国度,去感受古诗如画的美。

  2、揭示(课件出示古诗)

  分组读诗。这几首诗都是四句,每句字数都相等,这样的古诗就叫做“绝句”。每行五个字的叫做五言绝句,每行七个字的则叫做七言绝句。

  今天,我们就来学习唐代大诗人杜甫写的一首春景诗《绝句》。

  3、书写课题

  三、初读古诗,整体感知

  1、自读。读准音、读通句

  2、检查生字

  3、读古诗

  四、再读古诗、感受画面

  1、听着你们有滋有味地诵读,让我仿佛也随着诗人来到了他的草堂前。草堂周围的景色真是犹如一幅美丽的画卷。请你边读边找,你能从诗中读出那些景物,用--------划出。

  2、生交流、汇报

  3、深入引导,想象画面

  两个黄鹂鸣翠柳

  (1)晚年的杜甫就住在这成都西郊浣花溪旁的草堂里。这一天,他闲坐草堂,向门前的院子里看去,他看见了什么?

  (2)此时正是春天,诗人看到的是一颗怎样的柳树?

  (3)看到这翠柳,你又想起了咱们曾学过的那首诗?(出示《咏柳》)

  1、齐读,在诗人贺知章的眼中,这儿的柳树绿吗?从哪个词体会到的?

  2、读出这碧玉般的柳树

  3、像这样翠生生、油亮亮,绿的像玉石般的柳树就叫做翠柳。再读第一句

  (4)引导想象

  读着读着,我们不仅看到了翠生生的柳树,仔细听,你还听到了什么声音呢?

  1、理解“鸣”,左边口,右边鸟,它的意思就是鸟叫。

  2、春天来了,小黄鹂,小黄鹂,你在说什么呢?此时你的心里?读小黄鹂们,让我们一起把对春光的赞美融入到你们婉转的鸟鸣声中吧。(齐读)

  师:瞧,有了丰富的想象,语句就变成了一幅优美的画面。(板书:想象)*一行白鹭上青天

  (1)诗人向天空望去,他又看到了什么?

  (2)出示(白鹭)读词,你知道了什么?(以后你们就可以通过看字型来了解字的意思)

  2出示白鹭图片,你觉得?你想说?齐读

  (3)补充。春天到了,白鹭从南方飞回了自己的家乡,它们排成一行飞上了()的天空呢?

  诗中有个词就是碧蓝,瓦蓝的意思,它就是(青)

  (4)(学生学白鹭飞)咱们就是这一行小白鹭,小白鹭们让我们一起飞到瓦蓝的天空去欣赏美丽的春景吧。

  师:小白鹭,你边飞边看,你看到了什么?你的心情?

  你们结伴去欣赏春景,高兴吗?齐读

  体会一、二句的色彩美

  师:有人说,杜甫的这两句诗是一副色彩明丽的画,你从这两句诗中找到了哪些色彩?

  师:黄鹂与翠柳,黄鹂相间;白鹭与青天,白青互衬,真是色彩艳丽,有声有色。这幅画告诉诗人——春天来了!让我们一起用朗读来赞美这生机勃勃的春天吧!

  窗含西岭千秋雪

  (1)看到如此美的雪景,诗人的'心情十分愉快。他透过窗户向远处看去,他看见了什么?

  (2)(出示图片)师:瞧,这就是诗中的西岭山,山顶覆盖着千年不化的皑皑白雪,晶莹闪耀。你感觉?你想说?读

  (3)一年里有几个秋天?那千秋指的就是?一年过去了,这儿的雪没有融化,十年过去了?百年过去了?千年过去了,这儿的雪仍然?这就叫做(千秋雪)

  (4)齐读

  (5)理解“含”

  (课件)如此美的雪景,杜甫每天都能透过这窗欣赏到。日日如此年年如此,它就像画一样镶嵌在了窗户上,这就叫(含)这就是(齐读)

  门泊东关万里船

  (1)他把目光转到门前的江面上,他看见了?

  (2)读了这句话,你知道了什么?

  五、回归整体,升华情感

  1、短短的四句诗,仅仅28个字。我们借助想象,欣赏了一幅美妙的春景图。现在就让我们伴随着音乐再次回到千年以前的杜甫草堂和诗人一道欣赏美丽的景象吧。

  这一天,风和日暖。诗人闲坐草堂,欣赏外面的景物,向门前的院子看去,他看见……

  抬起头,向天空望去,只见……

  置于窗前,看见了一幅嵌在窗柜里的风景画,那就是……

  再往门前的江面望去,他看见了……

  2、感受诗句的对仗美

  (1)有人说,诗就是歌。因为它读起来朗朗上口,别有韵味。瞧,诗句重新排好队就变成一首对子歌了。(师生对)

  (2)师:既然是歌,就让我们配上音乐唱一唱吧。

  (3)在这草长莺飞的春天,置身于美丽的大自然中,我们不禁吟出(齐读)

  六、总结、拓展

  今天,在这春暖花开的季节,我们有学习了一首描写春景的古诗《绝句》借助想象,我们把这首诗读成了一幅多姿多彩、生动和谐的画卷。杜甫的另一首《绝句》也是一首描写春景的古诗,回家后也让我们借助想象把它读成一幅画吧。

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  教育目标:引导学生自觉、主动地学习、运用礼貌语,逐渐成为知礼仪、善交际的新时代小公民。

  教育过程

  一、 欢迎听课老师,主动问好

  师:同学们,现在教室里来了好几位老师,我们作为一(8)班的'小主人首先该怎么做呢?

  (学生鼓掌,热烈欢迎老师们的到来,并说:“老师们好!”)

  师:听到同学们这么热烈的掌声,他们也来了。

  出示:您好请谢谢对不起再见

  二、学习十字礼貌语

  师:他们是十字礼貌用语,你们能叫出他们的名字吗?

  (学生读。)

  师:生活中,礼貌用语能帮助我们成为最文明、最有礼貌的人。

  板书:礼貌语会使用

  三、设计“你在镜头里”情境,使用礼貌用语

  师:现在我们带上“相机”,一起去“拍照”吧!

  校园镜头一;借铅笔。学会使用“请”、“谢谢”和“不用谢”。

  校园镜头二:课间活动。学会使用“对不起”和“没关系”。

  校园镜头三:放学了。学会使用“再见”。

  家庭镜头一:放学到家做作业,客人来访。父母不在家。学会使用“您好”、“请”、“对不起”和“再见”。

  家庭镜头二:对长辈的关心,要学会真诚地说“谢谢”。

  家庭镜头三:打电话。学会十字礼貌用语。

  ……

  四、 学儿歌,小结

  和人交往知礼仪,

  “十字”用语挂嘴边。

  与人见面问“您好”,

  求人帮助加个“请”,

  得人帮助道“谢谢”,

  无意伤人“对不起”,

  分别不忘说“再见”。

  文明人儿树新风。

  五、向听课老师道谢,并说再见。

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  “学校心理辅导是本世纪教育改革运动中出现的新观念,是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。”京师心理应用发展研究中心研究表明,团体对一个人的成长与发展有着重要的影响,而心理辅导的实践也证明,在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时,团体辅导是一种经济而有效的方法。

  关于什么的团体辅导,比如我现在发一个关于培养自信心团体辅导方案。培养自信心团体辅导方案目标:通过自信心团体心理辅导,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

  活动安排:五次活动,每次60—90分钟,每周一次。

  活动对象:初二年级

  (一)我是谁——认识你自己

  活动目的:引导学生自我发现,协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我

  活动准备:纸、笔。

  活动过程:

  1、暖身活动。你了解自己吗?请在纸上快速写下10个“我是……”(10分钟)

  2、分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。

  3、教师点评。了解自己是一个长期的过程,知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解,才能在以后的生活中扬长避短,更好地进行生涯的规划,获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。

  4、自我认识活动。

  (1)将学生两两分组,一人为甲,一人为已(最好是两两不太熟悉的同学为一组)。甲开始自我介绍,已负责记录。甲在说了一个缺点之后,就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。

  (2)教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受,并讨论:介绍自己的优点与缺点,何者比较困难?为什么会如此?两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后,由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。

  (3)汇报结束,请每位同学强其签名的纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解,在纸上写下:我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传,直到签名纸张回到本人手里。

  5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。

  6、教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己,并把这种看法认为是一成不变的,绝对的。通过活动,我们发现了许多我们不曾发现的东西,对自己有了更丰富和全面的认识,我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。

  (二)积极赋义1、将学生分组,约6、7个同学为一组,组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸,对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义,如:多疑——积极赋义就是自我保护意识强;竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜;鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极;畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录,将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享,并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用,什么情况下具有消极作用,如何避免其消极作用。(30分钟)

  2、教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己,抱怨老天,因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋,味道尝起来更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗,它对甘蔗说:老天真是不公平,你的脸长的这麼平直光滑,汁液又这麼甘甜可口,人人都喜欢,而我,咳!甘蔗经他一说,只是谦虚的点点头,若有所思的说:是阿!天生的我就是讨喜欢的甜味,和你是相反的,不同型的。

  可是如果没有你的苦,人们怎麼知道我的甜呢?再说,你天生的苦,并不坏呀!只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。还有,从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的,这可是你与众不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想:我比别人特殊多了!从此他总是高高兴兴的展现自己,劝大家别怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每个人都有自己的长处和短处,每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏,环境不同,同一种性格特征带来的结果截然不同。所以,只要能在适当的场合恰当地应用,任何一种性格的人都能取得很好的成绩。

  (三)寻找自信支点1、自我寻宝。让学生发现自己更多的优点,找到自信的依据,建立理性的自信系统。寻宝方式:我开始喜欢我自己,因为……

  寻宝要求:

  ①必须实事求是;

  ②必须是自己的`优点或特长,也可以是自己的进步;

  ③每个人至少找到自己的5个珍宝。

  2、优点轰炸。

  小组成员轮流坐到中央,其他成员从他身上找特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方。

  团体分享:当别人赞美你时,你的感觉如何?你赞美别人时,通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时,感到自然吗?为什么会这样?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

  3、教师总结。每个人都是独立的个体,每个人身上都有属于自己的独特的优点,充分认识自身的优点,寻找自信的支点,开发自身的潜能,在认识自我的基础上悦纳自我。

  (四)克服自卑,树立自信。

  1、秘密大会串。

  (1)请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上,写好后折叠起来交给教师。

  (2)教师从手中的纸条中抽出一张,将纸上所写的问题念出来,让所有同学共同思考解决问题的方法,同学之间可以讨论,示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。

  (3)教师依次念出所有同学的问题,并让同学依次帮忙解决。

  2、自信百宝箱。给所有同学发一张心卡,让同学在心卡上填写“在自信心方面,我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策,不评价,重数量。

  3、教师总结。通过这次活动,让同学们借助团体的力量克服自卑,树立自信。

  (五)温馨祝福,结束活动

  1、总结收获,自信人生。由学生反思总结收获。

  2、歌曲《相信自己》,在歌声中回顾走过的风雨成长心路,感受团体的力量,胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。

  3、温馨祝福。互赠祝福,感受团队的力量,祝愿自信人生到永远。

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  一、引言

  班级是学校最基本教学和育人单位,班级班风、学风的好坏,凝聚力力、归属感的强弱,对学生的健康成长起着至关重要的作用。在实际的班级管理工作中,班主任会经常面对在思想、心理及行为等方面出现问题的学生,然而,单纯的灌输式、说理式的教育不但不能收到较好的效果,反而引起学生的反感和不满。实践证明,在班级管理中运用团体心理辅导的技术和方法,教育和引导学生,可以达到事半功倍的效果。

  二、团体心理辅导的内涵与优势

  (一)团体心理辅导的内涵

  团体心理辅导是班级管理和建设的有效手段,它是让团体成员在游戏的过程中“通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以获得良好的适应能力与发展的助人过程”1,这种寓教于乐的辅导形式颇受学生的喜欢和认可,同时,发挥了较好的教育、预防、发展和治疗功能,活动效果明显。江苏信息职业技术学院环艺123班开展的以班级为单位的团体心理辅导活动,主要包括提高班级凝聚力、促进人际交往、实现自我成长、有效管理情绪四个方面。

  (二)团体心理辅导的优势

  在班级中运用团体心理辅导,相对于传统的个别咨询或集体讲座、授课,具有明显的优势:第一,团体心理辅导一般都会采取各种趣味游戏活动,更容易激发学生的积极性,个人更容易被团体的氛围所感染,指导者与全体成员之间是互相接纳、信任的,团体氛围和谐融洽。其次,团体辅导的对象是全班同学,指导者是班主任,对象稳定、过程持续,更易于组织和实施;同时,针对共同存在的问题开展辅导活动,既省时省力,提高效率,也更便于跟踪和总结,活动实效性明显提高。

  三、团体心理辅导在班级管理中的应用

  (一)提高班级凝聚力

  为了让同学们更快的适应学校,适应新的班级,提高班级凝聚力和吸引力,笔者开展以“相聚环艺123,相亲相爱是一家”为主题的辅导班会课。首先,在热身环节,通过“互帮互助”按摩操、“大风吹”、“进化论”三个游戏进行把原先严肃拘谨的氛围彻底打破,同学们进入了欢动、愉悦的团体氛围。紧接着,通过三轮“寻找有缘人”的游戏,让同学们互相自我介绍,分享自己的大学心愿和目标,达到增进了解、彼此互相激励的目的。再通过“马兰开花,寻找我家”的游戏,让同学们体会“孤独”和“找到家”的感觉,体会被抛弃的孤独和无奈,被接受的温暖和感动,引导同学们学会彼此关爱。最后,分组进行“姓名叠罗汉”、“团队大比拼”的游戏,让同学们明白齐心协力、团结协作的道理。在最后的交流分享环节,同学们都表示班会课的形式很新颖,玩的很开心,也认识了很多新同学,感受到了班集体的温馨有爱,收获很多感悟很深刻。

  (二)提高人际交往能力

  随着时间的推移,在班级管理中,关于人际交往的问题表现的愈发明显。有拉帮结派的、有小打小闹的、有“说者无意、听者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人际交往艺术的,针对学生中普遍存在的人际交往困惑,笔者开展了一期以“坦诚接纳、有效沟通”为主题的人际关系成长团体心理辅导。首先,学会理解他人。笔者通过组织“横渡鲨鱼河”故事的辩论会,使同学们自己认识到:原来改变他人是极其不容易的,每个人都有自己的价值观,每个价值观形成的背后都有深远的原因,观点本身没有对与错之分,学会站在他人的视角看问题时才能够更好的理解他人,在人际交往中同样如此。其次,学会倾听与表达。笔者重点进行了“我说你画”的游戏。使同学们明白到:沟通是一门需要互相表达与倾听的艺术。如果不会表达,那么其必然无法沟通,不会倾听就更谈不上沟通了。所以在人际交往中要学会倾听、学会表达。再次,学会坦诚接纳。先采用情景模拟,角色扮演的方式使同学们体验交往中的问题和困惑,再通过沟通五步法的技巧进行沟通模拟,体会二者的差别,认识到沟通需要彼此坦诚、尊重,一些同学活动现场就主动承认错误,坦诚表达自己的不足之处,把以前的误会和矛盾都化解开了。最后进行了“信任之旅”的游戏,让同学们通过助人与受助的体验,增强对他人的信任和接纳。

  (三)实现自我成长

  在实际的工作中,有的同学过分关注自我的感受却经常忽略他人的感受;有的同学对自我毫无认知,不知道自己的价值和目标在哪里,参加社团及选修课程都是随波逐流;有的同学自我认知存在偏差,稍微遇到些困难和挫折就内疚、不安,缺乏自信,不能正确客观的评价自我;还有的同学自控力较弱,懒散缺乏自律意识,时不时的犯点错闯点祸。针对以上问题笔者开展了一期以“探索自我,实现成长”为主题的团体心理辅导活动。首先,学会认识自我。通过重点进行“假如我是……”的游戏,让同学们学会认清自己,了解自己的性格特点,引发对自我的思考。并进行了“优点连环炮”游戏,让同学们感受了一下他人眼中的自己,发现自我的价值和优点,增强自信心。其次,学会探索自我。重点进行了“心理自画像”活动,让同学们画出一个关于自己的场景,一个以前的自己,一个现在的自己,一个未来的自己,通过这个游戏让同学们回忆过去,思考现在,展望未来,更深入的探索了自己的内在需求。之后进行了“我的选择”游戏,帮助同学们思考自己的价值观,并在体验丧失的过程中学会珍惜和拥有。最后,学会规划自我。重点进行了“人生墓志铭”游戏。包括写出自己人生的最大目标,不同年纪希望取得的成就,对社会、对家庭的贡献,并进行讨论交流。在交流过程中,有的同学会总结自己人生中的遗憾和不足,希望制定更好的计划并实施,让人生更加充实丰满;也有的同学们明白了自己今后的人生方向。

  (四)有效管理情绪

  生活中难免经历挫折和困境,如考试不过、失恋、竞选失败、人际矛盾等等,有的同学不懂得表达宣泄情绪,往往压抑,久而久之就消极低沉,抑郁寡欢,严重影响了个人的身心健康。如何管理好自己的情绪,学会宣泄负面情绪,以积极、乐观、自信的心态面对学习、生活中的各种压力和挫折,是每位同学都需要学习的。为此,笔者开展了有关情绪管理的团体心理辅导。首先,学会理解情绪。通过“情绪接龙”的游戏,让同学们体会各种不同的情绪。其次,学会处理情绪。重点进行了“情景大考验”游戏,列举出生活中常见的情绪困惑问题,由各组同学上台表演,并交流情境中的表演者的情绪如何?再通过“头脑风暴”的方式让同学们从他人身上学到了许多处理不良情绪的好方法。再次,学会管理情绪。重点进行情绪表达训练,让一名同学表演自己穿衣服并询问大家意见的情景,三个同学分别进行不同的回应,讨论哪种方式更好一些?为什么?由此引发大家多情绪表达技巧的大讨论,最后进行总结,教导大家在情绪表达中要真诚,考虑他人感受,在语言、非语言、面部表情、肢体语言等方面都要有所注意。最后,让同学们体会深呼吸放松法、想象放松法等缓解自己的紧张、焦虑情绪。

  四、团体心理辅导在实践中存在的问题

  团体心理辅导对班级建设和管理有着积极的意义,但在实践中也面临以下问题。

  (一)指导者缺乏专业培训

  团体心理辅导活动指导者的.技术水平、人格魅力对团体心理辅导活动的效果起到至关重要的作用。然而,作为班级管理的班主任,绝大多数是来自管理人员或专任教师,由于绝大多数都不是心理学背景出生,许多班主任都不会组织和策划团体心理辅导活动,缺乏系统、专业的培训,再加上教学科研工作的压力大、任务重,用于创新班级管理的思考和实践时间就更少了。现实中,更多的班主任还是采取理论灌输、批评说教的比较多,学生逆反情绪大,实效性差。

  (二)方案设置难度大

  团体心理辅导活动一般都有20-50人不等,既要照顾到每个个体,又要顾整个团体,这就要求指导者在活动主题、环节设计、游戏内容、语言表达等方面,都要精心策划和实施。同时,学生中出现的问题既有共性也有个性,学生的思想问题、心理问题、行为问题也错综复杂,如何因材施教,达到较好的教育效果,无疑是对指导者的极大挑战。

  (三)活动场地器材不足

  团体心理活动不仅需要好的指导者,更需要活动场地、器材设备、游戏道具等硬件设施的支持。需要有专门的团体辅导活动教室,配备可移动的椅子,可播放视频、音乐的电脑、音箱等,教室内的环境布置需要宽敞、明亮、干净和温馨。同时,每个不同的游戏内容还需要不同的道具和素材。由于经费投入的不足,导致硬件设施配置不完善,也影响了团体心理辅导活动的正常开展。

  五、团体心理辅导改进的建议

  (一)加大经费投入

  首先,加大对师资培训经费的投入,尤其是辅导员、班主任等一线学生教育工作者,使他们能够策划较好的团体辅导活动方案,具备较强的指导能力。其次,增加对活动场地设施的投入,为各系部、各班级、各学生群体顺利开展团体辅导活动提供充足的场地和活动空间,购买活动器材。再次,加强对团体心理辅导在学生教育和管理中运用的研究投入,特别是研究出具有推广价值的团体辅导活动方案,易于操作的评价系统。

  (二)在活动过程中注重分享和引导

  教育的最终目的是为了让同学们形成内化的自觉行为。班主任在开展班级团体心理辅导的过程中,要注重多提开放性问题引发同学们积极思考,鼓励同学们积极发言,分享自己的感受。同时,班主任自己也要积极参与到同学们的讨论中,充分尊重学生,注重多倾听、多引导,避免评价和说教,引导同学们自我觉察和学习。

  (三)在方案设计上有计划有目标

  团体心理辅导活动效果如何,很大程度上取决于活动方案的设计。在团体心理辅导活动方案设计中,要做到有计划有目标。有计划,是指团体心理辅导活动既要注重解决突出的主要问题,又要与当前院系学生工作的重点相结合,将辅导活动分为若干个单元由浅入深逐步推进。有目标,是指尽量做到使用的每个游戏都有意义和价值,同时,要在团体心理辅导结束后进行意见调查和跟踪反馈,及时进行总结和反思,逐步提升辅导效果。

  (四)坚持团体辅导和个别谈心相结合

  团体辅导有吸引力强、效率高、省时省力的优势,但个别谈心仍是不可或缺的。一方面,只有通过多次的多个的个别谈心,才能发现和总结出共同的问题,进而制定相应的团体辅导方案。另一方面,团体辅导结束后,还需要通过个别谈心进行跟踪和反馈情况,以便总结经验和不足,改善下一次的团体辅导。特别是因种种原因不能全面投入到团体中的同学以及问题特别严重的同学,只有通过个别谈心谈话的方式帮助其进一步处理。

  六、结语

  团体心理辅导对班级管理有积极意义,因此,加强对团体心理辅导在班级管理中运用的理论和实践研究,特别是研究出易于操作的效果评价系统和具有推广价值的辅导活动模块显得尤为迫切和重要,还需要广大教育工作者和学者的共同努力。

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