实用的游泳日记模板集锦7篇
一天将要结束了，一定有不少感想，是时候认真地写好日记了。日记怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的游泳日记7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳日记 篇1
我这个人，平时不怎么爱运动，可是有一项运动是我的最爱，那就是——游泳。
记得我才开始学游泳的时候，发生了一件非常有趣的事。有一天，教练让我们把背浮取下来，扶着游泳板游(那时我还不会游，所以需要背浮)。我和梅玄宜害怕扶着游泳板会掉下去，于是，我们想了一个好办法：梅玄宜先去拿背浮，而我去放哨，等她把背浮拿了以后，她又帮我去放哨。制定好计划以后，我们立刻行动起来：我坐在梯子上，装着休息的样子开始放哨，梅玄宜以最快的'速度跑向背浮，眼看事情就要办好了，我心里暗暗高兴，可是惊人的一幕出现了——梅玄宜被教练发现了，看到这样的情形，我马上一把抓上游泳板，向对岸游去。就这样，我不用背浮也学会了游泳。
这就是我的课余生活——游泳。大家说是不是很有趣呢?如果大家觉得有趣，就赶紧学会游泳，和我一起游吧!
游泳日记 篇2
在这个暑假里，我学会了一些东西，如：游泳。我印象最深的也是游泳。
第一节游泳课开始了。教练把我们集合起来，然后叫我们做热身活动，然后教我们蛙泳，刚开始我学得很慢，一直游不快。但在几节课在教练的严格训练下，我也快一点了，也好一点了。自由泳也是:刚开始不会，后来就渐渐地会了。
经过这一次游泳训练，让我知道了：凡事只要坚持不懈，就会成功。(朱浩华)
游泳日记 篇3
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的.，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
游泳日记 篇4
我听说游泳池已经开门了，我也嚷着让妈妈带我去游泳。
游泳池里，人山人海，热闹非凡。小朋友们都争先恐后地跳下了水。我也赶紧换上游泳裤，套上游泳圈，迫不及待地跳了下去。“啊，真凉快呀!”我的手脚使劲拍打着水，好玩极了。
这时我看见了我的好朋友袁国琰，只见她带着游泳眼镜、夹着鼻夹，她使劲一蹲，整个人就沉入了水中，过了几秒钟她又钻出了水面，原来她在练习憋气呢，我觉得她非常勇敢。我也试了一下，当我的`头刚进入水中，我就觉得很闷，喘不过气来，吓得我赶紧抬起头来。
妈妈说学游泳需要有专门的教练指导，明年也要给我报个游泳班。我想到时我一定要好好练习，争取成为游泳健将。
游泳日记 篇5
到了游泳馆，我们换好游泳衣准备下水。妹妹用脚试了试水温，说：“这水冷冰冰的，我不敢下！”“我先下！”我自告奋勇地说。我扶着梯子慢慢地下水，叔叔也跟着下来了。这时，只有妹妹还没下，我和叔叔跟她说：“游久了水就不冷了。”我和叔叔劝了她好久，她终于鼓起勇气下水了。
我们在游泳池里游来游去，仿佛可爱的`小鱼在水里无忧无虑地游着。就在这时，我脑袋里冒出了一个好主意，我便告诉了叔叔和妹妹：“我们来一次游泳比赛怎么样？”他们一口答应了。我说“预备、开始”，我们三个人奋力向终点游，我只见叔叔马上就要到终点了，我使出了浑身的解数，便用迅雷不及掩耳盗铃之势冲过了终点，拿了第一，可把我给高兴坏了。看看时钟，时间快到了，我们三人只好换衣服了，然后恋恋不舍地回家了。
游泳日记 篇6
今天游泳时，发生了一件有趣的事。
我们来到深水区，教练说：“你们一个个顺着池边自己练习游泳。”我看见一个大哥哥，教练让他下水游，他哭丧着脸说：“教练，我不敢下水。”教练生气了，说：“你还不如女孩子呢！”教练指着他说：“你必须得下去，别人都下去游了。”大哥哥哭着说：“我不敢，我不敢……”教练急了，把他推下了水。他在水里扶着池边，哭得更得厉害了。教练跳下水，拉着他往里面游。我想：“让他以前不用功，现在不敢游了吧！”教练对他说：“你自己游回岸边。”他一边哭一边游，岸上的我们一边看一边笑。他自己终于游回了岸边，教练在水里高兴地说：“这不是你能行吗？为什么还不敢？给他鼓掌！”我们纷纷给他鼓掌。
接下来，教练拉着我游到浮绳旁边，对我说：“你从这里游到岸边。”我有点害怕，怕游到半路“沉船”。教练游在我前面，我自己往前游，一边游一边换气。最后我终于游回了岸边，教练笑着对我说：“你真棒！”我拍拍胸脯，长出了一口气。游了十几米，我感觉自己真不简单！
游泳日记 篇7
俗话说：“万事开头难。”只有战胜第一次，才能离成功进一步。人生有许多第一次，第一次学骑自行车；第一次踢球；第一次打鼓。但让我最难忘的是第一次学游泳。
那天，我早早地来到游泳馆。教练先带我做了几个简单的热身运动，接着就让我们准备下水，我一碰到那冰凉的水，刚伸出去的脚就缩了回来。教练大声的对我说：“赶紧下水，男孩子别磨磨蹭蹭。”没办法，我只能硬着头皮走了下去。
接下来最重要的学习任务来了。教练说：“学游泳，练习憋气是第一步，憋气学不会，那游泳你是学不好的。”听了教练的这句话，我感到十分有压力。
在教练的.口令中，每一位学员轮流尝试憋气。轮到我时，我紧张的都不能呼吸了，连我的头都不听我的使唤，刚沉入水中，就想往岸上探，我急得脸色通红。后来教练教了我一些要领，说：“不能一下子吸太多的气，放松一些，腮帮子要鼓起，像吹气球一样，把气憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了气，把头沉入水里，使身体放松。令人意想不到的事情发生了，我的身体竟然慢慢地浮了起来，好神奇，好开心呀！就这样重复地练了几遍，我终于克服了自己内心的恐惧，不再害怕了。
自由练习时间，我把教练教的内容反复练了几遍，确保自己是真的会了。教练看了我的表现，夸奖道：“不错，进步挺大的。”听了这句话，我更有动力了。一节课下来，我把憋气这个要领完全掌握了。
通过那次学游泳，让我明白了：功夫不负有心人，只要愿意尝试，勤奋练习，就能取得成功。