足球训练计划书
时间流逝得如此之快，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编为大家收集的足球训练计划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
足球训练计划书1
第一阶段：组队建班、讲解规则
1、人数分组，强调安全、注意事项;
2、介绍足球球的起源和发展。
3、讲解足球技能，掌握熟悉球性方法;
4、进行原地简单的球性练习
第二阶段：系统学习训练
1、双脚控球练习;
2、讲解球的构造点和踢球点。
3、绕圈控球练习(纠正错误动作);
4、小场地控球练习。
5、脚内侧踢球;
6、讲解和练习脚内侧踢地滚球。
7、复习脚内侧踢地滚球(纠正错误动作);
8、讲解脚内侧踢空中球。
9、讲解脚背正面踢球。
10、复习脚背内侧运球
11、学习二人一球传接球
12、 练习单一射门、接球射门、障碍射门
13、练习盯人、堵截和补位
14、战术训练学习三人组“二过一”策略
阶段任务：
第三阶段：比赛强化
1、讲解足球比赛的规则，学习掷界外球的'技巧
2、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛
3、有门的“五人制”比赛
4、本校“五人制”比赛和校间比赛
第四阶段：初见成果
通过3年系统学习和足球训练，我校校园足球特色教育将取得一定的成绩，成为全国校园足球开展活动示范单位。
足球训练计划书2
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲A足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务，内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：
1、熟悉球性，基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术，初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的`技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
五、各周次具体按排：
第一周：
对队员进行身体素质测试。
第二周：
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周：
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周：
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周：
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周：
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周：
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
足球训练计划书3
一、组建好各年龄段的校队
学校继续设立训练点，队员在课余时间将参加学校的足球培训，使用学校足球队的训练器材，根据实际情况，男女队各一支(人数每队12人左右)。代表学校参加各级足球联赛，完成和足球有关的'各项临时任务。
二、校队的训练以及比赛
1、训练时间：周一至周五每天上午4：00-5：30
2、比赛任务及活动：
东源县初中足球比赛、河源全市初中足球比赛、广东省U互动五人联赛、广东省河源市东源县客家杯等三级联赛。
三、营造氛围，强化校园足球文化建设
1、学校把以往培养少数足球特长生为目的的足球活动，转变以丰富全体学生校园生活、锻炼学生体魄、培养学生特长的群众性足球活动。规定每周各班都要上一节足球课，任课教师要科学制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，加强足球基本功的训练。如：运球绕杆、接球、传接、颠球、射门等，让足球苗子崭露头角，为校足球队启动选拔、组队、集训工作把好资格关。
2、把足球知识进体育课堂，利用体育课进行一些最基本的足球知识教学，并在有条件的情况下组织学生观看足球方面的视频音像。
3、加强班级足球活动的开展，各班要利用足球氛围的营造，使学生享受到足球带来的乐趣。并建立班级足球队和啦啦队，积极参加学校组织的足球活动。
足球训练计划书4
第一学期：
9月份开学初，当新生正在军训之时，协会新一学年的工作就已经正式开始，由于上一届老会员的离去，下一届新会员尝未输入，所以协会新学年的工作开展也有着一定程度的困难，所以开学初，主要工作便是协调协会内部，并且招新策划，宣传，新生杯足球赛的策划，都已经全面启动。
足球裁判培训： xx月xx日下午，为了xx月份即将开展的新生杯足球赛与教职工足球联赛作充分的准备，在基础部甘老师的主讲下，开展的本学年的第一次足球培训活动。
招新：步入xx月份，新生军训结束之后，经过社团与联合会的组织合作，正式开始新会员，我们采取的方式是到各班演讲宣传和现场派宣传单招新，但由于走访课室的局限性，所以宣传方面是做得很不到位的，所以招到会员数也是不理想的，不过大家都已经很努力了，相信下一年一定会做到更好。
新生杯：(xx月xx-xx月xx日)当招新工作正在进行中的时候，为了配合挑选新一届院足球代表队，参加广州大学生足球联赛作充分的准备，便迅速开展了新生杯足球赛，经过院系各体育部的配合，八大系共选出8支队，经过将进一个月的激战，工作人员的配合与努力下，顺利落下帷幕。
在度过一个艰难又充实的xx月份后，新会员也初步融入协会，我们也讯速召开了会员大会，使新会员能更快地了解本协会，并介绍了各部门职能，交待换届竞选事宜，并于第二次会员大会进行的公平，公正的民主选举，选出了新一届的干部。
20xx院足球联赛：(xx月xx日-xx月xx日)在刚举办完两项大型赛事，还没来得及竭一下气之时，由基础部主办本协会承办的院足球联赛，又即将要拉开序幕，经过一个多月，多达169名运动员参赛的足球赛终于圆满闭幕。
三个月接连不断的赛事，协会确实是承受着巨大的压力，特别是裁判方面，因为新生大部分都对裁判工作不太熟悉，特别是执法教职工比赛，但是大家都挺过了，并且又成长了，变得更专业了，这是本协会的骄傲。
在本学期协会的日常生活主要是学期后半段每周四一次的集训，并于学期末与院足球代表队进行了一场友谊赛，作为协会的期末聚会。
由于本学期的赛事比较密，所以对于会员的关照并不到位，对于大部份没有参与协会工作的成员确实没什么交流的机会，但在其他一些工作的成员中却建立了深
厚的感情。而由于宣传方面缺乏人才，在各项活动的宣传方面也存在着很大的不足。
第二学期：
进入第二学期之后，我们针对上学期的不足之处，吸收可取之处，从而更好地做好这一学期的工作，所以协会这一学期把更多时间放到会员身上。
紫蓬山游：2月份，本协会就组织了一次越秀公园之游，虽然去的会员没有达到预想的，但总体还是达到了本次目的，增进了大家的交流。
越秀游之后，我们尽快召开了本学期的第一次会员大会，交代了本学期的任务与计划，使本学期能更好地进行各项工作与开展各项活动。
一周一训练一比赛：针对上一学期的成员相聚少，本学期每周协会举办一周一训练一比赛，吸引更多会员，增进交流。
足球裁判培训讲座：为了提高学院足球裁判员的执教水平，加强其对裁判方面知识的了解和裁判工作的认识，使我们的裁判工作更专业。在4月27日晚本协会举办的一个足球裁判培训讲座，由我协会主席解全主讲。同时召开了本学期的第二次会员大会，为接下来的20xx足协杯，技巧大赛作了具体安排。
足协杯足球赛：(xx月xx日-xx月xx日)4月份，学生社团活动月，当然足球协会也不会闲得，早早久筹划好的足协杯终于也要登场了，本次活动是一次比较大规模的.，各系提供了至少2支队，一共多达17支球队参赛，本次活动也得到了各师生的大力支持，但是在场地安排方面也遇到一定的难题，由于本校场地比较缺，而院足球队方面及足球选修等方面都要用到场地，加上天气等原因，使本次活动一度也遇到各种场地安排问题，不过经过我们竞赛组的周密部署，最终本次活动还是得到圆满成功，并得到师生一致好评，特别是宣传方面，所以本次活动无论是参赛人或关注的人员也大大增多
首届足球技巧挑战大赛(xx月xx日)：为了使协会的生活更丰富，所以开创了首届技巧挑战大赛，由于将近期末，所以本次活动极大的意义是作为协会的期末聚会之意，本次活动是团队赛，而且项目创新，有趣，不但吸引了大量成员，同时也吸引了其他人关注，本次活动也在一篇欢乐声中结束。
本学期的协会日常生活方面，自然少不了经常的一起相聚踢球的了，除了每周举行一次训练与一场比赛之外，也组织会员观看院足球大学生足球联赛比赛，为本校足球队加油助威，协会也提供多名技术出色的成员参加大学生联赛比赛。最终院足球队获得第四名佳绩。
纵观整一学年，足球协会可以算得上是过得很充实，各项工作，活动从未间断过，有着各方面的进步，但亦有着各方面的不足，在好的方面，就是在大大小小各种活动中都能顺利，成功的搞完，并且各种问题都能解决。而且宣传方面也取得一定程度的进步，在各种比赛中就能体现出来，参加人员的增加，观众的增加。
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