精选活动计划范文合集十篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，来为以后的工作做一份计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编收集整理的活动计划10篇，欢迎阅读与收藏。
活动计划 篇1
教案设计
一、设计意图：用小品、朗诵、合唱等形式，促使学生理解母亲，体谅母亲，感激母亲，从而充分感受伟大而深沉的母爱。
二、活动目标：引导学生认识母亲的优点，母亲的辛苦，能包容母亲的不足，接受母亲的教导。引导学生形成与父母沟通的意识，使他们关系融洽。通过这一堂课，让学生能真切感受到亲情的温暖，并在过程中受到感动，理解亲情内涵。进而在感动中能自觉地校正自己的某些不良行为，并养成良好的品德。
三、活动准备：小品、朗诵、有奖问答，歌曲《念亲恩》《真的爱你》《烛光里的妈妈》《爱的奉献》《母亲》等准备。
四、活动方式：利用班会课，学生做主持，全班学生共同参与。
五、主持人：卢诗雅（甲）钟嘉琪（乙）
六、活动过程：
（一）导入（约2分钟）
（合）：各位同学，下午好，5月10日是母亲节也是感恩节，为了表达对母亲的爱与感谢，我们就此举办“感谢母亲”主题班会，现在我宣布“感谢母亲”主题班会正式开始！
（甲）：现在，请允许我介绍本次主题班会的议程：1、欣赏音乐；2、朗诵；3、欣赏小品；4、问答题；5、大合唱
（二）欣赏音乐——《母亲》（约4分钟）
（乙）下面我们将进行第一个环节——欣赏音乐《母亲》，请大家在欣赏的过程中用心去感受母亲的辛劳。
（甲）欣赏了这么感人的音乐后，你有什么感想啊？
（乙）我认为：母亲，她不仅给了我们生命，而且给了我们无私的爱，即便自己再苦再累也无怨无悔，作为子女，在平日的生活中我们一定要体谅母亲的辛劳。
（甲）是啊，母爱是无私的，在任何时候都一样。得意时，母亲不一定能在我们身边和我们一起分享成功的喜悦。但她那谆谆教诲总能让我们不再迷失自己。失意的时候，母亲一定能在我们的身边。她的`鼓励及安慰，总能让我们在逆境中找到自我。下面我们掌声请出梁露华同学，让她为我们朗诵—— 《献给母亲的爱》
（三）朗诵—— 《献给母亲的爱》（约3分钟） 配乐（《烛光里的妈妈》）
《献给母亲的爱》
有一种爱，一生一世不求回报——那便是母爱；有一个人，一生一世值得你爱——那便是母亲。天下之爱莫过于母爱。从“孟母三迁”到“岳母刺字”关于母亲的故事流传古今，从《烛光里的妈妈》到《白发亲娘》，赞颂母亲的歌曲处处传唱。慈祥、奉献成为母亲的代名词，崇高、伟大就是母亲的形象。我们骄傲，因为母亲是家庭的脊梁，有了你们，才有了温暖的怀抱和停靠的港湾；我们自豪，因为母亲是社会的主人，有了你们，才有不让须眉的巾帼和建设家乡的奉献；我们欣喜，因为母亲节为你们而设立，你们赢得了社会的敬重和儿女的爱戴。谁不爱自己的母亲，母亲天复地载。借助今天主题班会的契机，让我们都带着笑容回家看看，向母亲倾一腔情、献一份爱，为母亲解一丝忧、送一片乐！尽管时光像流水一逝而去，但任凭时光的冲刷，母爱永远长驻而不会流逝。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。是啊，趁母亲还健在的时候，去爱她吧。
活动计划 篇2
20xx年，州交通运输局将全面落实党的群众工作路线，以社会主义核心价值观为引领，紧紧围绕“爱国、守法、感恩、团结”活动主题，围绕中心工作,突出群众宣传教育工作内容，着力实现宣教工作从面到点，夯实思想基础，让爱国感恩成为广大干部群众的情感自觉，让团结同心成为广大干部群众的意识自觉，让守法护法成为广大干部群众的行为自觉，为推动藏区发展和实现小康提供思想保证和舆论支持。
一、突出教育主题，促进和谐发展
一是以“改进作风、服务人民”为主题，深入贯彻党的十八届四中全会精神，大力弘扬法治精神、社会主义核心价值观，以“科学发展、跨越发展”为目标，让每一名交通干部职工懂得“爱国、团结、感恩、守法”。牢固树立马克思主义的世界观、人生观，价值观和正确的权力观、利益观、地位观，进一步增强干部职工思想道德修养，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德。以改善民生，为群众办实事、办好事作为开展宣传教育活动的落脚点，将主题活动纳入作风建设中，大兴爱国守法、团结拼搏、求真务实、感恩奋斗之风，教育引导广大干部职工“爱国、团结、感恩、守法”，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识。努力推动科学发展、促进社会和谐。
二是以“热心公益、共谋发展”为主题，在群众工作联系点深入开展感恩教育活动。积极搭建平台、拓展空间，运用活动引领、细节渗透、文化熏陶等有效的方式，把感恩教育活动与社会主义荣辱观教育、核心价值体系教育、法治教育和公民道德结合起来，进一步增强联系点群众爱国、守法、知恩、感恩的意识，努力提高公民文明素质和社会文明程度，引导群众爱国守法、明礼诚信、团结友善，勤俭自强、敬业奉献，从而形成团结互助、平等友爱、诚信有序的人际关系和社会环境。
三是以“尊老爱幼、邻里和谐”为主题，在交通干部职工家庭中深入开展主题教育宣传活动。家庭作为组成社会的细胞，创建文明和谐家庭是创建文明和谐社会的前提。要在家庭成员中深刻反思父母的生养之恩和夫妻、兄弟姐妹间、同志间、朋友间、邻里间真诚的帮助之恩，认真查找在恪守孝道、营造家庭和谐、同事和谐等方面存在问题，进一步深化文明和谐家庭创建；对左邻右舍和朋友，要开展“亲帮亲、邻帮邻”服务活动，以展露一个微笑、送上一句问候、奉献一份爱心的实际行动，共同营造邻里互助、幸福和美的社会氛围和人际环境。激发广大干部职工弘扬孝道文化，形成孝敬父母、珍惜朋友、宽容邻里、关注弱势、回报社会的感恩氛围。
四是以“学法知法守法”为主题，深入推进依法治州依法治交工作。以法治建设为抓手，深入开展法制宣传教育。以国家法律法规，特别是民族宗教政策、治安管理相关规定、《藏族自治州自治条例》等为主要内容，与“六五”普法法制教育相结合，推进法律“七进”活动，教育和引导广大干部群众牢固树立法律意识和法制观念，正确处理国家利益、集体利益和个人利益的关系,把维护合法权益与行使法律义务统一起来,教育引导广大干部群众知法学法用法，合法表达诉求，自觉维护社会稳定。
五是以“学习先进典型，发挥引领作用”为主题，大力开展向优秀党员干部、骨干群众先进事迹和群众工作先进人员事迹学习活动，教育和引导广大群众学先进、赶先进，使先进典型的'崇高精神不断转化为广大干部群众的自觉行动。坚持用身边事教育身边人，广泛宣传毕世祥、菊美多吉、小热登、袁雅逊等一批优秀党员干部和道德模范的感人事迹，激励广大干部群众崇德向善、见贤思齐，共同营造良好社会风尚。
二、多措并举，增强宣传教育的吸引力
（一）开展主题宣讲。利用每周四的政治学习时间，开展“爱国感恩守法团结”主题教育，对主题教育六个方面的内容讲深讲透。结合党的群众路线教育活动，有机的融入“爱国感恩守法团结”的内容，增强教育的广度和深度，切实有效的推进主题教育活动。
（二）强化舆论引导。坚持“常规宣传与重点宣传、专题宣传”相结合的方式，切实加强宣传舆论引导工作，聚集宣传优势，落实宣传责任，提高宣传效果，在全局形成“人人关心宣传，人人支持宣传，人人参与宣传”的大宣传工作格局。宣教科要充分利用宣传栏开设聚焦群众工作全覆盖专栏不少于1个。
（三）整合基层组织资源，共同参与宣教。加强与联系点温拖乡和年古乡党委政府沟通协调，充分发挥乡党委政府“宣传员”的功能，积极为乡党委政府提供宣传资料、加强沟通协作，整合宣传资源，把党的方针、政策直接传达给农牧民群众，确保宣传工作的持续性。
（四）发挥辐射功能。高度重视青少年的思想教育工作，切实开展好“小手牵大手，小梦筑大梦”辐射家庭教育活动，呼吁小学生与每一位家庭成员交流对话，用自己的语言讲述“如何做一名好学生、做一个好公民”。进一步加强对小学生的“爱国守法，明礼诚信，团结友爱”宣传教育，综合运用教育、法律、行政、舆论等手段，有效引导青少年思想，规范青少年行为。深入帮扶点小学校开展爱路护路教育活动1次。
活动计划 篇3
镇属各单位、各村：
为促进社会公益事业，维护社会稳定，切实保障困难群体利益，关心和帮助弱势群体，加大扶贫救助工作力度，实现共同富裕，全面建设小康的目标，结合我镇实际，特制定如下计划：
一、各村逐户进行调查、摸清生活贫困群众的实际情况，积极地与民政部门协调、联系，争取资金和物资帮扶，切实解决他们的衣食住行问题，积极维护弱势群体，促进精神文明建设，维护社会稳定，构建和谐社会打基础。
二、以新型合作医疗制度为依托，有效地解决贫困人员就医难的问题。
三、进一步完善“五保”供养制度，切实保证他们的基本生活费用，力争年底前将应保未保人员全部纳入“五保”供养范围。
四、加大扶贫开发整村推进力度，抓好贫困户农牧民实用技术和劳务输出培训工作。
五、在条件成熟的村及时成立“老年协会”、“妇女协会”等，积极开展社会公益活动，促进我镇公益事业。
六、积极深入贫困人员中，及时掌握了解他们的`生产、生活状况，经常性地开展扶贫救助、献爱心活动，充分体现党和政府对他们的关爱。根据“两免一补”政策，为义务教育阶段的贫困生免费提供教科书，减免学杂费，减轻家庭负担。
活动计划 篇4
指导思想：在《纲要》、《规程》精神的指引下，以我园成为省游戏基地为契机，围绕幼儿园“生命成长”启蒙课程试点为途径，开发和丰富与主题活动相关的区域活动内容和形式，凸显区域游戏成为课程的一个重要组成部分，使区域游戏活动起到推进主题进程、促进个体发展的作用，成为建构和实施我园“生命成长”启蒙课程的区域活动个人课程的有效途径，充分体现“尊重儿童、崇尚天性、自由充分、完整儿童”的课程核心理念，同时借助教研组分享教师对区域游戏活动的观察，引领教师学会从关注儿童中反思教育，促进教师团队专业成长。
教研主题与重点：开发与主题活动相关的区域游戏内容和形式——
一、加紧理论学习，更新教师观念，在建构以健康为主线的.主题活动的基础上，探索各班区域游戏活动多种形式的推进。
区域活动的顺利开展，“区域划分”是重要的表现形式和基础。
本学期我们分别在小中大班选取三个班的教师，成为“生命成长”启蒙课程的试点班，并同时参与到“游戏基地”的研究中。
为稳打稳扎地开展活动，我们首先做到，加紧理论学习，更新教师观念。我们将深入领会毛曙阳博士对“区域游戏”理论的提升，反思区域游戏对幼儿的发展价值，将“区域游戏”作为实现园本课程中“个性化课程”的重要形式。在毛曙阳博士的引领下，向姐妹园学习，先从小中大各一个班进行试点。试点班将在“合理划分区域”和“区域游戏材料提供”的做出新的尝试，并尝试围绕建构“以健康为主线”的主题活动，以幼儿主动发展为目的，以幼儿生活为中心，以享受户外和自然、享受游戏和学习的乐趣为宗旨，丰富和创新与主题相关的班级区域游戏活动、小组活动内容和形式，尝试充分利用幼儿园户外资源，丰富游戏内容，为形成“生命成长”启蒙课程的奠定基础。
同时，为了全面推进“游戏基地”的研究任务，各班在实现“区域划分”形式的基础上，重点确定一个区域，着力做好“区域游戏材料提供”。
二、强化“记录”意识，做好区域环境，在丰富区域游戏过程评价中，科学全面地了解幼儿。
我们将在区域环境中提供记录本和记录墙，为区域活动中的幼儿提供表达感受的空间，随时留下他们探索的痕迹。每位教师做好收集和管理幼儿在区域活动中的相关信息，做好幼儿过程评价和反思，学习科学系统地评价不同个体的幼儿，以此丰富我园“生命成长”启蒙课程的评价体系，为达成幼儿“拥有一个完整的童年，实现全面而和谐、自由而充分、独特而富有个性的成长”的发展目标提供现实依据。
同时，我们将尝试借助“幼儿作品取样系统”方法，观察、了解活动中的幼儿，结合我园课程试点需要，重新调整“作品取样系统”中的部分评价表，如：照片档案分析表、小组幼儿观察表、个体幼儿观察表、班级核心项目目标计划表等多项表格，每位参加研究的老师负责对本班5名幼儿进行系统观察。
为了能开展深入扎实的研究，本学期我们将积极争取专家指导的机会，除重点邀请省教研室毛曙阳博士，我们还将不定期邀约南师大刘晶波教授来园指导。
园游戏课程组成员：
组长：陈学群、彭云
组员：王灿灿、王妍、乔彦、杨梅佐、伍沉月、张洁、范曌、王晓玲、陈乐、虢文婷、孙莉、赵茜、凌霞、徐莉
活动计划 篇5
一、指导思想
本学年期我们科组将始终坚持以深化新课程教学改革为核心，“以人为本、树立全面、协调、可持续”的发展观，“构件和谐新中”的总思路，把握课改的锲机，继续认真学习新课程理念，在实践中不断总结反思，完善各项管理制度，积极开展教学教研，努力实现课程的目标促使学生、教师、科组、学校的共同发展。
二、工作要点
1、深化课改意识，提炼教学理念
2、加强有效指导，提高发展质量
综合实践活动是一门实践性、开放性、生成性很强的课程，要切实实现综合实践活动的课程价值，提高课程实施对学生发展作用的有效性，克服综合实践活动课程对学生发展影响“表层化”的局限性，需要形成增强教师指导的有效性。形成教学指导常规是实现有效教学指导的基本保证。
3、积极教研，提高质效
继续做好《塘新牛仔服装文化研究》、《增城荔枝文化研究》、《增城旅游资源开发与研究》的课题研究，注意总结好《塘新牛仔服装文化研究》、《增城荔枝文化研究》、《增城旅游资源开发与研究》的课题资源，形成系列的课程资源作为学校的'校本教材供学生参考。
4、其他工作
（1）组织好学生参加研究性学习小论文和案例评比，并落实好指导工作，以此为载体实现学生、教师、科组、学校的发展。
（2）继续组织教师参加学校的年轻教师业务竞赛，搭建青年教师展示才能的舞台，创造机会让他们早日成才。
（3）在教学中做好推普工作、环保教育。
三、科组活动安排
1、9月
（1）综合实践活动教师培训。
（2）高一级第一个课题“开题报告”展示与交流；高二级第二个“结题报告”展示与交流。
2、10月
（1）研究性学习有效开展研讨。
（2）教育局教研活动。
3、11月
（1）增城市综合实践活动课程现场观摩课
（2）综合实践活动课程开展
4、12月
（1）综合实践活动课程指导常规。
（2）教学评价总结交流。
5、1-2月
（1）学农学工活动及志愿者活动筹划。
（2）科组总结
活动计划 篇6
兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，剪纸制作是一项能培养学生动手、动脑，启发学生创造思维的重要活动，是教师引导学生发挥想象力、创造力的教育活动。这项活动充满趣味性。所以本学期根据学校的具体情况，准备有计划、有目的地开展一次剪纸活动，加强调动学生的积极性，将剪纸兴趣活动搞得有声有色。使剪纸艺术成为学生学习民间艺术的一项途径。
一、指导思想
剪纸是一种民间艺术，它对培养学生的思维能力、动手能力、审美能力有很大的作用。通过这次剪纸小活动，尝试学习剪纸，在选取工具、材料、与制作过程中，塑造体验剪纸学习的乐趣、方法，促进学生艺术的感知与欣赏能力，艺术表现与创造能力，形成基本的美术素养，培养学生热爱民间传统工艺的热情。
二、剪纸的意义
剪纸，是我国广为流传的民间艺术形式。一张彩纸、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。孩子们以剪刀代替笔，把自己所见的、所想的剪出来，寥寥数剪，用品、车船、花卉、果蔬、虫鱼、鸟兽、人物等跃然纸上，形象惟妙惟肖，栩栩如生，令人如醉如痴。 剪纸可以通过手部肌肉的锻炼，增强协调性、灵敏性，使孩子们变得心灵手巧。剪纸可以培养学生的动手操作能力，也可以培养学生的动脑思考能力，让学生有一种成就感。
三、活动目标
这次举办的剪纸大赛为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，并以点带面，促进全校的美术活动健康开展。通过活动的开展，力争实现提高学生的探究兴趣，增强学生的创新意识，拓展学生的创造能力，开拓学生的思维空间，丰富学生的课余文化生活，进一步了解美术的基本知识，提高学生美术欣赏水平及创造能力的`目标，同时活动中有助于对学生细心和耐心的培养。
四、活动要求
通过比赛选取优秀作品进行奖励并做作品展览，交流，回顾、总结学习成果，为同学们提供表现自己实力、增强自信心的舞台，巩固手工活动的效果。教师要精心指导，严格把关。学生应大胆构思，不拘一格，精心制作，多出佳作。要配合学校各种活动及时宣传和展示，努力将学生们的作品推介出去，使这项活动成为我校的一大特色。
总之，我努力从培养学生的兴趣出发。紧紧围绕“让艺术走近校园，服务班级，快乐每一个学生”的目标，动员和吸引学生积极参与到剪纸活动中来，努力让每一个学生都能享受到剪纸艺术的快乐。
活动计划 篇7
一、指导思想：
书籍是人类进步的阶梯，是启迪智慧的钥匙。为提高我校学生的综合素质，倡导书香为伴的思想，将 “读书是一种需要”上升为“读书是一种责任”、“读书是一种乐趣”、“读书是一种有益的`生活方式”，通过阅读，促进学生增加知识，提高专业素养；开阔视野，认识世界，了解世界，为升学与就业的顺利进行创造条件。为了帮助我校学生养成乐于读书、善于读书的习惯，特制定我校学生读书活动计划。
二、活动主题：
品读百科、滋养人生、提升素质，做高素质的中职生。
三、活动目标：
1、通过读书，转变观念，提高自觉学习的能力、创新能力和科研能力。
2、通过读书，使自己业务精良，能胜任专业工作，成为符合素质教育要求的充满生机活力的中职学生。
3、通过读书，树立科学的人生观，正确的职业观，建立良好的师生、 同学关系，塑造良好的学生形象。
4、通过读书，丰富自身个人文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
四、活动要求与措施：
1、阅览室每天午休与晚休时间开放，为学生提供自主学习的场所；
2、坚持阅览室休息时间值班制度，做好阅读登记与卫生及纪律指导。
3、 每周做好各班阅读数量统计，进行周总结，月总结。 优秀协管员每月一评，每次每人励班分0.5分，以出满勤、代班、协助管理情况为依据进行评定。
本期结束前评出4个阅读积极班级，优秀协管员10名，阅读积极分子10名，并颁发奖状予以奖励。
4、将阅览室设为文学社成员学习基地，参与文学社各项活动。 5、各项活动材料及时整理归档。
活动计划 篇8
为了弘扬中华优秀传统文化，发挥民族传统节日承载的华夏文明的教育作用，积极培育和践行社会主义核心价值观，在清明节即将到来之际，组织开展“我们的节日·清明”主题活动。现将有关事项安排如下：
一、活动主题
缅怀先烈，慎终追远，弘扬中华民族传统文化。
二、活动内容
1、祭奠英烈。各单位在清明前后，组织党员、团员、职工到半塔、周岗、藕塘等红色教育基地开展缅怀先烈、重温入党誓词活动。
2、寻根祭祖。以家庭为单位，开展寻根祭祖活动，追忆先人，诵读家规，对比今天的.幸福生活之来之不易，感恩共产党的英明领导，珍惜当今幸福生活。
3、提倡文明祭扫。通过网络、微信、QQ群等新媒体，组织参与“网上祭英烈”、“网上祭祖”等文明祭扫活动。
三、活动要求
1、做好组织工作。祭奠英烈、踏青等集体活动，要提前做好活动形式、内容、安全等准备工作，有组织、有秩序的进行。“网上祭英烈”要由单位统一做好安排，以免引起负面影响。
2、做好清明期间的医疗保障。清明节期间，因祭祖容易引起火灾事故，医疗单位要安排专人、专车值班，做好火灾事故伤者救治的准备工作。
3、要及时上报活动情况。各单位要在清明节后3日内，将活动总结、信息、图片报市教育委创建办QQ群。
活动计划 篇9
一、指导思想
为丰富校园文化生活，全面实施素质教育，培养学生各方面的田径运动能力。根据学校工作计划，制订桥头小学田径兴趣小组活动计划方案，努力把学校的体育工作做得更好。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育工作，并将田径运动作为一项长期的工作来抓，我们经过认真准备，从四、五、年级学生中自愿报名成立了学校田径兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了田径兴趣小组活动计划。
三、训练次数与时间：
每周课活时间，活动四十分钟。
四、训练要求
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质。
4、加强跟班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心进行活动，无“后顾之忧”。
5、 有意识地在教学训练过程中，培养学生的安全意识，提高训练安全系数。
五、 训练内容
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的`平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米、80米、100米计时跑。
4、耐力练习：200米，400米，越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)单脚蹲起等。
六、具体训练要求：准备期：（一周）
1、招集运动员，召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：（9月—10月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。
1、以耐力训练为主，辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。
第二阶段：（11月）：基本技术训练，巩固及提高阶段
1、以基本技术为主，辅以力量训练。
2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、：基本技术综合练习。
第三阶段：（12月—1月）：专项技术、战术养成阶段。
1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。
第一周：
一、招集运动员，召开全队队员会议。
二、宣布训练制度纪律。
三、准备训练所需器材。
第二周：柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩
第三周：耐力素质训练练习，变速跑
第四周：耐力训练越野跑20xx米；跳跃、训练
第五周：速度训练30米X4； 60米X3；100米X2
第六周：速度训练、30米X6，50米X4；80米X3
第七周：跳跃练习，蹲踞式跳远
第八周：匀加速训练跳跃，蹲踞式跳远 第九周：跳高练习，摸高，跳起抱膝等 第十周：跨越式跳高
第十一周：力量素质练习，主要是单脚蹲起， 第十二周：力量素质练习，俯卧撑，
第十三周：投掷素质练习，拉皮筋做投掷等第十四周：投掷垒球
第十五周：速度与跳跃结合练习
第十六周：柔韧和耐力结合练习
第十七周：调整训练，多样接力赛，篮球赛第十八周：速度和身体综合素质练习第十九周：耐力和跳跃练习
第二十周：调整训练各专项综合小比赛（游戏）
活动计划 篇10
为了扩展学生的知识面，提高学社综合素质，满足部分音乐爱好者的兴趣。我校开展了丰富多彩的第二课堂，现将本学年音乐兴趣小组的活动计划简介如下：
一、音乐知识方面
本学期将具体教给小组学生的有：音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱等。
音乐是凭借声波震动而存在的，在时间中展现，并通觉器官二引起各种情绪反应，和情感体验的艺术。音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。表示拍子的叫拍号。上方的数字表示每小结几拍。下放的数字表示已几分音符为一拍。
二、基本要求
1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识有一定的兴趣性。
2、学生不得旷课迟到，学生认真完成辅导老师布置的作业。
3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
三、具体工作措施：
1、上好音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的.个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。
2、在完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。
3、经常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。并在此尽量减少对老师的依赖心理等，平时将定期不定期的向学生推荐一些好的音乐，好的舞蹈。
4、对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放人自由。
5、培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。
四、活动时间：利用每周三下午活动课进行训练
五、活动内容：
1、在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。
2、用不同历史时期，不同体裁作品进行演唱教学。
3、训练学生计划节奏感，使学生体态、动作协调优美。
4、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
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