实用的社团活动计划范文汇总8篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。好的计划是什么样的呢？下面是小编整理的社团活动计划8篇，希望对大家有所帮助。
社团活动计划 篇1
书如其人，自古以来人们就注重书写习惯的培养。良好的书写习惯，能体现一个人做事做人的态度，留给他人一个好的映像。
一、指导思想
1.中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。
2.提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的.学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。
二、活动目标
1.在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2.指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3.通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4.让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
三、活动时间：每周五下午最后一节课
四、活动地点：二年级教室
五、活动实践
1.上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。
2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴，利用写字课以及课余时间进行描写练习。
3．利用书本，强化仿写练习。
4.采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。
5.在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。
6.将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。
7.指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。
8.活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法等形式在艺术节中展出。
六、具体活动安排
第1课时 正确的写字姿势
第2课时 横的书写
第3课时 竖的书写
第4课时 撇的书写
第5课时 捺的书写
第6课时 点的书写
第7课时 提的书写
第8课时 竖钩的书写
第9课时 斜钩的书写
第10课时 卧钩的书写
第11课时 竖弯的书写
第12课时 竖弯钩的书写
第13课时 部首写法
第14课时 综合练习
社团活动计划 篇2
一、社团名称：
Shining Club
二、活动目标：
在上学期社团工作的基础上,通过社团活动的开展进一步开拓学生的视野，延伸英语课堂教学, 活跃学生的课外生活,并积极引导和激发学生自主,创新开展活动的'兴趣和能力。同时，也为学校文化节储备节目，培养小主持人,外宾小接待发挥作用。
三、活动宗旨:
Enjoy English Enjoy yourself
四、活动地点：
401教室
五、活动对象：
选拔在英语语感、口语表达、表演能力等各方面较好的七/八年级学生，各10人。
六、指导老师：
苏莉娅 瞿建华
七、活动内容及时间安排：
3月5日 选举社团社长,副社长及干事,明确本学期社团活动开展思路
3月19日 确定排演内容,分配工作
4月16日 排演并提出改进意见
4月30日 合排剧本,进行细节推敲
5月１1日 7,8年级互相观摩
6月11日 汇报演出
社团活动计划 篇3
故事会社团活动计划 由于低年级年龄阶段的孩子对故事有着浓厚的兴趣，他们能在欣赏故事、讲故事中增长知识、扩大视野、提高学习的兴趣；在交流、讨论中学会交往，口头表达能力和思维能力得到了训练。因此，本期社团活动以欣赏故事、讲故事为主要内容，提高学生的'口语表达能力。
一、活动目的：
1、通过欣赏各种图画、故事，引导孩子展开想象和联想，获得初步的情感体验。
2、在老师的引导和帮助下，阅读、欣赏浅近的童话、寓言、故事，从中获得知识，获得生活和学习经验，懂得做人的道理。
3、通过欣赏故事、讲故事，继续让孩子感受阅读、讲故事的乐趣。
4、激发学生对周围事物的好奇心，能就感兴趣的内容提出问题，和同学进行讨论，大方地交流自己的观察和收获。
5、培养良好的阅读习惯和口语交际能力，学会倾听，学会交流。
二、活动措施：
1、精心备好、认真上好每一节课，使学生每一节课都有所收获。
2、和孩子亲密接触，了解他们的需要和兴趣，营造阅读、欣赏氛围，增加学生讲故事、读故事的兴趣。
3 努力丰富资源，使学生欣赏到适合他们的，他们愿意讲的。
三、活动时间：
每周二
四、具体安排：
第1-3周介绍新成员，宣讲社团活动的内容、规章制度。 第4—17周，引导学生看图、阅读、欣赏讲述故事。 第18周，故事社团考核。
五、评价检测：
根据学生不同的年龄特点分阶段进行检测，分为A、B、C三个等级，一年级看图讲故事，二年级自由选题，讲故事。
（备注：1-3年级学生。）
社团活动计划 篇4
一、指导思想:
学生社团活动以学校发展规划为指导精神，培养学生创新精神和实践能力，落实素质教育，丰富校园文化生活，努力打造学校的品牌项目。
二、组织分工：
组长：庞中治
副组长：骆建富、骆欣苗
社团管理成员：黄钧军、江志平、吴寿连、祝雅、陆海啸、吴修义、刘玉明、周招娣、顾坚勤、高志平、郑雄民、张建峰、周柳安。
三、具体方案：
1、以培养创新精神，实践能力为重点，以 让每一位学生每学期至少参加一个学生社团 为目标，引导学生广泛参与各级各类社团活动，促进学生全面发展，为进一步提升我校品牌建设而努力。
2、整合学校教育资源，关注学生个性差异，为每个学生打造量身定做的教育，培养学生才能，开拓学生视野，找准继续提高方向，培养团队精神和合作意识。
3、开展素质教育，丰富校园文化生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而促进学生全面发展，进一步提升我校社团文化建设。
4、结合学校工作，本学期学生社团打造 小农夫、 小记者、文学社、鼓乐、合唱团队、篮球（男女）、健美操、素描、书法、机器人、手工、陶艺 等特色品牌队伍，重点打造 小农夫 、 篮球（男女）、素描、书法社团。力争做活、做精，形成符合学生身心特点、富有时代气息的学校文化品牌，实现以学生发展为本，构建和谐校园。具体安排如下：
名称/指导教师
小农夫 乐园/周柳安
瞬间 小记者社/张建峰
春江 文学社/郑雄民
FRI 素描/祝雅
墨缘 书法社/吴寿连
敏星 篮球社/吴修义、刘玉明
浦悦 鼓乐队/江志平、陆海啸
第一乐章 合唱团/江志平
健美操/周招娣
陶艺/高志平
机器人/顾坚勤
手工/陆海啸
其中：健美操、陶艺、机器人、手工在社团活动教室建设完毕后择机开展。
四、社团成员条件：
1、热爱学校，自觉守纪，积极参加社团活动；
2、有相关的兴趣、特长；
3、自愿参加、与老师推荐相结合并由指导老师审核最终确定；
五、社团管理和建设
1、学生社团的建设，纳入学校工作计划，保证社团活动的指导老师、时间、场地、设备等。
2、社团活动纳入课程，每周二节课，每个社团配有专职指导老师，指导老师来源于科任教师或社会专业人士。活动管理要求：
①核准成立的社团，应按照社团性质开展有意义的活动；
②举办各项活动未经同意不得邀请校外人士参加，如须邀请校外人士参加或聘用校外教练时，应经学校同意；
③社团各种公告、海报、文件、刊物等，事先经指导老师初阅，再呈校综合活动中心批准备案后公布，不得直接对外公布或行文；
④各社团活动以校内活动为原则，若欲到校外活动需经校综合活动中心核准并有指导老师带队。
3、社团由校综合活动中心分管，负责社团认定、负责教师管理和课程安排，学生管理和社团日常活动的协调和考核，构建完善、科学的管理体制，从而使社团建设在班主任、指导教师的指导下，充分发挥学生的主体作用，学生自主管理，有序运转。
4、社团的组织建设：从人员招聘、负责人选举、日常管理到活动的组织开展，做到有章可循。每个社团成员要熟悉社团要求并自觉遵守。
5、社团的考核奖励制度。社团制定明确工作目标和活动计划，学期结束根据各社团开展的活动情况进行考核，评选优秀社团，予以表彰奖励，优秀社团的成员将记入成长记录手册。
六、社团活动目标要求
1、总体目标：
每学期各社团活动在12次以上，以提高学生自主性，调动学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽窗口。
2、具体要求：
活动内容安排科学、系统，每次活动目标明确，活动过程材料齐全，要有文字记载，期末结束上交相关材料（社团活动计划、点名册、过程性资料、学生评价、学生作品、学生取得的成绩等）。每学期要有一次社团活动成果展示，如校运会、艺体节等结合。
活动做到 三定 ：
定人：人员固定，在学生自愿的前提下，由指导员指导学生开展活动，活动时间每次不少于90分钟，由指导教师做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。
定时：活动时间固定为周五下午第三、四节课，教师无特殊情况不得随意变动。如有特殊情况需提前向校综合活动中心申请，并告知学生顺延。
定点：活动地点相对固定，各社团充分利用学校资源，爱护好学校的设施设备，注意维护场地整洁，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。各社团在活动过程中要注意确保安全。
3、宣传报道：利用校黑板报、宣传栏、广播站、校网站等渠道大力宣传各社团活动项活动、扩大知名度和影响力。
4、活动安排
第一阶段：申报动员阶段，宣传、申报、确定社团，经校委会审核。
第二阶段：社团发动组织阶段，由校综合活动中心组织各社团制作宣传海报，广泛发动学生积极报名，让学有所长的学生加入到展示自己才能的学生组织中来。
第三阶段：确定社团成立，审批申请加入社团成员的资格，各社团组织面试，确定社团的人数，并选举团长及副团长。
第四阶段：社团活动阶段。各社团在指导老师的指导下，开展活动。
第五阶段：重点建设。（包括社团活动过程中方案的完善等）
第六阶段：展示阶段。
各社团组织一次活动成果展示，社团管理领导小组对各社团的活动质量、活动成果给予评价。
第七阶段：考核及表彰
1、各社团的指导老师将根据学生出勤情况、态度、过程和结果等定期进行考核，对于表现突出的，上报校委会审核，给予一定奖励；
2、校综合活动中心将根据各社团年度活动开展情况进行优秀社团的评选活动，表彰一批校级优秀学生社团。学校每年对优秀学生社团及其负责人进行表彰和奖励。评比中实行安全工作一票否决制，评比的标准分为如下四个部分：
参与学校活动情况（占总分30%）；社团活动开展情况（占总分40%）；宣传工作情况（占总分20%）；社团的组织管理情况（占总分10%）；
3．对社团工作提出有实效性、建设性意见的社团干部或成员将同时给予一定的奖励。
4．指导教师在指导学生社团开展活动过程中，应分阶段上交相关材料（活动记载本、教案、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等），学校将根据实际活动情况，定期评出优秀指导教师。
中学社团活动计划二：“十六中学生心理社团”活动计划（2304字）
中学生的学习生活是紧张的，有时甚至是枯燥的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的.。活动是教育的重要载体，缺乏创新活动充实的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康。学生社团是中学校园文化的重要组成部分，而心理社团将本着充实心灵、助人自助、服务学生的原则，在我校较好的心理教育基础上，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。
成立目的：
为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化、平常化、经常化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，以便更高效、愉快地学习和生活。本着服务同学，服务教师，促进和谐校园的建设的出发点，政教处和心理咨询室经学校领导批准：在校内组建并开展学生心理社团工作。我们把学生心理健康的自我教育作为一项工作内容，使其成为我校今后心理教育工作的窗口，桥梁和先锋队。
“十六中学生心理社团”，以学生为主体，在社会变化发展和青少年的成长过程中，关注每一位成员，使他们在增长自身心理健康知识的同时，关注他人的心理健康，并通过各种互动活动，使心理健康深入每一位学生，为促进我校学生全面、健康的发展起到积极的作用。
组建意义：
1、宣传知识，传播理念，促进广大同学的参与度，形成心理自我保健意识；扩大了教育面，使广大同学能在身边寻找合适人员倾述诉苦恼，及时缓解或消除一般性心理困惑，促进班级心理文化建设。
2、壮大心理健康教育队伍，帮助学校及时掌握各班级的心理气象，及早进行心理危机的预警和干预，促进平安校园建设。
3、以学生为主体，引导、激励教育对象积极参与到教育过程中来，在班级心理使者、阳光使者、月光使者等的培训中、指导学生主动发现问题、运用心理学的原则、方法思考、解决问题并验证、完善解决方案，更好地体现“主体性、体验式、活动化”。
4、让学生进行研究性学习。编制问卷调查了解各级部的学生心理状况，如：学习压力情况、人际交往情况、网络成瘾情况、零花钱使用情况及各年级学生的心理特点及突出心理问题等；指导学生写调查报告，在条件允许时，参加校内外交流评选活动。
5、让学生在实践活动中塑造心灵、完善人格。学生直接参与到心理沙龙、心理剧表演，心理宣传活动中，为其潜能发展提供了舞台；学生在编演过程中实现心理自助，在观看共享中实现心理互助；在活动参与中感受关爱，培养技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此来传播关爱、传递温暖，让关爱与温暖洋溢校园的每一个角落。从而营造学生之间、师生之间关爱互助的健康氛围。
成立宗旨：
1.分享社团的阳光，传播社团的温暖！
2.积极参与，主动适应，健康成长！
3.开启心灵的窗户，充实快乐每一天！
4.人人关注心理健康，助人自助心灵成长！
组织模式：
在学校政教处和心理咨询室的指导下，在团委的协助下，心理社团团员积极参与，定期活动，在各级部和班级中带动广大学生，参与到心理教育活动中，从而提高全体学生的心理健康水平。
活动形式：
1、以“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，以社团组织为平台，依托校园网心灵驿站、校园博客、校广播站等网络空间，进行心理知识普及，心理困惑的疏导工作；
2、开展“心理健康活动月”，校内每年组织一次规模性系列活动，包括心理健康讲座、观看心理电影、心理征文比赛、心理剧表演等。
3、通过师生心理沙龙等进行团体辅导，以帮助师生缓解心理压力，轻松面对学习和生活；指导并通过社团团员们做好班级心理健康工作。
4、今后还将通过在板报、简报等形式，传播心理教育理念、解决心理烦恼、方便师生交流、加强家校联合，为促进全体师生心理素质健康发展提供更好服务。
所需条件：
1、校领导的关怀支持、班主任及任课老师的理解参与；
2、心理咨询室的直接管理，心理教师的直接指导；
3、学校政教处、团委学生会、电教室和各级部的协助；
4、一定的场地(活动场所)及一定活动资金(待预算)的提供等。
组织建构：
心理社团实行社长负责制和各部部长分工负责制。下设各部及职责如下：
1、社长职责：负责社团的全面工作，主持召开会员大会；制定计划，进行总结；确定协调各部职能工作；按时完成心理咨询室交办的任务，定期汇报。
2、组织部职能：社长任部长，负责日常事务、人事、各活动的策划、组织等；
3、咨询部的职责：在老师的指导培训下，了解、掌握中学生常见的心理问题及其解决办法，开展朋辈心理疏导；以科学的学习方法、交往方式和积极的生活态度、生活习惯影响带动周围同学。
4、宣传、发展部的职责：社团内活动的宣传与通知，了解学生热点问题，利用校园广播站介绍心理知识，负责心理展板的制作等；发展新社员等。
5、戏剧部的职责：负责心理剧的编排、创作和演出。
6、联络部的职责：与学校各部门、各年级、各班级的有关人员的联络与沟通。
7、网络部的职责：收集网上心理知识和信息，负责本校心理网页和心理博客的管理与维护。
8、调查、研究部的职责：负责校园热点心理问题的调查、整理、统计、分析研究和成文工作。
会员选择：
１、在初一、初二、初三各班各选出一名责任心强，乐观开朗，有群众基础，爱好心理的同学成为“心灵使者”，吸收为心理社团的社员。
２、在初一、初二每班选拔“阳光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收为社员。要求与同学关系融洽、乐于助人，性格开朗大方，有亲和力。
3、招聘一批对心理学感兴趣的同学作为“心理气象员”，要求具有责任感性格开朗，关心同学，能及时做好学生心理问题的信息反馈。
以上社员要积极参与社团活动，热心服务于班级及同学的心理健康工作。
指导老师：张蓉谢华各班班主任
顾问：潘明辉周波盘振华
中学社团活动计划三：苏园中学篮球社团活动计划与方案（864字）
为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
活动对象：
我校篮球社团的学生。
活动时间：双周四第七节课为活动时间
活动内容：
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑
篮球社团活动安排：
全面训练阶段
1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2.学习、改进、提高基本技术。
3.学习篮球的基本知识
4.培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
专项训练阶段
1.强化专项素质为主，达到较高水平。
2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
时间安排：课时为40分钟，每两周1次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、“三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
社团活动计划 篇5
一、指导思想：
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。
二、活动安排:
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。活动任务
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
三、活动时间:
每周星期四下午
指导教师：孙希芹 李秀珍
四、活动地点:
弘艺楼二楼羽毛球场地
五、活动安排：
1．首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。
2．每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。
3．为了激发学生的`活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。
4．学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。
5．教师要多安排对抗赛。
六、活动要求：
学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习、接发球练习和移动练习，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
七、安全措施:
1.教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2.学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。
3.课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
20xx年9月
社团活动计划 篇6
一、活动目标
朗诵是一种美读，可以刺激听者的兴趣，并在情绪上引起共鸣作用。因为声音的优美容易吸引学生的注意力，并使学生更加了解诗歌内容及情意。什么是朗诵呢？简单地说朗读就是以清晰响亮的声音，正确标准的普通话，把文章有感情地诵读出来。透过朗诵，可以把文字透彻地表达，使书面、静态的字句充满立体动态感。学生透过朗诵可以增加语文的趣味性，并且学习正确的语音、语法、语调、语气，充分欣赏文学的美。本兴趣小组活动的目的就是更好地培养学生的口语表达能力，提高学生的普通话水平，同时活跃学生的课余生活，让他们拓展语文学习的空间，增强学习语文的积极性。
二、活动形式
以短小精悍、词语优美又朗朗上口的经典诗歌或小散文作为基本学习内容。社团活动以读、练的形式为主，以真实、感人的情境引发孩子的兴趣，用有效的启发达到培养孩子思维和想象力的效果。活动还穿插有名篇朗诵欣赏、分小组的比赛及讨论、演讲录像观看等内容，以增加活动的.趣味性和吸引力。
三、活动时间与内容安排
第1周： 宣传、发动
第2周：学生名单的确定及参加活动的要求事项
第3—6周：普通话强化训练
第7周：朗诵技巧的简介及美文朗诵欣赏
第8周：朗诵训练
第9周：练习朗诵，掌握朗读技巧
第10—12周：练习朗诵，掌握朗读技巧
第13—15周：配乐朗诵练习
第16周：组内朗诵汇报比赛
第17周：学生谈谈朗诵训练的心得体会
第18周：总结一学期的活动情况，评选优秀学员
希望通过本学期的社团活动能使学生正确流利地朗诵经典诗歌及美文，初步了解大意以及所蕴涵的情感，陶冶学生的性情；培养学生热爱中华民族古代优秀文化，加强文化修养，增强学生的文化底蕴，并循序渐进提高诵读水平。
社团活动计划 篇7
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的'不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、 经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。
五、训练时间：1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午
六、社团展示：舞蹈作品
社团活动计划 篇8
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的`运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。
2、指导教师：刘世东
3、社团队员名单：
成员招募中
4、活动训练措施：
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时安排：
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
A、单人直线带球跑练习。
B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
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