设计方案

时间:2026-02-04 08:20:39 方案 我要投稿

实用的设计方案

  为了确保工作或事情有序地进行,通常需要提前准备好一份方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么应当如何制定方案呢?以下是小编为大家整理的设计方案9篇,欢迎大家分享。

实用的设计方案

设计方案 篇1

  为充分利用空置楼房,扩展办公经费来源,唐洞街道办事处拟将办公楼的6、7、8楼出租,特制定以下出租方案。

  一、出租楼层基本情况

  出租楼层为文峰路唐洞街道办事处办公大楼的6、7、8层,六楼和七楼各有小办公室5间、会议大厅一间,八楼没有隔小办公室,只有一间大厅和一间会议大厅,每层楼面积都是,总面积1600平方米。

  二、对承租方的基本要求

  承租方对承租的`楼层只能用于办公室、会议室等合法文明不喧闹的办公用途,不得经营歌舞厅,洗脚城等娱乐性的场所。承租时间三年以上,在装修时不得随意打墙改变房屋结构。

  三、出租方式

  出租方式分为三类:

  第一类,由党政联席会讨论,在所有报名有意向承租房屋的企业个人里定人选。

  第二类,先筛选一些比优质的企业,然后以招标的形式,在有资质的企业里谁出的租金最高谁承租。

  第三类,先筛选一些比优质的企业,然后以暗标的形式,选出出租金最高的前三位,再由党政联席会讨论,考虑各方面的因素选出最佳的承租企业。

  四、租金及给付方式

  租金为0.25元/㎡/天,同时收取1元/㎡/月物业管理费。一年的租金与物业管理费总额为:壹拾陆万伍仟贰佰元(0.25*1600*365+1*1600*12=146000+19200=165200元)。

  前3年的租金一次性付清,付款交房,以后继续承租应在在到前三个月预付下一年的租金,同时考虑物价浮动,根据实际情况再做调整。

  水电费用、电梯使用与费用订立合同时再做磋商。

设计方案 篇2

  一、活动目的:

  有效地促进我园体育活动的开展,提高幼儿的活动技能,增强幼儿身体素质,培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的'高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察,亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。

  二、时间:11月26日、27日

  三、地点:本园操场

  四、运动会组委会名单:

  组长:

  副组长:

  成员:

  五、人员安排

  1.横幅、彩旗、海报负责人:

  2.运动员代表手持班牌负责人:

  3.各班运动员入场、退场的位置安排负责人:

  4.串词:

  5.运动员及家长代表讲话负责人:

  6.音响效果(播放运动员进行曲,韵律音乐,话筒):

  7.照相:

  8.写奖状的人员安排:刘晓丽及各班老师

  六、活动安排

  (一)开幕式:

  时间:20xx年11月26日上午8:30

  活动地点:本园操场

  参加对象:小、中、大班全体幼儿及家长。

  安排:1.运动员入场(放运动员进行曲)。

  2.全体立正,升国旗、奏国歌。

  3.园领导讲话。

  4.运动员代表讲话。

  5.家长代表讲话。

  6.运动员退场(放运动员进行曲)

  7.幼儿早操比赛。

  备注:1.开幕式当天配班老师8:00到班

  2.提前一天做好比赛道具交接

  (二)运动会项目安排

  a:20xx年11月26日上午

  项目1:大班年级组菊花朵朵开(操场)

  项目2:大三班过泥潭(操场)

  项目3:大二班运瓜(操场)

  项目4:大一班的蒙眼障碍走(操场)

  b:20xx年11月26日下午

  项目5:中一班挑杯(操场)

  项目6:中二班运西瓜(操场)

  c:20xx年11月27日上午

  项目1:小一班踏石过河取球(操场)

  项目2:小二班我喂妈妈吃蛋糕(操场)

  项目3:小三班装扮爸爸妈妈(操场)

  注:中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

  (三)闭幕式:

  时间:20xx年11月27日下午

  参加对象:全体幼儿

  1.宣布获奖名单,领导颁奖。

  2.宣布运动会结束(退场放运动员进行曲)

设计方案 篇3

  校学生会是在学校党委领导下,在校团委直接指导下的先进学生组织,是学校领导、老师与学生联系沟通的纽带,是学校学生工作的骨干队伍和得力助手,是校园文化建设的主力军。为了使校学生会充满活力,加强学生干部队伍整体工作能力,促进我校学生活动、学生工作有序、高效地发展,特拟定校学生会学生干部竞选方案,公平、公正、公开地选拔优秀学生干部。

  一、竞选原则

  选举工作在校团委的直接指导下,公平、公正、公开,民主集中,择优选用。

  二、竞选职位

  学生会主席一名、副主席两名、学习部部长一名、副部长一名、宣传部部长一名、副部长一名、文娱部部长一名、副部长一名、体育部部长一名、副部长一名、生活部部长一名、副部长一名、广播站站长一名、副站长一名。

  三、竞选资格

  1、思想端正,热爱学生工作;

  2、从未受过任何处分,学习成绩良好;

  3、表现积极,得到老师和同学的认可;

  4、有较强的责任心,有上进心,有一定的组织协调能力,在某些方面有特长,有较强的团队意识,有全心全意为同学服务的热情。

  四、竞选流程

  1、个人申报和班级推荐相结合。(9月5日——9月13日)请提前写好竞聘申请表(包括个人竞选部门和职务、自己的特长、曾经的.奖惩情况以及入选后的工作计划和目标等)

  2、资格审查:(9月14日——9月18日)学校团委对申报资格进行审查。

  3、个人演说:(9月19日——9月25日)参加竞选者在竞选大会上发布个人演说(首先自我介绍,竞聘部门、职务、自我评价、工作计划等),演说时间限制在3分钟以内。

  4、选拔:由学校组织评审老师和学生对竞选同学进行综合测评并确定人选。

  5、公示:以张贴公告的形式公开选拔人员名单,公示三天,以接受同学监督。

  6、颁发聘书,培训、分工。

设计方案 篇4

  教学目标:

  1.理解诸葛亮和马谡这两个人物形象。

  2.理解作品的思想内容和艺术境界。

  3.理解本文“文不甚深,言不甚俗”的语言特色。

  教学重点

  目标1、3

  教学难点:

  目标2

  教学时间:

  2课时。

  教学方法:

  讨论法

  教学过程:

  第一课时

  一.教学导入:

  学习《智取生辰纲》,我们了解了施耐庵那精巧的艺术构思,也欣赏了梁山好汉们的智勇双全的气概,相对于施耐庵的《水浒》,罗贯中的《三国演义》又向我们展现了另外一种波澜壮阔的历史场景和历史风云人物。今天就让我们一起去三国古战场看看那神机妙算的诸葛亮吧。

  二.介绍作家作品:

  罗贯中,元末明初小说家,大约生活于公元1330年至1400年之间,名本,字贯中,别号湖海散人。他可能是山西太原人(还有庐陵、钱培、东原等不同说法)。曾经充当元末农民起义军领袖张士诚的幕僚。他写过词曲,杂剧,以小说的创作成就最大。他“与人寡合”,而“乐府隐语,极为清新”,他可说是中国第一个用全力作小说的作家,其作品包罗万象,著有小说《隋唐志传》《残唐五代史演义》《三遂平妖传》,杂剧《赵太祖龙虎风云会》等,长篇历史小说《三国演义》是其代表作,也是我国第一部长篇章回小说。

  (教师简要介绍《三国演义》的成书和故事要点,街亭之战的战前情况。详细见教师用书)

  三.预习检测:

  1.给下列加点的字注音正确的一项是(C)

  A马谡(shu)曹叡(rui)寨栅(zha)

  B偏裨(bi)文几(ji)咽喉(yin)

  C张郃(he)犄角(ji)城垣(yuan)

  D垓心(gai)长史(chang)辎重(zi)

  2.下列解释有错误的.一项是(B)

  A司马懿非等闲之辈(平常的人)男亲自哨见(探见)

  B彼若有命,不来围山(有性命)孔明跌足长叹(跺脚)

  C把魏延围在垓心(战场的中心)又命马岱、姜维断后(在后面掩护军队后退)

  D只鼓噪呐喊(击鼓喧哗)思舜帝殛鲧思禹之义(杀死)

  四.请用《三国演义》的章回体形式,给课文的四部分命一个小标题。

  即:,孔明分兵拒司马,马谡奉命守街亭

  司马设伏取蜀兵,马谡大意失街亭

  亡羊补牢时已晚,发号施令别打算

  赵云神勇保军资,孔明挥泪斩马谡

  (学生可以根据自己理解灵活运用4字、5字、7字句)

  五.分析小说如何写马谡失街亭的。

  1.教师介绍马谡其人如何深受诸葛亮重用的相关情节。

  2.学生概括马谡到底是怎样一个人。

  (提示:自骄自傲、目中无人、死守教条等,只要符合这些意思即可)

  3.作者写马谡主要采用了那些手法?

  (提示:直接描写主要是语言情态描写:主要是马谡的三“笑”

  “某自幼熟读兵书,颇知兵法。岂一街亭不能守耶?”

  “丞相何故多心也?量此山僻之处,魏兵如何敢来!”——一“笑”

  “汝真女子之见!……若魏兵到来,吾教他片甲不回!”——二“笑”

  “汝莫乱道!……吾素读兵书,丞相诸事尚问于我,汝奈何相阻耶?”

  “彼若有命,不来围山!”——三“笑”

  ……此一些语言充分展现出一个自视甚高、轻敌麻痹、夸夸其谈、目中无人的谋士形象。

  再就是间接描写:

  一是通过写王平的谨慎谦恭反衬马谡的自骄蛮横;二是通过写诸葛亮的自责沉着侧面衬托马谡的无知幼稚;三是通过写司马氏父子的机谨善谋和笑反衬马谡的无能。)

  4.如何看待理解马谡自缚请罪这一情节?(讨论)

  (可以看作是对马谡的后悔,勇于承担责任,也可以看作是对马谡的嘲讽,或者还可以看作是马谡还想以此博得诸葛亮的怜悯,借以逃脱罪责等,只要学生讲清道理,言之成理即可。)

  六.作业:

  第二课时

  分析其他人物,讨论评价“诸葛亮挥泪斩马谡”的感想

  一.处理作业(略)

  二.分析诸葛亮其人:

  作者写诸葛亮采用了哪些手段?

  1.衬托手法:

  ①以司马懿的态度反衬:

  懿叹曰:“诸葛亮真乃神人,吾不如也。”

  ②以王平的正确建议来衬托:

  “吾累随丞相经阵,每到之处,丞相尽意指教。今观此山,乃绝地也。若魏兵断我汲水之道,军士不战自乱矣。”

  2.直接描写:

  ①知人善任,小心谨慎:马谡熟读兵法,派他守街亭;王平做事谨慎,派王平协助马谡

  ②知彼知己,机智多谋:料到司马懿必取街亭,早作防备;查看布兵图样,知马谡无知;街亭失守,稳妥撤兵汉中。

  ③勇于自责:街亭失守后说:“大事去矣,此吾之过也!”

  ④有情有义,赏罚分明,不徇私情:自己喜欢马谡,尽管马谡自缚来见,还是挥泪斩马谡,但答应替他抚养子女。

  ⑤如何理解诸葛亮的三“哭”?

  “挥泪”显示其对人才的爱惜;“流涕”是因为内心矛盾,既爱惜马谡,又不得不处治马谡;“大哭不已”是为有负先帝重托,未听先帝遗嘱。

  三.体会本文前后照应的特点:

  抓住人物语言,体会反复照应的效果(使作品脉络清楚,结构紧凑)。(学生寻找完成,教师只做点示)

  四.讨论:失街亭,谁之过?

  (学生各抒己见,可以认为是马谡的责任,也可以认为是诸葛亮的责任,还可以认为两人都有责任,但理由论据要充分,说服力要强。)

  五.作业布置:

  1.课后练习二。

  2.课外阅读《三国演义》,针对三国归晋的结局,说说三国灭亡的原因,然后写成一篇短评。(仅限于已经阅读过一次的学生)

设计方案 篇5

  为贯彻落实党的关于创新创业人才培养的重要部署和《国务院办公厅关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》(国办发20xx36号)、《湖南省教育厅关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》文件精神,更新教育理念,突出创新创业教育,培养学生的创新创业意识和能力,激励学生走“自立、自主、自强”的创业之路,特制定20xx-20xx年衡阳技师学院创新创业教育改革方案。

  一、 总体要求

  (一)指导思想

  全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,坚持创新引领创业、创业带动就业,主动适应经济发展新常态,以推进素质教育为主题,以提高人才培养质量为核心,以创新人才培养机制为重点,将创新创业教育融入人才培养全过程,构建“创业基础教学+创业专业实践教学+创业校内模拟实训+创业校外实战实践”四部曲的创业教育模式。以促进学生全面发展、推动学生创业就业、服务地方经济建设和社会发展。

  (二)基本原则

  1、立足校情,准确定位

  2、以点带面,分步实施

  3、结合专业,强化实践

  4、面向全体,人人参与

  (三)总体目标

  修订专业教学质量标准和人才培养方案,完善创新创业教育课程体系;改革教学方法,加强学生创新能力训练,培养学生批判性和创造性思维;改革考试方式和内容,强化创新创业能力考核,探索非标准答案考试;健全激励机制,引导教师积极参与创新创业教育;建设各类平台,强化创新创业实践。

  1、20xx年11月-20xx年12月,召开高校深化创新创业教育改革(简称“双创”教改,下同)的动员大会、编制并讨论通过“双创”教改院级实施方案、组建“双创”教改领导小组、细化“双创”教改实施方案,落实部门改革任务,明确改革预期目标以及考核要点。

  2、20xx年1月-20xx年12月,在7个重点专业领域以及相关职能部门实施“双创”教改,制定并实施系列“双创”教育改革制度,修订7个专业教学标准和7个专业人才培养方案,开设7个“双创”实验班、编写14本“双创”教材(2门/系部)、开发14门“双创”校级精品网络课程(2门/系部)和14门(2门/系部)非标准答案考试课程,开发7个校级学生创新创业实验计划项目,争取申报开发2门省级双创教育在线开放课程和1个受省级财政支助的省级创业孵化项目,建成1个受省级财政支助的校内专业类创新创业教育中心和1个受省级财政支助的校外大学生创新创业教育基地。

  3、20xx年1月-20xx年12月,全面启动“双创”教改,一是完善系列配套改革制度,新开设7个“双创”教育实验班。二是在七个重点专业领域进一步深化“双创”教改,坚持问题导向,补齐培养短板。新编21本“双创”教材(3本

  /系部)、新开发21门“双创”校级精品网络课程(3门/系部)和21门(3门/系部)非标准答案考试课程。新开发14个校级学生创新创业实验计划项目,争取申报开发3门省级双创教育在线开放课程和1个受省级财政支助的省级创业孵化项目,新建成1个受省级财政支助的校内专业类创新创业教育中心和1个受省级财政支助的校外大学生创新创业教育基地。三是在有条件的系部启动其他非重点专业领域 “双创”教改,总结推广“双创”教改经验。

  二、 成立组织机构

  (一)组织机构

  1、成立“双创”教改领导小组

  组 长:何东球

  副组长:王静 陈干甲

  组 员:钟震坤、尹南宁、向清然、邹龙军、陈社生、

  周少良、阳晓礼、陈石义、何远仁、成朝阳、

  廖与飞、周孝汉、肖 芳、张 诚、张 良、

  雷国阳、彭玉彬、欧阳智勇 主要职责:

  1)顶层设计、统筹规划、建章立制。制定并讨论通过学院“双创”教改实施方案和系列配套体制机制。

  2)宣传指导。大力宣传加强高校创新创业教育的必要性、紧迫性、重要性,使“双创”教改成为学校管理者和全体师生的理性认知与行动自觉。交流、推广各地各高校的好经验好做法,努力营造“双创”教改的氛围环境。成立由社会“双创”模范、行业企业专家、“双创”优秀毕业学生等组成的专家指导委员会开展咨询、指导和服务。

  3)经费保障。确保“双创”教改专项经费筹集和投入及时到位。

  4)监督考评。建立并实施系部、相关职能部门“双创”教学评估与督导指标体系,将“双创”教改纳入学院绩效考核,并开展“双创”优秀指导教师和“自主创业优秀毕业生”的评选表彰活动。

  2、成立“双创”教改专题办公室

  主 任:钟震坤

  副主任:周孝汉、肖 芳

  成 员:教务处、学生处、院团委各指定一名干事 主要职责:

  1)协调各职能部门和各系部之间的'关系。

  2)细化实施方案、明确责任分工。

  3)及时总结经验,发现问题,上传下达,提议召集领导小组会议。

  4)制定并实施“双创”教改日常运转机制。

  5)建立“双创”教改档案。

  (二)健全体制机制

  1、完善学校创新创业组织架构。落实创新创业教育主体责任,把创新创业教育纳入改革发展重要议事日程,相关系部和职能部门分别成立相应机构或指定专职负责人员,工作推进实行月报制和月调度制,切实推进学校创新创业工作。

  2、制定并实施创新创业实践活动相关配套管理制度。出台《毕业生就业供应与合作企业需求年度报告制度》、《专业预警、退出管理办法》、《校校、校企、校地、校所合作育人框架性协议》、《“双创”教学资源开发与管理办法》、

  《“双创”教育管理办法》、《“双创”学分认定管理办法》、《弹性学制试点管理办法》《学生“双创”基金管理办法》、《“双创”教育研究与指导教研室工作条例》、《跨系、跨专业交叉培养“双创”人才管理办法》、《“双创”指导教师工作条例》、《“双创”教改督导考核办法》、《“双创”优秀指导教师与毕业生表彰办法》等管理制度,确保创新创业教育工作科学化、制度化、规范化运行。

  三、 主要任务、措施和分工

  (一)完善人才培养质量标准

  1、完善人才培养质量标准,制定并实施包含“双创”教育的专业教学质量标准。

  2、结合我院办学定位、服务面向和创新创业教育目标要求,修订并实施包含“双创”教改的人才培养方案。

  责任部门:电气系、数控系、模具系、汽车系、物流系、信息系、经贸系等七个系

  (二)创新人才培养机制

  1、制定并实施学院毕业生就业供应与合作企业需求年度报告制度。责任部门:就业处

  2、制定并实施专业预警、退出管理办法,建立需求导向的专业结构和创业就业导向的人才培养类型结构调整新机制。责任部门:教务处

  3、分两批开设14个“双创”教育实验班。责任部门:七个系

  4、建立校校、校企、校地、校所以及国际合作的协同育人新机制。责任部门:就业处

  5、建立跨系、跨专业交叉培养“双创”人才的新机制。

  责任部门:教务处

  (三)健全创新创业教育课程体系

  1、面向全校学生开设《创业准备》《创业融资》《创业企业财务管理》《创业企业市场营销》《创业企业注册登记和开业》《技术创业管理》《创业风险管理》和《创业政策指南》《大学生成功创业案例》等创业基础课程。责任部门:基础课部

  2、调整专业课程设置,开发“双创”教育专门课程群。责任部门:七个系

  3、开发35门(每个系部5门)慕课、视频公开课等校级优质在线开放课程,争取申报开发5门省级在线开放课程。责任部门:七个系、基础课部

  4、制定并实施在线开放课程学习认证和学分认定制度。责任部门:教务处

  5、开发35本(每个系部5本)“双创”教育校本重点教材。责任部门:七个系

  (四)改革教学方法和考核方式

  1、改革教学方法,强化“双创”能力培养,扩大小班教学覆盖面。责任部门:七个系

  2、开发供学生自主学习的教学资源库。责任部门:七个系、基础课部

  3、改革考核方式,强化“双创”能力考核,开发35门非标准答案考试的专业课程(每个系部5门)。责任部门:七个系

  (五)强化创新创业实践

  1、建设7个校内专业“双创”实验、实训室,争取申

  报建设2个受省级财政支助的校内大学生创新创业教育中心。责任部门:七个系、实训中心

  2、制定并实施专业实验实训室开放共享制度。责任部门:实训中心

  3、大学生创业孵化园建设。开发21个校级学生创新创业实验计划项目,争取申报2个受省级财政支助的省级创业孵化项目。责任部门:培训中心

  4、校外实训实习以及“双创”示范基地建设,争取申报2个受省级财政支助的校外大学生创新创业教育基地。责任部门:就业处

  5、制定并完善实训教学体系,实施“双创”训练计划。责任部门:七个系

  6、制定并实施校级“双创”专题竞赛和选拔制度。责任部门:教务处

  7、成立7个“双创”社团、7个“双创”论坛以及7个“双创”活动中心。责任部门:院团委

  (六)改革教学和学籍管理制度

  1、制定并实施学分制以及“双创”学分积累与转换制度。责任部门:教务处

  2、制定“双创”能力培养计划,建立“双创”档案和成绩单。责任部门:七个系、学生处

  3、制定并实施弹性学制,支持休学创业。责任部门:学生处

  4、制定并实施“双创”优秀毕业生评选表彰与奖励制度。责任部门:学生处

  (七)加强教师创新创业教育教学能力建设

  1、制定并完善包含“双创”教育水平考核的职务评聘与绩效考核标准。

  2、配齐配备“双创”教育专职教师队伍。

  3、制定并实施“双创”教育专职教师队伍定期考核、淘汰和定期到行业、企业挂职锻炼以及“双创”激励表彰制度。

  4、制定并实施聘请“双创”教育校外兼职教师管理规范。责任部门:人事处

  (八)改进学生创业指导服务

  1、建立健全学生创业指导服务专门机构。责任部门:就业处

  2、建立健全持续化信息服务制度和信息化服务平台以及网络培训平台。责任部门:就业处、七个系

  3、编制“双创”能力专项培训计划,开发创业培训项目。责任部门:七个系

  (九)完善创新创业资金支持和政策保障体系

  1、学校自筹安排“双创”专项经费投入。

  2、争取各级财政资金投入。

  3、吸纳社会资金支持。

  责任部门:财务处

  四、 工作要求: (一)提高认识。创新创业教育改革关乎学院的生存与发展,学院党委和全体师生都要充分认识深化创新创业教育改革的重要性和紧迫性,切实把此项工作摆到重要位置,凝聚共识,整合资源,把创新创业教育融入学校教育教学的每一个环节。

  (二)认真实施。准确把握深化高校创新创业教育改革的精髓,立足校情,全体参与,切实将深化创新创业教育改革作为推进学校综合改革的突破口。

  (三)统筹兼顾。突出重点,合理设置,有计划、有步骤的稳步推进,不搞形式主义,一刀切。

  (四)及时反馈。坚持问题导向,及时发现问题,解决问题,做到月月有总结有经验交流。

设计方案 篇6

  1、术后0-2周

  根据损伤和手术特点,为使踝关节可以愈合牢固,有一些患者需要石膏托或支具固定2-4周。

  固定期间未经医生许可只能进行下述练习,盲目活动很可能造成损伤。

  (1) 手术后1-3天:

  活动足趾:用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾,但绝对不可引起踝关节的活动。5分钟/组,1组/小时。

  开始直抬腿练习:包括侧抬腿和后抬腿,避免肌肉过度萎缩无力。30次/组,组间休息30秒,每次4-6组。一天训练2-3次。练习时有可能因石膏过重无法完成。

  (2) 术后一周:

  膝关节的弯曲和伸直练习:因组织制动,可能影响膝关节活动,要重视。15-20分钟/次,一天一次即可。

  大腿肌肉练习:抗阻伸膝、抗阻屈膝。练习大腿的绝对力量,选中等负荷(完成20次动作即感疲劳的负重量),20次/组,组间休息60秒,2-4组/天。

  2、术后2周

  如果患者踝关节没有石膏固定,即可以开始下述练习,如果佩戴石膏,要经医生检查,去石膏或支具后练习踝关节的活动,练习后继续佩戴石膏或支具。

  (1)、主动活动踝关节:包括屈伸和内外翻。缓慢用力,最大限度。但必须无痛或略痛,防止过度牵拉造成不良后果。10-15分钟/次,一天2 次。训练前热水泡脚20--30分钟或条件允许的情况下,强度不超过6的'水针灸,以提高组织的延展性,利于练习。

  (2)逐步开始被动踝关节屈伸练习:逐渐加力,时间同上。2-3个月内和好脚踝一致即可。

  (3)内外翻练习:必须在无痛或微痛的范围内,增加活动度和活动力度。因组织愈合尚未完全愈合,不可过度牵拉。时间同上。训练前热水泡脚20-30分钟或水针灸20分钟,强度控制在6以内,以提高组织的延展性,利于练习。

  3、术后4-8周

  根据X线检查结果,由专业医生决定是否开始与下肢负重有关的练习。此期可以拆除石膏或支具固定。

  (1)开始踝关节及下肢负重练习:前跨步、后跨步、侧跨步,要求动作缓慢、有控制、上体不晃动。力量增加后,可双手提重物,增加负荷。20次/组,组间休息30秒,2-4组/次,一天2-3次。

  (2) 强化踝关节周围肌肉力量:抗阻勾脚、抗阻绷脚、抗阻内外翻。30次/组,组间休息30秒,4-6组,一日2-3次。

  4、术后8周

  (1)强化踝关节和下肢的各项肌力:静蹲。2分钟/次,休息5秒,共10分钟,一日2-3次。

  提踵:训练量同上,从双腿过渡到单腿。台脚前向下练习:要求缓慢有控制,上体不晃动。20次/组,组间休息30秒,一天2-3次。

  (2)强化踝关节的活动度:保护下全蹲,双腿平均分配力量,尽可能使臀部接触足跟。3-5分钟/次,1-2次/天。

  注意:此期骨折愈合尚在生长改建,故练习及训练就循序渐进,不可勉强或盲目冒进。且应强化肌力以保证踝关节在运动中的稳定,并应注意安全,绝对避免再次摔倒。

  5、术后12周

  (1)3个月后可以开始由慢走过渡到快走练习。

  (2)6个月后开始恢复体力劳动和运动。

  附:练习动作

  1、床边悬吊踝跖屈(背伸,向下)

  坐床上,腿伸出,踝关节以下空出床边外,取沙袋等重物挂在脚尖处。肌肉完全放松,自然下垂。练习中踝踝关节周围肌肉、关节囊的牵拉感及轻微疼痛为正常,不可收缩肌肉对抗,应完全放松,否则无效。因此,负荷量不宜过大,应取取敢于放松,持续15-20分钟至极限,有明显牵拉感为宜。练习过程中不得中途休息,否则将无效果。一般一天1-2次,一次15-20分钟。

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  2、踝跖被动牵伸(上勾, 向上)

  坐床上,腿伸直,用无弹性的带子套在脚尖处,双手握住带子另外一端用力拉向自己的方向,使踝关节被动上勾。练习中肌肉完全放松,有牵拉感及轻微疼痛处保持5分钟左右。不可收缩肌肉对抗,应完全放松,否则将会无效。

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设计方案 篇7

  一、教育目标:

  通过班会认识到诚信守法的重要性,做一个诚信守法的人的必要性;学会做一个诚信守法的人,从而达到:

  (一)认知

  1、知道诚信守法的基本含义。

  2、懂得诚实守信是中华民族的传的传统美德,做人要诚实守信。

  3、懂得现代社会更需要诚信守法。

  (二)情感

  1、愿意做诚信守法的人,鄙视虚假和不守法的行为。

  2、对自己不诚实和不守法的行为感到不安和歉疚。

  (三)行为

  1、努力做到说话做事实实在在、表里一致,当着人和背着人一个样。

  2、做到学习、评比、竞赛不弄虚作假,考试不作弊。

  3、培养学生良好的道德意识,自觉的遵纪守法,做合格小公民。

  二、课前准备:

  课前布置学生搜集有关诚信的资料、学生自制一张书签、多媒体课件、调查表、小品等 活动过程

  一、诚信调查,导入新课

  1、每生发一张调查表选择:

  (1)拾到他人钱包,你会()

  A据为己有 B找到失主,交还钱包 C交还钱包,索要报酬

  (2)昨晚忘记做作业了,早上组长收作业时,你会()

  A告诉组长忘记写作业了 B骗组长说掉在家里了

  C把别人的本子当成自己的来交

  (3)你约了朋友出去玩,妈妈却说要带你出去玩,你会()

  A跟着妈妈去 B和妈妈说明原因,和朋友去

  (4)今天你是学校值日生,发现自己班上有两个同学打架,你会()

  A记下来,班级扣分 B当做没看见,不扣自己班上的分

  (5)假如你是推销员,明知你推销的商品有缺陷,你应对顾客()

  A只讲优点,不讲缺点 B讲清商品的真实情况

  C什么也不说,由顾客自己决定

  2、教师过渡:如果你刚才是真实地填写了这张调查表,那就是诚信的表现。什么是诚信呢?学生自由发言。

  3、出示诚信名片:“诚信”即诚实、守信。“诚”就是诚实、真诚,不欺骗别人,为人处世光明磊落。“信”就是守信、讲信用,不论对自己还是对别人,凡是自己承诺的事情,就一定要实现。

  5、让学生读、记,明确诚信的含义。

  二、故事讨论,知道诚信的重要性

  1、听《手捧花盆的孩子》的故事,边听边想:为什么端着空空花盆的小男孩被选为王位的

  继承人?

  从前有个国王,年纪很大了。他决定挑选一个孩子当未来的国王。

  这一天,全国各地挑选出来的孩子都聚集到王宫。国王给每个孩子发了一粒花籽,让他们种在自己的花盆里。三个月后,国王将根据种花的成绩来挑选未来的.国王。

  三个月过去了,孩子们一起来到国王面前,他们一个个都捧着一盆花,有红的,有黄的,有白的,都很美丽。

  可是,国王看着这些孩子,却皱起了眉头,一句话也不说。他边走边看,忽然看见一个孩子手里捧着一个空花盆,低头站在那里,显得很伤心。国王走过去,问他:“孩子,你怎么捧着个空花盆啊?”孩子哭起来了,说:“我把花籽种在花盆里,每天用心浇水,可是花籽怎么也不发芽。我我只好捧着空花盆来了。”

  国王听了,高兴地笑起来。他说:“找到了!找到了!我就是要找一个诚实的孩子做国王。”原来,国王发给孩子们的花籽是煮过的,怎么可能发芽、开花呢?

  2、欣赏演讲《诚信,为人的美德》。

  诚信是中华民族的传统美德,诚信是一种高尚的思想品德毛泽东、周恩来、邓小平、宋庆龄,在这些伟人中,哪个不是诚信的人,其中宋庆龄奶奶是我们最熟悉的,她也是中华民族杰出的女性之一。在宋庆龄当了国家的副主席后,她诚信的高尚品格仍不变。一次,她去幼儿园对小朋友许下承诺,“六一”儿童节那天和小朋友们一起过节日。可是那天天气突变,刮起了大风,下起了大雨,老师和同学们都以为宋庆龄奶奶不会来了,当她们失望地望着窗外灰蒙蒙的天时,宋庆龄奶奶的车奇迹般地出现在校园门口,孩子们惊喜地笑了,老师用激动的心情紧紧握住了宋庆龄奶奶的手,宋庆龄奶奶对老师说了一句话:“既然我说了,就得守信。” 宋庆龄奶奶走了,但她却把一笔无比宝贵的精神财富--诚信留给了世人,纵使时光流逝,这笔财富闪耀着永恒的光辉。从宋庆龄奶奶的故事中,我们明白了,诚信是诚恳,诚信是守信,诚信是一句承诺,诚信是许诺后的行动,诚信更是一根坚强不屈的脊梁。你想成为一个高尚的人吗?你想有所作为吗?那么,请你首先拥有做人的美德——诚信吧!

  3、学生结合搜集到的资料来谈诚信的重要性。

  三、小品表演,明白丢失诚信的危害。

  1、过渡:诚信如此重要,那么丢掉了诚信会是怎样的呢?

  2、小品表演。

  有一个人急匆匆赶往外地应聘,他身上背着“美貌”、“金钱”、“荣誉”、“诚信”、“爱情”、“才华”、“健康”7个背囊。当他过江时,由于船小,东西太多,随时都有沉没的危险。面对这种情况,艄公要他扔下一个背囊,再三权衡,他把“诚信”扔下了水

  后来,他辗转于医院、银行、学校、政府机关、厂矿企业等地寻找工作,都不被录用。模拟当时的情景表演。

  3、讨论:为什么这个人辗转各处寻找工作,都不能被录用呢?

  4、教师小结:坐船人首先抛开了“诚信”这一行囊,随即失去了更多。所以,在我们的人生道路上,不管遇到什么风浪,我们都不能丢弃的是什么?学生:是诚信。是啊,“诚信”才是人生真正的摆渡人啊!

  5、学生结合搜集到的资料来谈丢失诚信的危害。

  四、“诚信守法,从我做起”名言警句知多少

  1、人而无信,不知其可也。(孔子)

  2、言无常信,行无常贞,惟利所在,无所不倾,若是则可谓小人矣。(荀子)

  3、说老实话,做老实事,当老实人。(毛泽东)

  4、伟大人格的素质,重要的是一个诚字。(鲁迅)

  5、失去了真,同时也失去了美。(别林斯基)

  五、啄木鸟行动,和不诚信说“再见”。

  1、过渡:我们同学也许曾经有过不诚信的行为,请大家把它们写下来,撕成碎片,揉成团,扔进纸篓里,和不诚信说声“再见”。

  2、学生行动起来。

  3、教师小结:我们曾经有过的不诚信的行为,那已经成为了过去,改正了,以后不再犯了,你还是好样的。就像《木偶奇遇记》中的小木偶,每次说谎后,他的鼻子就长一些,他的鼻子长得比个子还长。后来,他改正了缺点,成为了一个诚实的孩子,他的鼻子又恢复了原样了。

  六、学法小童星

  师:我们不仅要做个讲诚信的孩子,还要做个守法的孩子,有些同学可能会说,遵纪守法是大人们的事,小孩子还不懂事,挨不着边,其实不然。听听我们班的三位“学法小童星”,他们想跟我们说些什么?

  三句半表演

  a:小红活泼又机灵,双休日里很高兴,经常进出的老地方---舞厅。

  齐:错,错,错,营业性舞厅少年儿童不能进,不能进!

  b:妈妈收到一信件,收信人是罗小燕,不知里面写了啥,拆开看。

  齐:错,错。错。私拆他人信件是违法,不能拆!

  c:小明今天去上学,遇上红灯停下来,左看右看没有车,闯过去。

  齐:错,错。错。红灯停,绿灯行,交通法规要牢记,不要闯、不要闯!

  d、小刚今年10岁半,爸爸叫他回家转,让他辍学做生意,赚钱!

  齐:错,错,错!未成年人有权利,在校学习受保护,不能回,不能回!

  合:表演得不好请别夸,件件事情都违法,小学生,要学法,保护自己多重要、多重要。

设计方案 篇8

  大班活动:捉蝴蝶

  活动目标:

  1.通过欣赏蝴蝶图片,发现蝴蝶的对称特性。

  2.尝试按照左右对称的特性进行配对。

  活动准备:

  人手一份操作材料。记号笔

  活动过程:

  一、引出主题

  引导语:春天来了,你们都找到了哪些春天的朋友?今天老师也带来了一位动物朋友,我们一起来看看,他们是谁。(欣赏图片)

  小结:春天来了,天气暖和了,蝴蝶飞出来在花丛中嬉戏起来。

  二、说说蝴蝶的对称特点

  提问:请小朋友们仔细看一看,蝴蝶有几对翅膀?

  小结:原来蝴蝶有两对、四只美丽的翅膀。

  提问:蝴蝶的两对翅膀都是什么样子的?

  小结:蝴蝶的两结翅膀是上面的两只大,下面的两只小,并且相同大小的'两只翅膀上的花纹、颜色、图案也是一样的。

  三、幼儿尝试操作

  1、过渡语:有很多美丽的蝴蝶飞到了我们的班级里,请你们来找一找

  2、幼儿尝试寻找完整的蝴蝶

  操作要求:

  * 仔细观察

  * 把大小、图案对称的蝴蝶拼在一起。

  四、交流讲评

  提问:你是根据什么找到的蝴蝶的

  小结:蝴蝶的翅膀大小和图案都是对称的,它们穿得对称衣,快乐地在暖和的春天里游戏着。

设计方案 篇9

  一、毕业设计目的

  毕业设计是高等学校教学过程的重要环节之一,相当于一般高等学校的毕业论文。毕业设计与其他教学环节构成一个有机的整体,也是各教学环节的继续、深化和检验;是对学生学习、实习期间,运用所学的知识和获得的分析问题、解决问题的能力,进行理论与实际相结合的最后一次重要训练,对于保证教学质量和保证合格毕业生的`培养质量具有重要意义。对学生的知识面,掌握知识的深度,运用理论结合实际去处理问题的能力,实验能力,外语水平,计算机运用水平,书面及口头表达能力进行考核。因此,无论从学院方面或从学生方面,都必须十分重视毕业设计的写作和指导,确保毕业设计任务的完成。

  二、毕业设计选题

  为规范毕业生的毕业设计,由会计电算化专业相关教师拟题,制定备选题目(备选题目后附)。如学生自拟题目,需征求指导教师的意见。

  三、指导教师

  会计电算化专业由十余位专兼职教师组成指导教师团队。原则上每个指导教师指导的学生人数不少于5人,不多于20人。

  四、要求

  1、写作毕业设计的态度

  (1)每位毕业学生必须认真对待毕业设计的写作,应在认真研究的基础上独立完成设计,培养和坚持优良的学风,在规定的时间范围内按时写出反映本人最高水平的设计,不允许抄袭他人的研究成果,更不允许由别人代作。发现类似情节,毕业设计不予评定成绩。

  (2)学生应选择具有理论意义和实际意义的设计题目进行研究和写作。一般应在指导老师提供的选题范围中选定,如学生本人对所提供题目之外的题目有特别兴趣和研究,也可以结合本专业特点和实际工作内容自选题目,但是需要征得指导教师的同意。

  (3)毕业设计应有作者自己的创见和观点。写成一篇有分析、材料丰富、可靠、经科学加工的文章,不是对一般事物的简单叙述和介绍,也不是别人观点和材料的堆积。

  (4)毕业设计应中心突出,层次分明,结构严谨,文字流畅。

  (5)毕业设计字数在3000-5000字之间。

  (6)上交的毕业设计必须按照格式打印,字迹工整清洁。

  (7)学生进行毕业设计期间,要求与指导老师每个月至少联系一次。

  2、毕业设计的写作方法和步骤

  (1)选准题目。

  (2)去企业进行实地走访。

  (3)调查研究,搜集资料。在已学过的知识基础上,进一步学习掌握相关的文献资料。

  (4)撰写提纲,并递交指导教师审定。

  (5)进行写作,反复修改。

  (6)将毕业设计初稿交指导教师审阅,根据指导教师提出的修改意见,进行修改,直到指导教师认可为止。

  (7)将毕业设计按规定的规格打印清楚,并在规定时间前送交指导教师。

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