暑假计划书
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，来为今后的学习制定一份计划。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编整理的暑假计划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假计划书1
英语
英语知识点比较零散，所以在这个暑期对于自己的易混易错的点进行分析和识记，进行强化练习。每天早上的时间对一些常考单词进行背诵。把最基本的知识点和单词掌握住，在以后的学习中才不会吃力。
高考目标：110分以上
数学
高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。所以这个暑假决定对这一章节进行系统的复习，多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：90分以上
语文
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。在作文上提醒自己多多看一些课外读物，丰富和积累一些作文素材。
高考目标：90分以上
物理：
掌握科学的学习方法。(1)预习(2)听课(3)作业(4)复习物理学科的学习，有着较大的`难度，但是只要注意平时课程的讲解，同时课下紧跟练习，在这个暑假对整体性的东西进行一个系统的复习和整理，同时对高二的物理知识进行一个简单的预习。重要的是在暑假巩固自己的弱项章节和版块。
生物：
注重知识点的系统化，多做试题练习题，让知识形成一个系统掌握在脑海里。针对每一个章节都能有一个系统的图表和锁链。对于易错易混淆的知识点，进行强化练习，提醒自己不能再次犯错。
化学：
谨记化学方程式以及各个分子的构成，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。
暑假计划和作息时间表
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的'学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
暑假计划书2
学习：
7月
每周2、4、6、7上超前学习课。
下午3小时作业。
其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。
8月
每天2小时写作业+3小时自主超前学习。
锻炼：
7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天限时跑800米，30分钟羽毛球。
阅读：
读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)
坚持每天读报，其余时间自己阅读感兴趣的书。
家务：
隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。
帮助洗、晒、收衣物。
娱乐：
每天看电视或上网时间小于等于3小时
每周外出娱乐时间小于等于12小时
这只是我的计划，我觉得你最好自己制定比较好。
自己按实际制定的.最适合自己。
暑假计划书3
一、提前了解学校
在拿到录取通知书之后，我准备去学校的看看学校的情况、环境和学院的情况、系和专业的情况。在录取通知书发放之后，都会开始建立班群，可以先加入大学的新生群，通过新生群加入学院群，再一步一步的加入班群。这样可以跟学姐学长了解学校的情况、专业的情况，建立与同学之间的情谊。如果学校离家不远，也可以找时间提前去看看，找到教学楼和宿舍，等开学之后就不会找不到宿舍。
二、阅读书籍
之前一直都在学习课本上的知识，没有很多的时间看一些自己感兴趣的书。在这两个月的暑假，我想看看自己之前一直很感兴趣的名著还有自己喜欢的类型的小说。上大学之后对我们看的书的要求没有那么严格，可以看看自己喜欢的，而不是看对自己学习有利的。在没有学习目标的这两个月，把之前想看的书都补回来。虽然没有限制看的书的类型，但培养阅读习惯总是好的。
三、英语四级
上大学之后最重要的.就是英语四级了，在暑假我准备提前记一些四级的词汇，做几套题目，了解一下四级的难度和考试内容、出题形式等。有些学校大一上学期是不能报四级的，我先了解一下我们学校的规定再做打算。
四、兴趣爱好
我可以在暑假培养自己的兴趣爱好，之前都没有时间，也没有精力，趁暑假培养自己一个方面的兴趣爱好。我平时很喜欢看电影，我可以在看完电影之后记一下电影里面的经典台词和观后感，还有我从电影里面学到了什么，而不是简单的看一个电影。
五、了解考证
现在大学有很多的热门考试，比如教师资格证、普通话等级考试和计算机等级考试等，在上大学之前我先了解一下，再根据自己的兴趣和自身的条件决定考不考证，考什么证。
六、大学规划
我可以在进入大学之前提前做好我大学四年的规划，每年给自己定一个目标，有目标的开始我的大学生活。比如大一的时候看多少部电影，大二的时候读多少本书。
暑假计划书4
一、总体安排
（一）总体路线：达州—西安—重庆—达州想法：达州是我的家乡，暑假天热，想选择就近旅行；且西安、重庆这两个城市对我来说本身很具有吸引力。
（二）时间：7月15日—7月21日（7日6晚）想法：旅游时间的安排，是想考试完后先回家和家人小聚一下再出门。又由于是独自出门，时间不宜过长，一星期左右足够。
（三）预算：1600元想法：由于目前还是学生，经济消费能力要结合自己的实际情况和旅游情况，综合起来，1600是比较合理也合适的。
（四）旅游方式：独自想法：想一个人安静并独立地完成一次旅行，既是对自己的锻炼，也是一次独特又精彩的体验。
二、具体安排
第一站：西安7月15日到7月18日（4日4晚）预算：1000元想法：西安是一座具有悠久历史文化的城市，我对西安也向往已久，西安的美食、兵马俑、大雁塔等都是不容错过的，也是十分值得亲身去体验的。
（一）交通
（1）抵达目的地交通的选择（达州到西安）
1.方式：火车硬座2.车次：k690 3.时间：10：55—17：14
4.票价：72元
（2）内部交通：公交车为主、其他交通工具结合
（二）旅游路线以及相应的想法
Day1（7月15日）:启程—回民街住宿：布丁酒店
想法：回民街是西安有名的小吃街，集聚了西安的各种小吃，作为一个热爱的美食的人，当然是第一选择。
Day2（7月16日）:西安城墙—陕西历史博物馆—大雁塔—大唐芙蓉园住宿：布丁酒店吃：景区附近餐饮店
想法：首先，这几个景点大都位于市区，往来比较方便。上午天气凉快，如果能骑着自行车环绕古城墙，俯瞰十三朝古都，那真是很不错的.；了解一个城市从它的博物馆开始，那最好的去处便是陕西历史博物馆了；大雁塔是西安的象征，由玄奘法师督造，收藏了法师的顶骨舍利子；我比较喜欢唐朝的文化，大唐芙蓉园内拥有国内最大的仿唐建筑，还可以观看具有盛唐风景的歌舞《梦回大清》。 Day3（7月17日）:兵马俑—华清池—骊山
住宿：格林豪泰酒店吃：景区附近餐饮店
想法：首先，这几个景点离市区有一定距离，所以最好是顺路一起去。兵马俑博物馆中，举世无双的军阵，千人千面的陶俑，气势非凡；华清池是唐玄宗和杨贵妃恩爱共浴的地方，想去感受当时那段浪漫的爱情故事；先有周幽王烽火戏诸侯，后来又有西安事变，想去看看骊山究竟是个怎样神奇的地方。
Day4（7月18日）:华山住宿：火车上吃：景区附近餐饮店
想法：华山是五岳之一，自古以险著称，登山之路蜿蜒曲折，到处都是悬崖绝壁，是一个有挑战性的地方。
第二站：重庆7月19日到7月21日（3日2晚）预算：600元
想法：重庆有着山城雾都的名称，而且有丰富的码头文化和红色文化；重庆美食较多，其中火锅最地道；此外，重庆美女如云，景点也多，是个好地方。
（一）交通
（1）抵达目的地交通的选择（西安到重庆）
1.方式：火车硬卧2.车次：k819 3.时间：21：47—10：00（次日）4.票价：112元
（2）内部交通：公交车为主、其他交通工具结合
（二）旅游线路及相应的想法
Day5（7月19日）:渣滓洞、白公馆—三峡博物馆—人民大礼堂—长江索道
住宿：重庆南滨戴尔斯酒店吃：景区附近餐饮店
想法：渣滓洞、白公馆都是著名的红色景点，关押过一些革命烈士；三峡博物馆，展示了重庆的历史发展，营造出一个真实的三峡景象；人民大礼堂是重庆的标志性建筑，外观仿造北京天坛；长江索道适合在晚上的时候乘坐，可以从空中划向长江对岸，沿途欣赏山城的钢筋森林和两岸景色。
Day6（7月20日）:武隆天生三桥风景区—大足石刻—解放碑步行街—洪崖洞商业街
住宿：重庆南滨戴尔斯酒店吃：景区附近餐饮店
想法：武隆天生三桥风景区有着很壮观的石桥和天坑，是《满城尽带黄金甲》和《变形金刚》的取景点；大足石刻是保存最好的石窟之一，石刻雕工精美，而且都蕴含了一些有意义的故事；解放碑步行街是重庆最繁华的商圈，是时尚的地标，是购物的好地方；洪崖洞商业街在具有巴渝特色的山地吊脚楼建筑群内，可以赏江景，吃美食。
Day7(7月21日)：白帝城—罗汉寺—回程
想法：白帝城是三国刘备托孤的地方，也是观看瞿塘峡夔门的最佳位置，是游览长江三峡的必经之地；罗汉寺是电影《疯狂的石头》的拍摄地，寺内有500尊罗汉像，寺中可以“数罗汉”，找到自己的护法罗汉；参观完两个景点后，坐火车回去，在天黑之前到达达州，旅行结束。
暑假计划书5
1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。
3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。
5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的.兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。
如何安排子女暑假生活，％的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大；另有％的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班；约有一半家长打算安排子女旅游。
家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有％的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有％的家长担心子女上网成瘾，有％的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长（％）担心子女交结坏朋友。
对暑期的安排，％的学生选择去旅游，％的学生在家复习功课。暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。％的被访学生表示，在安排暑期计划时，觉得周围的各种设施不足。％的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时，25％的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共占％。
市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。
1、每天读1--2小时书，写读书笔记（这样可以提高我的作文水平）；
2、要报书法班（可以把字练的更漂亮）；
3、每天写一张口算作业（可以提高我的口算能力）；
4、买本暑假作业写写（这样可以巩固我以前所学的知识）；
5、预习第三册《语文》《数学》（为下学期打好基础）；
6、报游泳班（可以强壮身体）；
7、每周六上2小时画画课（可以提高自己的想象力）；
暑假计划书6
暑假很准时的“光临”了我的生活，让我兴奋不已，却又有些措手不及，甚至想着什么才能上学。导致这一切的原因就是暑假生活太空闲，整天碌碌无为。
一大清早的，老妈的河东狮吼就来“攻击”我了：“太阳都晒到床边啦!快给我起床!”接着火冒三丈地吼道：“‘一年之计在于春，一日之计在于晨’你把这大好时光浪费了，羞不羞愧啊?我看你最近是太有空啦!”说罢，老妈伸手一把抓住我的`被子就是毫不留情的一翻。顿时，冷风像一个“捣蛋鬼”趁机“偷袭”我来了。无奈之下我只好起床了，不然老妈还会耍“花招”的!
吃完早餐，老妈手拿一纸一笔大步流星地朝我走来。
我不寒而栗，我在心里对自己说：“我就知道老妈会耍把戏，不过这次会不会……”老妈斩钉截铁打断我的思绪说：“给我写份暑假计划，内容要积极向上，限你一天时间，明天交不出来就要‘开斩’啦!”我听了条件反射地颤抖了一下身子，然后抓起纸和笔就溜之大吉。
逃回房间后，我要开始写暑假计划了，否则明天将会是我命运的转折点。
说来也奇怪，写着写着这暑假计划，我也不觉得无聊了，反倒觉得有意思呢!看来有所作为还是比无所作为要好的。经过一个小时的工作，我终于把暑假的每一天计划完了。
下面邀请大家一起来参谋参谋——
暑假计划：
1.7:00~8:30起床兼吃早餐。
2.9:00~11:00写暑假作业，一天5页，这样很快就能写完了。
3.11:30~12:00打扫卫生，哪里脏就打扫哪里，这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!
4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗，饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。
5.14:00~15:00午睡休息，养好精神才能为下午的工作做好准备。
6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。
7.17:00~18:30自学模式启动，自补期末考砸的地理和历史。
8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。
9.19:30~20:30和家人一起看电视，享受天伦之乐。
10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。
11.22:00正式开始休眠。
有了计划还要进行实际行动才叫完美。
就从明天开始吧，我要洗心革面，按计划充充实实地过好我的
这一个暑假。
暑假计划，赐予我力量吧!我要在暑假这段时间里收获满当当，成功过好每一天!加油!
暑假计划书7
“放假了，放假了，终于放假了……”我哼着欢乐的歌谣，在《暑假计划书》上奋笔疾书。
首先每天写五页的暑假作业，每天玩20分钟的电脑（除了写作业之外），每天看课外书30分钟，每天练钢琴2小时，有空的话练一练字，抄一抄英语单词，。还有空余的时间就帮妈妈干一些家务，每天只能花2元钱（除了买文具之外，但也不能买太多，先把能用的用了），不能每天都呆在空调房里，要多呼吸外面的新鲜空气……
暑假里报了游泳班，一定要在大人的陪同下，才能去；多看报纸，关心国家大事（也可以看电视，但也不能看太久），做一个热爱祖国的少先队员，在活动时，不能玩过度的危险游戏，每天不能吃太多的零食（因为会长胖的），最好每天都吃一个苹果或者其他水果，这样对身体好，最好每天都能按时睡觉，按时起床，对我们的生长发育有帮助……
瞧，这就是我的暑假计划，怎么样，可能写得不够好，但这也是我用心去写的'。虽然还有好多我没写出来，但是我会做到的，相信我！没错的。
制定一个暑假计划有利于合理的利用暑假时间，那你的是什么呢？能让我来猜猜吗？是去培训，是去游览还是去写暑假作业呢？可真是太多了。让我怎么也猜不透哦，希望大家过个快乐的暑假哦！
我的暑假是独一无二的，因为虽说是培训，但那是我喜欢的。我的妈妈对我可好了，一天，我向她说我想去暑假培训，妈妈也答应了，并且也问我要参加什么班，我不假思索的回答道：“当让是我喜欢的数学班和美术班喽！”妈妈听了，没有反对，一口同声的答应了我的要求。当让有些父母并没有取得孩子的意见，就给他们报。他们会觉的父母总不取得他们的意见，私自报名。虽说这不好，但我知道这也是父母对你的希望，父母为了你能够拼命赚钱，让你上培训班。你说这是多么的了不起啊！我们的父母为了我们，实实在辛苦也值得的这种精神，让每个人都会敬佩吧！
快乐的暑假即将来临，你准备好了吗？如果准备好了就让我们一起出发吧！去寻觅你快乐的暑假！
暑假计划书8
一、语文
语文学科是我们的母语，学习过程中我们一定要结合于生活。除了课堂学习之外，课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。
1、文言文，古诗词学习，针对于文言文，古诗词学习则需要大量积累字、词、意、用法等，方法有很多种，归结于一句话就是多用、多练、多记。学会自我运用，寻找大量试题练习，遇到不理解的要及时询问并且做下记录。时间是衡量你能力的一个标准，只要你付出了，那你总会获得收获。
2、课文的学习运用联想记忆的方法，事半功倍，学习课文之前是做好预习，理解文章大意，把不明白的一定要提出来。并且做好记录，为期末复习做好准备。
3、背诵课文一定要下功夫好好背诵下来，这个再今后都是有用的。
4、出课堂学习之外，再课堂之余要抽时间来学习课外知识，阅读课外文学。了解我国经典，这个很重要，及丰富了课外生活，又加强了自己的知识积累。中国的四书五经年年考试都是重点。
二、英语
1、学习英语一定要先保持好心态，我把它放在第一位!
2、英语学习，重在词汇。其实英语的组成就是词汇和语法。如果词汇都过不去，语法给你你也看不懂，拼不出来。所以学习英语，第二大难点就是词汇量。初中的词汇较少，重点的是词汇的记忆方法和培养学习英语的兴趣。
3、学习英语离不开大量的练习，初中阶段英语属于入门级，只要花点功夫把词汇关过了。后面基本上不出在问题。
三、数学
1、学习数学最有效的方式就是积累经典例题。俗话说得好，数学解题方式千千万，而最终答案只有一个。所以，解题方式和积累很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。
2、数学这个学科上课如果没有跟上老师的节奏很容易造成厌学情绪，上课一定要跟上老师的节奏，多做笔记，将老师讲解的经典例题一定要抄下来。
3、不懂就要问，这个是最关键的，学习上很容易有所困惑，遇到问题如果不解决就会积少成多，越积越多，这样只会降低自己的学习兴趣。
4、要有一个错题集，定期复习错题。温习知识点。
四、化学
1、学习化学重点是了解化学反应和化学公式。初中学习元素周期表一定要理解。各类化学的反应，要详细的了解并记录好，因为现阶段初中化学仅仅只是学习一年。掌握的东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。
2、学习初中化学，了解几个常见的化学现象及化学公式。运用好化学元素周期表。
五、物理
1、相信很多人对待物理来说是一个最头疼的问题，学习物理对于每一个人来说掌握的程度都是不同的。物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个部分遇到很多抽象的东西，一定要询问老师。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，这些公式的构成和运用是非常考验人的，所以要深入了解每一个公式的运用，是能够掌握一些配套的.习题。不至于后面复习时忘记如何运用。
3、物理还有就是大量实验，这些实验就需要自己主动动手操作。通过实际操作才能发现物理的奥妙。实践是检验真理的标准嘛!
六、政治
1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治，文学类的东西需要花大量时间去积累，是按照国家，按照时间线路发展来看待，这样学习更加事半功倍。
2、做好笔记，做好摘抄。了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。
七、历史
1、学习历史就要花大量时间积累，这个没有别的办法。按照时间线路来记。
2、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。所以要多做笔记，复习的时候按照笔记复习。
暑假计划书9
高中暑假学习计划应該包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应該去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的`，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应該知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
暑假计划书10
包括控制热量摄入
中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。
包括饮食注意清淡
暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。
包括平衡饮食
很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。
包括每天多喝水
喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。
包括多运动
中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的'，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。
减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。
暑假计划书11
终于要放暑假了，今天一上午课，我们的暑假生活就开始了。当然，在放假前，我打算给自己制定一份暑假安排计划。
想了一个下午，我想到这样安排我的暑假：第一：每天写一至二页暑假作业，我不会象有的同学那样，用几天的时间把暑假作业做完。第二：每天写一篇日记。第三：每天下午去游泳，锻炼身体。第四：每天看一至二页书，我打算在这个暑假里读两本书。第五：妈妈决定在八月初，带我去黄山旅游。这是我最开心的事，因为，这样可以让我领略祖国的秀丽山水，陶冶身心。第六：我还打算利用暑假好好反思一下在五年级学习中存在的问题，为上六年级做好准备。
在这个暑假里，我要严格执行我的'暑假安排计划，争取过一个充实、快乐的暑假。
暑假计划书12
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的`2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
暑假计划书13
考试结束了，快乐的暑假又来到了。妈妈让我制定自己的暑假计划，其实我早有自己的想法。
1、利用暑假时间，多看书（周末要妈妈带我去书店买几本我喜欢的书）。
2、学会游泳（我妈妈已经和帅帅妈妈约好让我们一起去学）。
3、每天要抽出1—2个小时打羽毛球、滑旱冰。
4、争取早点写完假期作业，妈妈答应我每年的暑假要去旅行，呵呵，这是我最期待的。
5、我想学打字，这样就可以自己把日记写到博客上、可以给好朋友留言。
6、如果妈妈同意的'话，我也想打打电脑游戏，不过可能性不大，妈妈很少让我玩游戏。
7、好好学习英语，妈妈要求我从这个暑假开始，写字母、单词。这个我有点怵哦！
8、把三年级的奥数整理一下，妈妈说我的笔记不是很规范整洁，为了以后复习方便，需要再整理。一归整，原来有这么多的事情要做！
妈妈说我长大了，自己要学会安排好自己的学习、生活。嘿嘿！我要继续努力哦！过一个快乐、丰富、有意义的假期！
暑假计划书14
暑假物理学习计划要学好任何1门课程，都要有适合自己地、良好的学习方法，只有这样オ会得到事半功倍的学习效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的抹移应用就是物理学习中的计算能力。第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的.科学态度。第三要重视在群体学习过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自偶培养良好的独立作业能力。第四要重视探索自己学习道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说，要学会使用物理课本，明确学习目标，注重理解物理概念，培养良好的学习习惯，探寻好的学习方法，加强训练，掌握物理基本技能。只要你能做到以上几点，相信你一定会学好初二物理的~！
自学：每天看课本自学几十分钟的物理
2.动手：做几项小实验
3.做题：自己找一些物理题做一做4.辅导：报课外班或找辅导老师，进行更深入的学习
5.总结：将书上的公式、以及解题的固定思路总结在一个本上，并将它们记牢
每个人的学习方法都是不同的 因此你要有一个自己的学习方法 只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难：只要你每天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考虑一下。至于学习计划你可以：
（1）每天多找点物理题做做 特别是那种实验题一定要多思考多想 要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等；
（2）物理还要常背背概念和公式等;只要你能做到这几点就行了 加油吧！！！
1.背公式
2.做题目，多练习，将不会的多练，争取不用大量思考。
3.运用知识在生活中，在生活中解决问题。
4.复习和预习知识。
暑假计划书15
在即将开始的这个暑期，准考生全部进入备考期。业内人士也认为，暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。
从20xx年全国高考试卷来看，新课标背景下更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示：在进入高三之前，首先要提高两项能力：
一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。
二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。
在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:
1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的.知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)
3、每个学科的学习方法?
4、如何高效听课?
5、如何高效作业?
6、如何做题?
7、如何调整自己的情绪?
8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。
新高三学生，如何解决上述八个核心问题?
北京八中怡海分校特级教师赵铮表示，对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。
假期补习，新高三学生应从四方面入手。
第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。
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