羽毛球活动计划

时间：2024-11-28 08:25:30 计划我要投稿

羽毛球活动计划

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编整理的羽毛球活动计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

羽毛球活动计划

羽毛球活动计划1

　　一．活动目的

　　为庆祝"十一"全运会的到来，以及国庆节的`喜悦，我们山东中医药大学大学生羽毛球协会特此响应社团联合会关于第四届科技文节的号召，举办"激情飞扬"羽毛球比赛

　　二．活动名称

　　"激情飞扬"羽毛球比赛

　　三．活动地点

　　山东中医药大学体育馆

　　四．活动时间

　　1.报名十月下旬

　　2.比赛十一月上旬

　　五．活动范围：全体在校学生

　　六．比赛项目：男子单打女子单打混合双打

　　七．活动流程

　　1.递交申请书

　　2.待批准后，进行宣传(海报宣传为主，由宣调部负责)

　　3.报名分组（由于场地费过高，且羽毛球损耗量大，对非会员收一定费用）

　　4.正式比赛

　　5.比赛结束后开总作总结会议

　　八．比赛安排

　　1. 工作人员提前整理场地，并有负责人安排裁判员

　　2. 参赛者提前15分钟入场，听工作人员的安排

　　3. 比赛开始后，裁判员负责执裁，并简单向参赛者介绍比赛规则

　　4. 比赛结束后，工作人员负责整理场地

　　5. 堆比赛结果进行整理，并张贴喜报

　　九．比赛相关事宜

　　1.选手需提前15分钟到体育馆，凭签入场

　　2.场馆内要保持好良好秩序

　　3.裁判员必须秉承"公平·公正"的原则，做到"友谊第一，比赛第二"

　　4.参赛选手需听从裁判的判罚

　　十．奖项设置

　　单打{男，女}：一等奖三名二等奖五名三等奖八名

　　混双：一等奖三组二等奖五组三等奖八组

　　十一.活动经费

　　包馆费用预计：500元

　　羽毛球费用预计：15×10＝150元

羽毛球活动计划2

　　一、活动主题：

　　交流球技，增进社团间友谊，促进学院内羽毛球运动的整体氛围。

　　二、活动背景：

　　羽毛球运动作为大众最受欢迎的运动之一，一直有着良好的群众基础。同时也是全民运动中不可缺少的一个项目，当代大学生应是充满活力、积极向上的，为此举办羽毛球社团友谊赛。

　　三、活动目的：

　　1、丰富大学生的课余生活，增进同学之间的友谊，以球会友;

　　2、增加大学生的'自身锻炼，通过比赛培养同学竞争意识。

　　四、活动时间：

　　20xx年4月7、8日（视天气情况可能微调比赛时间）。

　　五、活动地点：

　　羽毛球场或新教学楼内（视天气情况而定）

　　六、活动成员：职院羽毛球社、飞扬羽毛球社成员

　　七、比赛项目：男子单打女子单打

　　八、比赛方法：

　　预赛：分组进行单场淘汰制（一局定输赢）决赛：进行单场淘汰制（三局两胜制）

　　九、奖项设置：

　　分别设有男子/女子冠军、亚军、季军，并颁发奖状。

　　十、备注：

　　1、总比赛规则为单场淘汰制和21分制；

　　2、比赛人数两个社团大致定为12人（视具体情况而定）；

　　3、裁判员的选拔和培训两个社团协商解决；

　　4.规则采用国家体育局审定的最新《羽毛球竞赛规则》及最新规定；

　　5、进行友谊赛当天希望学院各社团能够观看比赛过程；

　　6、比赛期间不影响社团日常活动安排；

　　7、最终解释权归社团联合会及院羽毛球社所有。

羽毛球活动计划3

　　引言：羽毛球作为一项广受青少年喜爱的运动，在中学生中有着极高的普及度。为了让更多的学生能够参与到羽毛球运动中来，促进健康成长，我们决定组建一个中学生羽毛球兴趣小组。本文将详细介绍这个小组的活动计划，让羽毛球运动成为学生们生动且有趣的课余活动。

　　一、活动目标：

　　1、提高学生们对羽毛球运动的兴趣和参与度。

　　2、培养学生们的协作精神和团队合作能力。

　　3、提升学生们的运动技能和身体素质。

　　4、增进学生之间的交流和友谊，培养良好的社交能力。

　　二、兴趣小组的成员招募：

　　1、通过班级宣传、海报和口头推荐等方式宣传招募羽毛球小组成员。

　　2、面向全校中学生开放，并鼓励男女生均参与。

　　3、初步招募定为20人，以确保活动的`开展和每个成员的积极参与。

　　三、活动内容安排：

　　1、周一至周五的放学后，每周三次练习，每次2小时，地点为学校内的体育馆。

　　2、由专业教练指导，提供基础训练、技术指导和策略讲解，以帮助学员们提高羽毛球运动水平。

　　3、活动内容分为练习和比赛两个部分，练习部分主要注重技术和基本功的训练，比赛部分则以小组对抗赛和友谊赛为主。

　　4、利用集体讨论和小组辅导的形式，鼓励学员们互相学习、相互促进，形成良好的团队氛围。

　　四、活动资源和支持：

　　1、学校提供场地支持，确保活动的进行。

　　2、与当地羽毛球俱乐部合作，邀请教练进行指导，提供专业的技术指导和培训。

　　3、与其他学校羽毛球兴趣小组进行交流，举办友谊比赛和训练交流活动，并拓展学员们的社交网络。

　　五、活动的评估和奖励机制：

　　1、每学期末举行一次成果展示和评估活动，让学员们展示他们的进步和收获。

　　2、根据每个学员的参与度、运动水平和团队精神进行评估和奖励。

　　3、设置优秀学员、进步明显学员等奖项，激励学员积极参与和努力进步。

　　结语：我们相信通过中学生羽毛球兴趣小组的活动计划，能够让更多学生加入羽毛球运动，并在其中找到乐趣和快乐。同时，我们也希望通过这个小组的活动，培养学生们的协作能力、团队精神和身体素质，为他们的成长和发展做出积极的贡献。让我们一起动起来，加入中学生羽毛球兴趣小组，一起享受羽毛球带来的运动激情和乐趣吧！

羽毛球活动计划4

　　九月份：

　　内容：1、身体素质训练

　　2、羽毛球基本步法训练（“米”字步法）

　　3、羽毛球发球技术、正手高远球技术

　　目标：通过身体内素质训练，可以提高学生的体质，为以后的专项技术水平的提高打下基础。通过基本技术的训练使学生能够掌握基本的羽毛球技术，培养兴趣爱好。

　　十月份：

　　内容：1、身体素质训练（结合步法）

　　2、正手高远球、正手挑后场高远球、正手吊网前球

　　3、基本战术的'训练

　　目标：提高学生的身体素质，使学生掌握基本的羽毛球技术的同时能够简单运用基本的战术，培养学生的战术意识和思想。

　　十一月份：

　　内容：1、身体素质训练

　　2、正手高远球、正反手挑高远球、正手吊网前球

　　3、简单的半场实战比赛训练

　　目标：进一步提高学生的身体素质，巩固提高羽毛球的基本功。同时通过实战训练来加强学生的技战术运用的能力。

　　十二月份：

　　内容：复习、考核、总结。

　　一月份：

　　内容：进行分组循环比赛。

羽毛球活动计划5

　　一、羽毛球社团活动计划

　　1、儿童羽毛球训练营

　　针对儿童羽毛球爱好者，我们可以组织一次儿童羽毛球训练营活动，提供专业的羽毛球训练课程，旨在培养儿童的羽毛球爱好，并且为他们提供技能上的支持，帮助他们在比赛中保持稳定的心态，提升比赛的自信心。

　　2、羽毛球聚会

　　可以安排一次羽毛球聚会活动，以促进社团成员之间的交流和友谊，让大家在放松自己的同时，享受大家一起参与羽毛球运动的快乐。

　　3、爱心公益活动

　　可以组织爱心公益活动，为弱势群体提供帮助，并与他们一起参加羽毛球活动，帮助他们改善身体健康状况。

　　4、比赛活动

　　可以组织羽毛球比赛活动，促进社团成员之间的竞争和友谊，提高大家对羽毛球运动的热情和热爱。

　　5、技巧交流活动

　　可以组织技巧交流活动，让社团成员能够分享自己的经验和技巧，并从其他人的经验中学习，提高自己的'技能和实力。

　　二、羽毛球教案

　　羽毛球是一项技术含量较高的体育运动，我们需要制定一些合理的教案来帮助初学者更快地掌握基本的技术方法和技能，从而更好地开展羽毛球运动。

　　1、基础教案—网前技术

　　网前技术包括正手推球、反手推球、正手拍网前、反手拍网前、扣杀等技巧，应该从基本技术开始讲解，逐步向高级技巧演练。同时，初学者需要适当地进行实际操作，以便更好地掌握技巧。

　　2、中级教案—中场技术

　　中场技术包括正手扣球、反手扣球、正手挑球、反手挑球、弧形球等技巧，这些需要更高的技能水平，因此应该在基础技术的基础上进行讲解和操作。

　　3、高级教案—远场技术

　　远场技术包括正手搓球、反手搓球、高网络前后场、深网络前场等技巧，这些技术需要更高的技能水平，因此，应该在初学者经过一段时间的积累后，开展更为深入的讲述和操作。

　　总之，羽毛球社团是传递羽毛球文化、推广羽毛球运动的重要组织。因此，我们应该制定一些合理的活动计划和教案，以帮助羽毛球爱好者更好地掌握相关技术和技能，提高自己的热情和热爱。同时，还可以通过社团活动，促进社团之间的交流和友谊，帮助羽毛球爱好者更好地享受参与羽毛球运动的快乐。

羽毛球活动计划6

　　一、指导思想

　　羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的'体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

　　二、活动安排

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　三、活动时间

　　每周星期三下午第四节课。

　　四、指导教师：吴广宝六、活动地点

　　体艺中心

　　活动计划

　　（20xx—20xx学年度）

　　注：以上计划随教学进度作适当调整。

　　活动情况记载

　　活动时间：每周星期三下午第四节课。活动地点：南沈灶中学体艺中心。

　　活动效果：第一小组成员情况

羽毛球活动计划7

　　作为一项受欢迎的球类运动，羽毛球自诞生以来就备受关注，每年都有大量的人加入羽毛球社团，参与到各种各样的比赛中。然而，在羽毛球社团的日常运动中，维持长期参与的活力和效果却十分不易。因此，我们需要一个科学合理的活动计划和教案，来提高羽毛球社团活动的参与度和效果。

　　一、活动计划

　　1．定义目标：明确每个学期开展羽毛球社团的目标，例如：提高技术水平、增强身体素质、加强社交和团队协作等。

　　2．设定计划：制定合理的训练计划，包括每周的训练内容、训练时间和进度目标。此外，计划还应该包括具体的比赛安排，例如校内比赛或校外赛事等。

　　3．邀请专业人士：定期邀请羽毛球界的专业人士进行指导，为社团成员提供更加专业的技术培训和建议。

　　4．加强社交：在比赛中加强队伍的互动和沟通，推行“友谊第一，比赛第二”的理念，增进队员间的相互了解和信任。

　　5．提高动员力度：在每个学期初，社团管理员可以通过社交平台和班级通讯录进行动员，向全校学生广泛宣传和招募新成员，提高羽毛球社团的'知名度和参与度。

　　6．定期会议：定期召开会议，听取大家的建议和意见，及时纠正问题和提高整体水平。

　　二、教案

　　1．入门课程：在训练前，第一节课应当是入门课程，介绍规则、技术基础、安全知识等内容，确保新成员能够快速适应羽毛球运动的环境。

　　2．分层授课：根据新老队员的水平差异，可将队员分为初级班、中级班和高级班，分别进行不同程度的技术培训。同时，每次训练前先安排适当的热身动作，确保身体状况的良好。

　　3．动作讲解：针对不同的动作讲解和示范，通过口头和实际操作的方式，让队员们能够更好地理解并应用于实践中。

　　4．多角度训练：除了各种基础动作的落地训练，还可以安排多人对抗、交叉练习等不同角度的训练，增加技术细节的练习和运用。

　　5．案例分享：在训练中，通过分享成功案例和失败案例的经验，让队员们能够吸收更多的经验教训，从而更好地提高自己的实际应用能力。

　　6．训练复盘：每次训练结束时，可以对这次训练进行复盘总结，记录下各种细节和问题，并指导队员对这些问题进行调整和改进。

　　通过合理的活动计划和教案组合，羽毛球社团可以更好地达成既定目标，提高成员的参与度和活力。希望每一个羽毛球社团能够因此而变得更加强大、有力，为全体成员带来更多的收获。

羽毛球活动计划8

　　活动主题：羽毛球颠球比赛

　　活动地点：大学生活动中心门口

　　活动组织人员：羽毛球协会各部门负责人和干事

　　参加活动人员：羽协会员和非羽协会员的所有在校同学活动奖品：会员会费购买的拍柄手胶和耐打羽毛球活动过程：

　　1、提前几天让协会办公室干事通知会员到时带拍子去我们的活动地点参加活动，并告知会员活动的一些步骤和奖项，让会员积极报名参加。

　　2、参加活动的同学基本到达后，我们会向会员讲解比赛的具体内容：

　　a、每4个同学一组进行PK，在一分钟内用拍子颠的羽毛球数最多的晋级下一轮，若有同学在比赛的过程中羽毛球掉落的，则该同学直接淘汰。

　　b、到进行完4组后，每组胜出的4位同学进行最后对决，要进行正反拍颠球，每次正拍颠完后，接着反拍颠，正拍和反拍颠的一组球算一个，看一分钟谁颠的球最多。颠球过程中，必须一正拍，一反拍，球不能掉落，若有同学违反，直接淘汰。最后取两位同学，第一名奖励一个手胶，第二名奖励一个耐打羽毛球。

　　活动注意事项：

　　1、我们的各部门的高手比赛前都要给参赛的同学进行表演示范。

　　2、参加过活动的同学不能再继续参加活动。

　　3、干事要在活动时做好计时和统计颠球个数的工作。

　　4、为了提高干事的'积极性，到所有同学比赛结束后，我们也会安排干事进行PK，最后同样颁发奖品。

　　活动意义：

　　1、让所有同学体会羽毛球运动带给我们的乐趣，在羽毛球运动中，颠球可以活动手腕和力量，还可以培养击球时的手感，尤其让会员知道提高羽毛球技术的重要性，使同学们对羽毛球运动有更深入的了解。

　　2、通过给同学颁发拍柄手胶和耐打羽毛球奖品，我们可以给同学介绍一些平时所不知道的专业羽毛球装备，例如手胶等，这也是传播羽毛球运动文化的一种途径。

　　3、同时，这也是宣传我们协会的一种好方法，能够突出参加我们协会的趣味性和我们协会的专业性（教练、器材、场地等）。

羽毛球活动计划9

　　一、组织机构

　　郑州大学羽毛球协会

　　二、地点和时间

　　位置：泊月长廊

　　时间：20xx年10月15日—16日

　　三、参与招聘新员工

　　羽毛球协会全体成员

　　四、羽毛球协会简介

　　xx新校区羽毛球协会成立于20xx年xx年12月3日，挂靠xx大学旅游管理学院以与朋友见面，增强体质，培养情感，为学校赢得荣耀为宗旨，在学校共青团委员会的领导下，在学校社区联合会的直接指导下，积极开展各种丰富多彩的活动。协会全体成员热情投入社区工作，为协会的发展壮大不懈努力。愿所有羽毛球爱好者的心与羽毛球一起在郑达的天空中舞动青春，释放激情。

　　五、羽毛球协会的宗旨

　　以球会友，增强体质，陶冶情操，为校争光

　　六、物品准备

　　1.展板(两块)

　　2.条幅(一条)

　　3.桌(一)、椅(四左右自带)

　　4.插板(两个)

　　5.宣传单(3000张)

　　6.会员证(200张)

　　7.会员登记表(若干)、员工登记表(四份)

　　8.工作证(10)

　　9.绳子(一条)、胶带(一卷)、气球(一包)、剪刀等

　　10.收据、笔、纸(若干)

　　11.一个饮水机，一包一次性杯子

　　12.两个垃圾筐

　　13.一台电脑，一个扬声器

　　14.球网一张，球拍两幅，球若干

　　七、场地设置

　　横幅挂在两棵树之间，气球系在周围，两张桌子放在下面，一张桌子放在前面，另一张靠在树上，在后面的树上拉一张网，供会员娱乐。帐篷前面系着气球，旗帜挂在帐篷上。严格按照社会联合会的要求。

　　八、人员安排

　　主要负责人：

　　从周一到周日：

　　1.宣传部部长负责制作两个展板，并自行决定借板。(展板的最终签名应写为:共青团代表大学委员会，共青团代表大学社团联合会，共青团代表大学羽毛球协会)。

　　2.外联部长负责制作外联和传单。

　　3.办公室部长负责招聘新工作所需的一切。

　　4.总统和副总裁负责全面安排，并在活动现场指导工作，同时做一些拍摄工作。

　　周六：

　　1.安排人员上午8点到达分区。

　　2.所有人员签到。

　　3.办公室把准备好的东西送到现场。

　　4.领帐篷登记。

　　5.准备好一切和场地布局。

　　6.招新工作正式开始。

　　上午：

　　技术部所有人到场，部长负责一切。

　　登记人员：收费人员：发传单：

　　团支部所有人员负责搬运所需物品。

　　下午：签到换班

　　文艺部所有人到场，部长负责一切。

　　登记人员：

　　收费人员:

　　发传单:

　　下午，团支部全体人员到现场整理场地，安排东西。

　　周日：

　　1.安排的人员分为区域。

　　2.领帐篷登记。

　　3.准备好一切和场地布局。

　　4.正式开始。

　　上午：

　　外联部所有人到场，部长负责全部事宜。

　　登记人员：收费人员：发传单：

　　上午，团支部所有人员负责搬运所需物品。

　　下午：

　　宣传部所有人到场，部长负责一切。

　　登记人员：收费人员：发传单：

　　下午，团支部全体工作人员到现场整理场地，安排东西。公室里的每个人都到现场拿走剩下的东西并保管。

　　九、其他注意事项

　　1.注意用电和安全。如果电线通过道路，用胶带粘住，确保行人安全。

　　2.帐篷的左上端应放置会旗。

　　3.中午，不要打开声音或关闭声音。

　　4.在场工作人员应始终记得保持现场地面干净整洁，注意礼貌用语，耐心解释顾问的问题。

　　5.备份收据，上交剩余收据。

　　6.展板上的`广告不得超过展板页面的三分之一。

　　7.如对场地有异议，可自行协商，最终必须向社会联合会相关负责人报告。

　　8.如果所有人员对自己的工作安排有异议，可以与当天的负责人协商。

　　9.未分配工作的干事，请保持联系畅通，时刻准备工作。

　　10.如果所有人员不了解或不了解工作，请咨询相关负责人。

　　十、完成工作

　　整理所有信息并提交给司亚红。司亚红负责整理照片、汇总信息等，最终交给社团联合会。

　　十一、表彰全体员工

　　总结报告

　　活动结束后，团支部负责撰写本次招聘过程总结报告，并上交社会联合会。

羽毛球活动计划10

　　为活跃学校的业余文化生活，更广泛地动员和吸引广大学生参加到体育健身行列中来，以更加充沛的精力投入到学习中去，根据有关开展兴趣活动的要求，结合实际，制订羽毛球兴趣小组20xx年度活动计划如下：

　　一、活动时间每天大课间时间.

　　二、活动地点：学校操场

　　三、指导教师：彭勇张求然

　　四、人员选定：主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。

　　五、活动安排

　　1、首次活动前就将学生依班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

　　2、每一小组安排一位学生带好活动器械，羽毛球由组员合买或轮流买，保证上课的正常。

　　3、为了激发学生的`活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

　　4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。

　　5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛，有可能的话，学校还开展全校性的大型羽毛球比赛。

　　六、安全措施

　　1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

　　2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。

　　3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

羽毛球活动计划11

　　一、指导思想

　　羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

　　二、活动口号：

　　寓学于乐，增强体质，以球会友，共同提高

　　三、活动宗旨：

　　发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。

　　四、活动安排

　　建立羽毛球兴趣小组，学生自愿报名参加。

　　1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。

　　2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。

　　3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。

　　4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。

　　5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的`大型羽毛球比赛。

　　五活动任务

　　1、熟悉羽毛球球性

　　2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

　　六、活动时间

　　每周星期三下午第二节课后。

　　七指导教师：张等平

　　八、活动地点

　　学校操场

　　九、活动要求

　　学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。

　　十、安全措施

　　1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

　　2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

　　3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

　　20xx年10月

羽毛球活动计划12

　　一、指导思想：

　　羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

　　二、活动安排:

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。活动任务

　　1.熟悉羽毛球球性

　　2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

　　3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

　　三、活动时间:

　　每周星期四下午

　　指导教师：孙希芹李秀珍

　　四、活动地点:

　　弘艺楼二楼羽毛球场地

　　五、活动安排：

　　1．首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

　　2．每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。

　　3．为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

　　4．学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。

　　5．教师要多安排对抗赛。

　　六、活动要求：

　　学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的`击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习、接发球练习和移动练习，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

　　七、安全措施:

　　1.教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

　　2.学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

　　3.课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

　　20xx年9月

羽毛球活动计划13

　　一、指导思想

　　羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。

　　二、组织安排

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　三、训练任务

　　1.熟悉羽毛球球性

　　2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

　　3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

　　4.参加羽毛球比赛。

　　四、训练时间

　　每周星期一下午第三节课。

　　五、具体训练内容：

　　第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。

　　第三周：学习准备姿势与正反手发球。

　　第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。

　　第八周至第九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三周至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。

　　六、训练要求

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的.击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

羽毛球活动计划14

　　本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，丰富学生课余生活，让学生逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　一、教材分析

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据学生水平所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

　　二、学生情况分析

　　高一年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　三、技术分析

　　1、握拍：学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确判断球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：

　　（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

　　（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。

　　四、教学内容的安排分析

　　根据学生的龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就应该按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的'“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中，以达到更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同内容的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

　　单元教学目标

　　一、认知目标：进行羽毛球的启蒙教学，让学生了解、认识羽毛球比赛场地，知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。

　　二、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

　　三、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

　　课时计划

　　第1课时

　　活动内容：握拍与颠球的动作方法

　　教学目标：初步掌握握拍的基本手型。了解颠球技术的动作方法，体验参加羽毛球运动的乐趣。

　　教学重点：握拍时的正确手型。

　　教学难点：准确的击球部位。

　　1、诱导式教学：是用羽毛球做游戏导入新课；自抛球和颠球让学生了解基本的手型和动作方法。

　　2、合作探究：分组练习向前传、颠球。尝试轻击抛来球、调整自颠球后再将球向前颠出练习等，让学生在合作探究中理解握拍、颠球时的手型和基本技术。

　　第2课时

　　活动内容：低手击球

　　教学目标：初步掌握低手击球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验羽毛球运动的乐趣。

　　教学重点：准确的击球部位和用力的大小。

　　教学难点：控制球的方向。

　　1、复习：颠球比赛。5-8人一组练习。巩固基本手型和加深对动作方法的理解。

　　2、合作探究：两人一组抛颠球练习，逐步增加颠球的距离，同时采用正拍低手击球。使学生在探究中逐步体会正面低手击球的动作技术。

　　第3课时

　　活动内容：高手击球

　　教学目标：初步掌握高手击球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验羽毛球运动的乐趣。

　　教学重点：准确的击球部位和用力的大小。

　　教学难点：控制球的方向。

　　1、复习：颠球比赛。巩固基本手型和加深对动作方法的理解。

　　2、合作探究：两人一组高手击球球练习，同时采用正拍高手击球。让学生在相互合作的学习中，领会和逐步掌握动作要领。

羽毛球活动计划15

　　一、兴趣小组成立的目的

　　羽毛球运动是一项职工非常喜爱的活动。通过羽毛球活动，树立“强身健体，丰富生活”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展职工特长，促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富业余文化生活。

　　二、活动管理制度

　　1、一切活动由组织安排。

　　2、每次活动事前有计划，事中有监督，事后有总结。

　　3、在活动中要注意安全，以友谊第一，比赛第二的'原则，尽量避免不必要的事情发生。

　　4、小组负责人对活动做好监督确保活动正常的进行。

　　5、活动前布置好场地，各自备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。

　　6、参加兴趣小组活动的职工，在活动中要认真学习，积极参加训练，养成良好的习惯。

　　7、活动时要爱护公物，爱惜各种用品（如：因个人原因导致器械的损坏则按价赔偿，如果是自然毁坏则由兴趣小组负责更换器材，更换所需的经费由兴趣小组经费中拨出。

　　三、活动目标

　　1、熟悉羽毛球球性。

　　2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

　　4、参加联谊羽毛球比赛。

　　四、活动时间、场地

　　每周星期二、星期四下午下班后5：00pm—7：00pm（1小时~2小时），以室内羽毛球场2—3个为活动场地。

　　五、具体活动安排

　　第一阶段：组长指导新入成员熟悉羽毛球基本规则，进行基础手法、步伐指导；

　　第二阶段：根据各成员羽毛球不同学习阶段进行分组，对打练习，进行小组活动。

　　第三阶段：小组间进行比赛，互相交流，互相学习。

　　六、兴趣小组活动细则

　　1、募招对象：全体职工。

　　2、活动时间：兴趣小组的活动是利用业余时间，不会占用上班及周末时间。

　　3、器械管理：在活动期间兴趣小组另选出专门后勤工作同时负责活动器械的成员。

　　4、活动场地：室内羽毛球场。

　　5、活动经费：活动所需要的器材皆由工会拨款（初定3800元）。

　　6、组成：一般小组人数初定在20—30人左右，凡是成功进入我组成员均需遵守我组管理制度，全年参加本小组次数不低于总次数的50%。

　　7、报名方式：有意向者可填报兴趣小组申请表，通过兴趣小组、工会一致通过后即可成为羽毛球兴趣小组成员。

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