舞蹈教学计划

时间：2023-02-06 18:22:49 教学计划我要投稿

舞蹈教学计划集合15篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，又迎来了一个全新的起点，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编整理的舞蹈教学计划，希望能够帮助到大家。

舞蹈教学计划集合15篇

舞蹈教学计划1

　　一、活动目的：

　　通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

　　1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的'表演。

　　4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　二、活动内容：

　　1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　2、地面训练：学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

　　3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

　　4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

　　三、活动措施：

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　四、活动时间：

　　星期三的课外活动课。

　　五、活动地点：

　　多功能室

舞蹈教学计划2

　　教学目标：

　　1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

　　2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。

　　3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。

　　4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。

　　九月份——

　　第一周：课堂基本要求目标：规范形体课堂的.理解及上课时各种站、坐姿。

　　第二周：练习队形，站立姿势。

　　目标：学习形体的常规要求。（时间与物品）

　　第三周：

　　1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、

　　2、舞蹈组合内容：《波浪》

　　目标：训练手臂各个关节的灵活性。

　　要领及注意点：

　　1、做"小波浪"时，要求手经抓握状，指尖摸手心再手掌展开，手指上翘，双手与腿部的距离拉开。

　　2、做"大波浪"时，眼要随手。

　　第四周：

　　1、基础训练内容：正压腿、侧压腿

　　2、舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

　　目标：学会吸跳步，训练上下身协调要领及注意点：

　　1、"吸跳步"要求做到"吸腿"准确，挺胸，拔背，上下肢协调配合。

　　2、两次行礼动作要注意姿态准确。

　　3、培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。

　　十月份——

　　第五周：

　　1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习

　　2、舞蹈组合内容：《勾绷脚》

　　目标：训练手脚的协调，踝关节的灵活。

　　第六周：

　　1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习

　　2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》

　　目标：训练前腿部的灵活要领及注意点：

　　1、前吸腿时脚尖点地。

　　2、抬腿和伸腿要腿直。绷脚。

　　第七周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习

　　2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

　　目标：训练后吸腿膝关节的灵活第八周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

　　2、舞蹈组合内容：《手位》

　　目标：训练几个手位要领及注意点：

　　1、做手位时，一定要经过提压腕。

　　2、注意手动眼随。

　　十一月份——

　　第九周：

　　1、基础训练内容：跪下腰

　　2、舞蹈组合内容：《松肩》

　　目标：训练肩关节的灵活要领及注意点：

　　1、松肩的动作重拍向下。

　　2、踮脚时脚腕内侧要靠拢。

　　第十周：

　　1、基础训练内容：跪下腰

　　2、舞蹈组合内容：《半蹲》

　　目标：膝控制蹲的方法

　　第十一周：

　　1、基础训练内容：踮脚走

　　2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

　　第十二周：

　　1、基础训练内容：大八字位，小八字位

　　2、舞蹈组合内容：鸭走步十二月份——

　　第十三周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿

　　2、舞蹈组合内容：蹦跳步

　　第十四周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿

　　2、舞蹈组合内容：踏点步

　　第十五周——

　　第十六周：

　　1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习

　　2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合

　　一月份——

　　第十七周——

　　第二十周：复习、汇报演出。

舞蹈教学计划3

　　舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和。因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学（即教师给学生以反复的动作示范）。此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。因此，教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。

　　一般来说，有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员，通过实践对舞蹈动作的理解有了提高，对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。这时，教师除了做必要的示范外，应因势利导对学生进行必要和适量的舞蹈动作理论，使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃，促成举一返触类旁通。此外，教师可以加强训练中的口头提示，帮助学生及纠正动作，以节省时间。作为舞蹈教师，需要研究自己的教学对象和所要教授的舞蹈内容，制定与两者相适应的科学的教学方法。实践证明，当教学方法同教学对象相适应时，学生就能较快地、正确地掌握所教授的舞蹈动作，也会较自觉地及时纠正自已练习舞蹈动作时出现各种毛病，教学质量会显著提高。下面谈谈几种具体教学方法。

　　1、教授新的动作

　　(1)、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。

　　(2)、动作规格和概念要有步骤地提出。教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交给学生。这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做到较好，最后才能达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提高。以跳跃为例：初学时要首先使学生掌握跳跃动作起落的正确方法，然后要求旋转方法的正确，即起法与重心正确，然后逐步要求舞姿、速度和旋转数量。一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出，如手的位置、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出，如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几年的时间进行连续训练，不断地提示，如飞脚、大蹦子等。一个舞蹈动作的教学程序，教师要精通，才能胸有成竹，方能在训练的不同阶段提出合理的要求，使学生不步骤地去掌握每一个动作。

　　(3)、要选择有效的训练步骤。教授一个新动作往往要经过若干然后达到“完成体”，即经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习“完成体”显然都是不适当的。前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的'毛病；后者会使学生难以正确地完成动作。教学中应避免这两种倾向。教师制定的训练步骤要根据教学对象的年龄、能力、理解力来设计。例如探海转可分三个步骤来教授：第二步做探海碾转练习；第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾转（也可在控制中练习）；第三步涮腰探海转“完成体”。又如紫金冠跳在具有中间踢紫金冠能力的基础上可分为两步：第一步带单起双落辅助动作的双起单落后腿跳（也可称为“空法儿”练习）；第二步做带单起双落辅助动作的紫金冠跳。

　　(4)、教授新动作或开技巧“法儿”，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。例如：翻身动作容易出现塌腰翘臀的毛病，如果一旦成为习惯，尔后是极难纠正的。每一个新动作初学时是否正确掌握规格与方法，对学生以后能否很好掌握这一动作、继而上升到精美的程度关系极大。教师在教授新动作前一定要熟记动作的规格和要领。

　　(5)、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。

　　?　 (6)、教授新动作时可先解说动作的做法，然后解说节奏，也可以由教师口数节拍让学生练习，然后再配上音乐练习。某些较难的技巧，如串翻身、飞脚、旋子等，可先不配单薄进行练习，待达到一定水平后再配乐练习。

　　?　 (7)、教授一个新动作后（即使仅仅是动作的某一步骤），教师要在教室中选择一个能纵观全班学生练习动作的位置，观察学生掌握动作的进程，以便对学生在练习动作时出现的问题和毛病及时指点、纠正。

　　2、纠正动作

　　纠正动作要有计划、有目的、有重点。所谓“有重点”就是不能“头痛医头，脚痛医脚”，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中

舞蹈教学计划4

　　一、指导思想

　　舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

　　二、学情分析

　　通过了解，我所任教的学生大部分从未接触过舞蹈，没有经过专业的舞蹈训练，而且初中学习文化课使她们逐渐养成了驼背的姿态。身体各部位的灵活性、协调性、柔韧性还需得到提高以适应后期各种舞蹈的学习。因此，本学期将从基础部分开始，不仅让学生初步具备舞蹈需要的各种身体素质，还需了解舞蹈一些基础理论知识。

　　三、主要教学内容

　　1、舞蹈基础知识部分

　　2、芭蕾舞基本训练

　　四、教学重点

　　本学期的教学重点在于培养学生学习舞蹈的兴趣和能力，发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的.柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

　　五、教学目标

　　1、通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈兴趣，明确学习舞蹈目的，端正学习态度。

　　2、通过芭蕾舞基本训练的学习使学生逐渐具备适应舞蹈需要的正确身姿，提高学生舞蹈节奏感、韵律感、协调性和柔美度。为以后完整、流畅、正确、优美地表现各种风格的舞蹈打下基础。

　　3、通过本学期的学习，向学生进行美育，提高自身舞蹈素养，初步掌握幼儿舞蹈职业教育的技能，为合格的幼儿教师创设条件。

舞蹈教学计划5

　　1、第一阶段教学内容：

　　（1）舞蹈的概述

　　（2）舞蹈的起源和发展

　　（3）舞蹈的构成要素

　　（4）舞蹈常用术语

　　（5）人体结构各部位的'名称

　　（6）芭蕾舞基本手型、手位、脚位介绍，以及组合练习

　　（7）扶把的方法和要求

　　（8）扶把的基本动作

　　2、第二阶段教学内容 20xx-2016学年度第一学期舞蹈课程教学计划

　　（1）介绍擦地的动作要领，以及擦地组合练习

　　（2）介绍蹲的动作要领，以及蹲的组合练习

　　（3）介绍小踢腿的动作要领，以及小踢腿组合练习

　　（4）介绍大踢腿的动作要领，以及大踢腿组合练习

　　（5）舞姿训练组合

　　（6）地面软开度训练（含双人练习）：地面勾绷脚、地面压腿、踢腿、地面压垮及横竖叉、俯卧下后腰、跪下腰等

　　3、第三阶段教学内容

　　（1）身体各部位基本动作：头颈、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、脚

　　（2）身体各部位基本动作组合练习

　　（3）把上软开训练（含双人练习）：压肩、压胸腰、压腿、踢腿

　　（4）毯功技巧：前滚翻、后滚翻

　　4、期末考评

舞蹈教学计划6

　　教学目标：

　　1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

　　2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。

　　3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。

　　4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。

　　九月份--第一周：

　　课堂基本要求目标：规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。

　　第二周：

　　练习队形，站立姿势。

　　目标：学习形体的.常规要求。(时间与物品)第三周：

　　1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容：《波浪》

　　目标：训练手臂各个关节的灵活性。

　　要领及注意点：

　　1.做"小波浪"时，要求手经抓握状，指尖摸手心再手掌展开，手指上翘，双手与腿部的距离拉开。

　　2.做"大波浪"时，眼要随手。

　　第四周：

　　1.基础训练内容：正压腿、侧压腿2. 舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

　　目标：学会吸跳步，训练上下身协调要领及注意点：

　　1."吸跳步"要求做到"吸腿"准确，挺胸，拔背，上下肢协调配合。

　　2.两次行礼动作要注意姿态准确。

　　3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。

　　十月份--第五周：

　　1.基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2.舞蹈组合内容：《勾绷脚》

　　目标：训练手脚的协调，踝关节的灵活。

　　第六周：

　　1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》

　　目标：训练前腿部的灵活要领及注意点：

　　1.前吸腿时脚尖点地。

　　2.抬腿和伸腿要腿直。绷脚。

　　第七周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

　　目标：训练后吸腿膝关节的灵活第八周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容：《手位》

　　目标：训练几个手位要领及注意点：

　　1.做手位时，一定要经过提压腕。

　　2.注意手动眼随。

　　十一月份--第九周：

　　1、基础训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：《松肩》

　　目标：训练肩关节的灵活要领及注意点：

　　1.松肩的动作重拍向下。

　　2.踮脚时脚腕内侧要靠拢。

　　第十周：

　　1、基础训练内容：跪下腰2、舞蹈组合内容：《半蹲》

　　目标：膝控制蹲的方法第十一周：

　　1、基础训练内容：踮脚走2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

　　第十二周：

　　1、基础训练内容：大八字位，小八字位2、舞蹈组合内容：鸭走步十二月份--第十三周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容：蹦跳步第十四周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿2、舞蹈组合内容：踏点步第十五周--第十六周：

　　1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习

　　2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合一月份--第十七周-----第二十周：复习、汇报演出。

舞蹈教学计划7

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：

　　一、指导思想：

　　丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

　　二、任务和目标：

　　(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。

　　(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。因此，我们要通过学习不同风格的.民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联

　　系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。

　　(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。

　　(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不断提高。

　　(五)、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则。

　　总之，让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力，培养学生的注意力、集体荣誉感，以及吃苦耐劳的精神，矫正其形体，提高学生们的外在和内在的气质和修养。希望通过这一学期的训练，队员对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有一定的提高，培养队员对舞蹈的热情，并创造机会让大家积累舞台经验，争取为各种活动的参与和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充分的准备。

　　三、训练目的：

　　通过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基本动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练;老同学基本功更上一个台阶，软、开度达到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增加自信，学会展现自我。

　　通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行

舞蹈教学计划8

　　一.指导思想：

　　在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们的外在姿态得以锻炼，同时，通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养孩子们的内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

　　二.班级特点分析：

　　我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生，这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的，进行舞蹈基本功训练，学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞，以学生动作协调能力为训练重点，发掘孩子们的想象力、创造力，以培养学生的艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

　　三.教学重点：

　　针对学生的`心理和生理特点，编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自身的身体，使孩子们在学完这节课程后，在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高，也更喜欢这门课程。

　　四.教学目的:

　　1.循序渐进的进行身体软开度的训练，培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性；

　　2．通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力；

　　3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等，树立起孩子们的自信心，勇于感知美、欣赏美、表现美。

　　五.教学主要内容：

　　（一）基础训练

　　1.压腿、头部、颈部训练

　　压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持好正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。

　　头部、颈部训练相对比较简单，但对骨骼较硬的孩子们来说，该部分的训练注意其锻炼次数的增加。

　　音乐:选用节奏感比较强的音乐。

　　2.压肩、腰部、脚踝的训练

　　压肩是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿的距离等于肩宽，头部和脊柱都要放松（头部训练基于上学期的训练），向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

　　腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练，相对于压肩、压腿较容易，但要注意孩子们姿态的正确性。

　　音乐：中速、节奏舒缓。

　　（二）拔下组合训练

　　1.擦地训练

　　该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开，控制能力及稳定性，动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美。

　　2.小跳组合

　　训练学生的弹跳能力，可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃，落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。

　　3.中跳组合

　　中跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开，尽力向上跳，比小跳要跳的更高，着地时，脚尖先落，落地要轻，要注意孩子们不能过分摇晃。

　　4.大踢腿组合

　　该训练是培养腿的力度和开度的训练，不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方，踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直，做动作的时候告诉孩子们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态，在这个前提下，经过刻苦训练，腿会越踢越高，韧带越拉越长。当孩子们有微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。

　　（三）成品舞蹈的排练

　　1.在以上基本功的训练下，就可以进行成品舞蹈的训练。成品舞的排练，不仅可以有效地综合基本功训练中的动作、音律感，还可以通过一些舞蹈的排练，对学生的基本身体素质起到很好的作用。

　　2.编排一个民族舞蹈，用来锻炼孩子们的民族意识。

　　3.学习一个藏族舞蹈作品，让孩子们从不用的舞蹈中感受领悟舞蹈美！

　　总之，我们会以积极的心态、认真的态度，对待每一节课，每一位孩子！让少儿舞蹈在开发区一中茁壮成长！

舞蹈教学计划9

　　一、情况分析

　　舞蹈幼儿班幼儿为六人，都是小班年龄，从来没有过舞蹈训练，没有基础，不会欣赏音乐，如：旋律感、音乐表现能力、节奏感等。不能掌握自己的身体动作，音乐和舞蹈动作都不能紧密联系起来。

　　二、优势表现

　　人数较少，能够个别化指导，年龄小，可塑性比较强，每个孩子的性格都比较活泼，很有表现欲望。

　　三、薄弱环节

　　才艺班的幼儿都是自愿参与的，有的幼儿家长认为自己的孩子音乐条件不是很好，所以参与此活动是增强幼儿的音乐感受力，这样的孩子基本上没有节奏感

　　四、本学期指导

　　音乐舞蹈本身是生动形象的，它能起到吸引幼儿注意力的作用，但是小班幼儿的特点是注意力容易转移，不稳定。要提高幼儿学舞蹈的`兴趣，注意力很重要。所以，在教学活动中，首先让幼儿听懂音乐，能听出音乐的节奏，听着音乐做一些简单的舞蹈动作，如：屈伸膝盖、摆动身体、挥手、拍手等，然后培养幼儿音乐素质，让幼儿区分音的高低、长短、力度、音色等，体验音乐作品中两个部分的不同节奏，不同旋律所要求的不同动作的相互交替，最后，可以让幼儿跳一些简单的集体舞动作，手臂训练。

舞蹈教学计划10

　　舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一，它是动作的艺术，是用人体动作塑造艺术形象，反映社会生活，抒发感情的一种视觉表演艺术。幼儿舞蹈是力求简单、生动，它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同，而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径，培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

　　一班级阐述幼儿整体的综合能力

　　本学期幼儿班有3班，舞蹈幼儿2班，3班，4班。学员都在6个左右，总体来说幼儿的自身条件就是不错，有几个幼儿本身以前学过一些基础训练，大多数幼儿就是没有基础的，经过几节课下来，让孩子在学习的过程中，认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体，还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境，经过我几节课下来，慢慢的喜欢上舞蹈课了，让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索，这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

　　二课堂纪律原则问题以及解决方案措施

　　1本中心原则上要求学员不得迟到，早退，矿课，每周一节课，课时是一个半小时，若是有什么特殊情况，家长及时要给前台咨询顾问请假，我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课，16个课时加起来也就24个小时。

　　2我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室，做好上课前的准备，若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握，也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

　　3上舞蹈课一定要穿舞蹈服，请勿佩戴首饰，以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具，零食，贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶，放在舞蹈室指定的位置。

　　4上课期间，家长不能进入舞蹈室，以免影响孩子上课情绪，下课时允许家长进入教室，了解孩子的学习情况，与老师沟通交流。

　　三教学目标

　　1让孩子认识各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。 2逐步规范舞蹈舞姿，基本做到腿直，脚绷，背挺。

　　3发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

　　四教学内容

　　1舞蹈基础训练

　　2舞蹈组合内容

　　一

　　⒈列队，⒉坐姿，⒊站姿《走步和行礼》

　　二

　　⒈节奏练习，⒉幼儿手位，⒊勾绷脚的基本练习复习《走步和行礼》

　　三

　　⒈勾绷脚组合，⒉手位《小鸟飞》

　　四

　　⒈勾绷脚组合，⒉吸伸腿复习《小鸟飞》

　　五

　　⒈吸伸腿练习，⒉压腿组合《小星星》

　　六

　　复习前三个组合复习《小星星》

　　七

　　⒈压腿组合，⒉头肩动作《好娃娃》

　　八

　　⒈头肩动作练习⒉压胯组合复习《好娃娃》

　　九

　　⒈压胯组合，⒉波浪柔手动作的基本练习复习前四个舞蹈组合

　　十

　　⒈波浪柔手组合，⒉绕腕动作的基本练习《小猫咪》

　　十一

　　⒈绕腕练习，⒉眼睛动作的基本训练复习《小猫咪》

　　十二

　　基础训练的整体复习

　　舞蹈组合的练习

　　幼儿舞蹈教学计划二：幼儿园舞蹈教学计划(498字)

　　九月份：

　　目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的.兴趣。

　　内容：

　　a.律动练习、走步练习。

　　根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

　　b.碎步练习、蹦跳步练习。

　　根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

　　十月份：

　　园长应怎样提高自己的管理能力

　　内容：小跑步、后踢步、点步

　　目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

　　十一月份：

　　踮步、踏点步、小跑步

　　目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

　　九月份:

　　内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

　　目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

　　一月份：

　　基本功练习勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

　　手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

　　目标：

　　1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

　　2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

　　幼儿舞蹈教学计划三：幼儿舞蹈教学计划(388字)

　　第一学期

　　适龄宝贝：3-6岁

　　教学目标：

　　1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。

　　2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。

　　3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。

　　4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。

　　5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

　　教学内容：

　　1、节奏训练

　　2、基本功训练

　　3、幼儿成品舞蹈编排

　　4、舞台感训练

　　幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可或缺的重要组成部分，通过学习可以逐步培养孩子的节奏感，领略舞蹈及音乐的无穷乐趣，它对幼儿身心健康，情操的陶冶，智力的开发都有着重要的作用。

　　儿童参加生动活泼的舞蹈训练和表演活动可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼发育、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的身理机能发育。舞蹈更重要的是可以引导孩子们用肢体来诠释音乐，拥有与众不同的优雅气质和美丽、健康，体型，增强自信以及勇于展示自我的能力。

舞蹈教学计划11

　　一、指导思想

　　舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。

　　二、训练目标

　　2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

　　1、基本功方面

　　由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的'舞蹈学习打下良好的基础。

　　2、舞蹈学习方面

　　本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

　　三、训练时间

　　每周一、二、三、四、日课外活动时间。

　　四、活动地点:舞蹈教室

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

舞蹈教学计划12

　　一、工作目标：

　　1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

　　2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

　　3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感

　　4、在训练过程中锻炼幼儿的`思想注意力，反映能力和动作协调能力

　　5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力

　　二、具体工作安排

　　第一周：熟悉幼儿

　　新授：方位练习

　　第二周：复习：方位练习

　　新授：肩部练习，小碎步,

　　第三周：复习：肩部练习，小碎步,

　　新授：表情舞（配乐：大西瓜）

　　第四周：复习：表情舞（配乐：大西瓜）

　　新授：芭蕾手位走步和敬礼

　　第五周：复习：复习：芭蕾手位走步和敬礼

　　新授：鸭走步（配乐：来了一群小鸭子）音乐反应（一）

　　第六周：复习：音乐反应（一）鸭走步（配乐：来了一群小鸭子）

　　新授：手位（一）

　　第七周：复习：手位（一）

　　新授：

　　第八周：复习：手位（一、二）

　　手位（二）新授：推指绕腕

　　第九周：复习：推指绕腕

　　新授：综合训练（歌曲：小毛驴）音乐反应（二）

　　第十周：复习：综合训练（歌曲：小毛驴）音乐反应（二）

　　新授：鸡走步

　　第十一周：复习：鸡走步

　　新授：综合训练（歌曲：小天使）

　　第十二周：复习：综合训练（歌曲：小天使）

　　新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

　　第十三周：复习：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

　　新授：民族舞蹈（一）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　第十四周：复习：民族舞蹈（一）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　新授：民族舞蹈（二）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　第十五周：复习：民族舞蹈（二）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　新授：民族舞蹈（三）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　第十六周：复习：民族舞蹈（一、二、三）（新疆舞：欢乐的玩吧配乐：西域风情）

　　第十七·十八周：总复习

　　二十周：汇报演出

舞蹈教学计划13

　　一、指导思想

　　二、训练目标

　　一、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的'面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

　　二、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

　　三、严格要求，精心排练。

　　三、训练内容及要求

　　一、基本功方面

　　由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

　　二、舞蹈学习方面

　　四、训练时间

　　每周一、二、三、四、日课外活动时间。

　　五、活动地点:

　　舞蹈教室

　　六、活动措施

　　一、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　二、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　三、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　四、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

舞蹈教学计划14

　　一、班级特点分析

　　少儿舞蹈班招收的都是1~3年级左右的学生，这个年龄的学生主要也是培养爱好为主要目的。进行舞蹈基本功练习，身体各个部份软开度练习，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学习动作调和能力为练习重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好地气质，进步学生良好的音乐素质，进步艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

　　二、教学重点

　　针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动作及小的舞蹈组合练习，让学生更充分、正确的活动应用自己的`身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所进步，也更喜欢这门课程。

　　三、教学效果

　　1、软开度到达一定的标准(横、竖叉、下腰、压腿)完成。

　　2、模仿手段(能够很快很形象的模仿老师的动作)

　　3、表现力(舞蹈蹈小组合要有一定的表情，自信)

　　四、教学手段

　　1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。

　　2、每次教授新课由老师表演示范导入教授新课内容。

　　3、有步骤的教授课程内容。如：压腿练习(10分钟)步骤：

　　(1)教授正确的掌控压腿方法;

　　(2)教师正确示范，口数节拍;

　　(3)口数节拍，教授学生压腿练习;

　　(4)口数节拍，学生单独完成;

　　(5)配合音乐，完成组合。

　　五、教学计划

　　根据每期课时，分为四大阶段进行练习。

　　1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动身上的每个关节，每寸肌肉，进行单一舞蹈动作的练习。

　　2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。

　　3、这个阶段是最为重要的练习阶段，在之前课程的基础上，大量加大组合的练习，同时还要不断巩固温习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，进步舞蹈表现力，全面的温习本学期学习的课程内容。

　　少儿舞蹈班教学进度：

　　第一周：

　　1、学习基本方位，手位，脚位。

　　2、基本功练习。

　　第二周：

　　1、学习组合手位。

　　2、基本功练习。

　　3、舞蹈小游戏。

　　第三周：

　　1、节奏练习。

　　2、学组合勾绷脚。

　　3、学习压腿方法。

　　第三周：

　　1、基本功练习。

　　2、学习舞蹈组合。

　　第四周：

　　1、温习学过的组合。

　　2、学习新组合波浪。

　　3、学习小舞蹈。

　　第五周：

　　1、加强基本功练习。

　　2、排练舞蹈。

　　第六周：

　　1、温习、巩固组合和基本功。

　　2、加强舞蹈排练

舞蹈教学计划15

　　一、教材简析：

　　在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

　　二、学生特点与基本学情分析：

　　一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，学习校园集体舞《找朋友》训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。

　　二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园集体舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。

　　三、学期教学目标：

　　1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

　　2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。

　　6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

　　四、教学重、难点：

　　教学重点：

　　1.掌握《校园集体舞》的'风格特点;

　　2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;