大班健康教案

时间：2024-10-21 21:51:25 教案我要投稿

【精华】大班健康教案锦集九篇

　　作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的大班健康教案10篇，希望能够帮助到大家。

【精华】大班健康教案锦集九篇

大班健康教案篇1

　　活动目标：

　　1.认识自己的小脚，喜欢做小脚的游戏。

　　2.知道小脚随着身体的长大而长大。

　　3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4.体验游戏的快乐。

　　活动准备：

　　节奏欢快的音乐磁带、有地毯的地面

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　请幼儿脱下鞋子和袜子随意地站在老师的四周，听着音乐和老师一起活动活动我们小脚好吗?教师：小脚累了，找个地方坐好。

　　二、基本部分：

　　(一)引导幼儿通过多种形式认识自己的小脚

　　1.数一数?一只脚上有几个脚趾?找找哪个最大哪个最小?

　　说一说：小脚，小脚真可爱，1、2、3、4、5，五个脚指头。

　　2.通过教师和孩子进行比较脚的大小。

　　老师的脚为什么大?你们的脚为什么小?

　　小结：老师的脚出生时就这么小，后来人长大了，脚也长大了，等小朋友长大了，小脚也会长大。

　　3.挠挠小脚，说一说有什么感觉。

　　挠挠自己的、老师的、小朋友的，说说有什么感觉?

　　告诉幼儿：小脚，小脚真好玩，挠挠小脚，哈哈哈，痒死喽。

　　(二)认识小脚的本领，喜爱自己的小脚

　　1.教师带领幼儿在活动室的地面上和不同的垫子上，走走、跑跑、跳跳，引导幼儿说出有什么不一样的感觉。进一步说出小脚的本领。(走路、跑步、球踢、跳……)

　　2.今天老师的小脚还会跳舞呢?教师用脚打节奏，请幼儿观看。

　　3.幼儿跟老师学习用脚打节奏。

　　4.放两段节奏不同的音乐，幼儿自由发挥，用脚感知节奏的快慢。

　　5.教师和幼儿一起跳舞，感受小脚跳舞带来的快乐。

　　三、结束部分：我们的小脚帮我们做这么多事情，那我们应该怎样保护小脚呢?请幼儿讨论说说。然后比赛穿鞋子和袜子，结束活动。

　　活动反思：

　　在这次活动中我运用循序渐进的方式帮孩子们认识了小脚，在生活中孩子们虽然对自己的脚非常熟悉，但对于脚的各部分孩子们了解的`很少，课堂中运用生动有趣的方式让孩子在不知不觉中更进一步的认识了自己的脚，幼儿学习兴趣浓厚，与老师配合默契。在保护小脚的环节中，幼儿能大胆讲述自己的见解，并能充分联想自己日常生活中的做法，教学效果较好。不足之处是部分幼儿活动中与老师配合不好，课堂组织环节欠佳，还有部分能力较弱的幼儿穿鞋子袜子不会，不知鞋子的左右，容易穿反，需要在以后的活动中进一步跟上练习。

　　小百科：跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，或者以集体形式，是为了好看或是追求某种涵意。

大班健康教案篇2

　　活动目标：

　　1、幼儿能掌握抛接、投掷等２-３种活动方法。

　　2、通过游戏活动提高幼儿的自我实践能力，并且通过游戏加深对探月几个关键过程的印象

　　3、逐步学会自我实践，学会互相帮助，培养合作和团队意识。

　　4、通过“玩中学、玩中育”，让每个幼儿都能感受快乐，体验成功。

　　活动重点：

　　1、抛接沙包的方向与力度。

　　2、投掷时站位与力量的控制。

　　活动难点：

　　1、接沙包时的双手动作。

　　2、投掷时身体的协调。

　　突破方法：

　　利用幼儿的自由探索、练习游戏和教师示范讲解的方法

　　活动准备：

　　器材：录音机１台、沙包２４个、垫子2个、椅子若干。

　　课前知识准备：利用多媒体课件让幼儿了解探月卫星的工作过程。

　　活动过程：

　　一、准备部分

　　1、设置情境导入课题。

　　师：小朋友们，我们都看过发射“嫦娥一号”卫星的动画，你们喜欢吗？现在大家都是小火箭，我们要去玩一个发射“探月卫星”的游戏，你们有信心吗？

　　2、伴随音乐跑步进入发射场检查卫星与火箭。

　　教师带领幼儿做徒手操。

　　二、基本部分

　　（一）发射火箭（自抛自接沙包）

　　师：小火箭们，大家想一想、做一做，我们可以用什么方法将卫星发射出去？大家一起来试一试！

　　1、学习发射，幼儿自由探索沙包的玩法，教师观察、引导。

　　2、教师示范讲解“发射卫星”的'动作。（自抛自接沙包）

　　师：双手持沙包，轻轻向上抛起，注意要低一点，最后用双手接住。

　　3、幼儿自由练习、教师指导，及时纠正错误动作。

　　（二）“嫦娥一号”入轨进入月球。（投掷入圈练习）

　　师：小火箭们注意，我宣布火箭发射成功，卫星马上就要进入月球了，你们来试一试怎样才能使卫星准确地进入月球？

　　1、幼儿自由探索进入“月球“的方法。

　　2、教师总结，请个别幼儿演示。

　　3、教师示范讲解投掷的动作。

　　师：左脚在前，右脚在后，手持沙包于肩上，瞄准“月球”，最后用力向前上方投出。

　　4、分组循环练习，教师指导，及时纠正错误动作。

　　（三）游戏比赛“卫星入月”

　　1、教师介绍玩法：

　　火箭启动（跑出）——发射卫星（自抛自接沙包）——星箭分离（爬过垫子）——入轨（跳过皮筋）——奔向月球（投掷入圈）——探测月球（跑回接力）

　　2、教师与配班老师示范。

　　3、幼儿模拟练习。

　　4、幼儿比赛

　　5、奔月成功、短暂庆祝，小结。

　　三、结束部分

　　放松活动：

　　师：大家看！我们的卫星已经开始“绕月飞行”了！

　　伴随音乐带领幼儿做放松活动、小结。

大班健康教案篇3

　　设计意图

　　幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。培养孩子在真正遇到困难时，怎么样去大胆的克服。所以特设此体育活动《小马运粮》。

　　活动目标

　　1、幼儿练习助跑跨跳过不小于宽50厘米的平行线。

　　2、发展幼儿爬、绕障碍物跑、跨跳的能力以及动作的协调性和灵活性。

　　3、激发幼儿游戏活动中的竞争意识和合作意识，培养孩子的合作能力。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动重点

　　练习助跑跨跳等动作要领，掌握游戏规则。

　　活动准备

　　场地准备

　　平整的场地、软垫子、障碍物小椅子、绳子、沙袋、平行线、羊角球。

　　知识准备

　　熟知故事《小马运粮》。

　　活动过程

　　1、开始部分

　　老师带领幼儿两路纵队进入活动场地，进行热身运动：双臂绕环手腕、原地跑跨跳、压腿运动。

　　2、引出活动主题，介绍场地，创设情境：

　　——我们有听过《小马运粮的故事》，今天我们也来学学小马，看看小马在途中都遇到了哪些困难？

　　介绍场地：小马一共经过四个地方，第一个森林，它要绕过树桩走出森林，第二个是跳过一个小土堆，接下来是要爬过一块草地（软垫子），最后要跨过一条河（两根绳子）。

　　3、穿过障碍，练习助跑跨跳。

　　（1）情景再现：第一天，小马决定要到奶奶家去，这边就是通往奶奶的家。先请一匹小马先前往看看他能不能顺利到达奶奶家。

　　请其中一个小朋友去完成，其他小朋友仔细看，发现其中的问题。

　　老师总结：

　　到小河跟前千万不要停下来，这样会跨不过去掉到河里。跨的时候，步子要迈大，腿抬高才能跨过去。回来的时候，从队的两边跑回来，排在队尾。大家要有秩序，前面一个孩子穿过森林后，下一个孩子就开始跑。咱们看看那匹小马最听话，表现最勇敢。

　　——现在我们将分成两队，两队的小马们进行比赛，看哪组的小马最先顺利到达奶奶家。

　　看完后教师将幼儿分成两组进行比赛，比赛完后，老师表扬最先完成任务的小组。

　　（2）情景再现：第二天，小马妈妈让小马背点粮食给奶奶，你们愿意帮忙吗？

　　老师总结：

　　小朋友到小河边千万不要停下来，这样会跨不过去掉到河里。跨的时候，步子要迈大，腿抬高才能跨过去。回来的时候，从队的两边跑回来，排在队尾。大家要有秩序，前面一个孩子穿过森林后，下一个孩子就开始跑。咱们看看那匹小马最听话，表现最勇敢。

　　重新提出要求，现在我们将分成两队，要求幼儿背上羊角球，在爬过绿草地时，用肘关节爬过去。幼儿游戏时，老师应始终提醒幼儿助跑跨跳的动作要连贯，并及时组织幼儿排好队，进行第二轮游戏。

　　教师指挥小马有秩序的`完成运粮任务。

　　老师小结

　　小马们在运粮的时候都非常认真、勇敢不怕困难，个个都很厉害是个勇敢的孩子。

　　结束部分

　　（1）教师小结游戏情况,对认真玩游戏的小马提出表扬，

　　（2）放松整理运动。

　　活动延伸

　　回家后与爸爸妈妈一起做小马运粮的游戏活动。

　　活动反思：

　　开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的支持者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮的活动中，由易到难，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

大班健康教案篇4

　　【活动由来】

　　《胖国王》和《瘦皇后》是一套图画书。《胖国王》讲述了国王不爱运动，爱吃零食，爱吃鸡腿、汉堡等食品，结果身体太胖了，给生活带来了很多的不便；《瘦皇后》讲的是皇后天天担心国王的身体，心情不好，结果越来越瘦，经常晕倒生病。后来他们通过公主、厨师和大臣的帮助及自己的努力，变得越来越健康。幼儿对此非常感兴趣，回到班上后还在模仿剧中的人物。联想到班上幼儿体格生长偏离问题较大，全班36名幼儿中有6名肥胖儿、3名体弱儿，我们开展了此系列健康教育主题活动。

　　【活动目标】

　　1、喜欢参加音乐剧表演活动，敢于表现自我。

　　2、能够主动参与体育锻炼，注意饮食习惯，学习调整自己的情绪情感。

　　3、逐步形成集体观念、任务意识及不怕困难的良好品质。

　　4、初步养成良好的卫生习惯。

　　5、了解多运动对身体有好处。

　　一、阅读图画书

　　活动目标

　　1、理解图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容。

　　2、引导幼儿结合生活实际思考问题，解决问题。

　　活动准备

　　1、图画书《胖国王》和《瘦皇后》，幼儿记录讨论结果用的纸和笔。

　　2、幼儿对图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容有一定的了解。

　　活动过程

　　1、阅读图画书。

　　教师阅读《胖国王》和《瘦皇后》，引导幼儿用自己的动作表达出书的名字。

　　2、提出问题。

　　胖国王为什么会变得这么胖？瘦皇后为什么会晕倒？

　　3、分组讨论。

　　国王和皇后的身体不健康，急坏了公主、大臣和厨师，他们都想出了什么办法呢？你还有什么好办法吗？幼儿自由分组进行讨论，记录结果。

　　4、分享交流。

　　每组请一名幼儿汇报讨论结果，其余幼儿作适当补充。

　　5、教师总结。

　　活动延伸

　　区域活动中，引导幼儿根据故事内容自制图书《胖国王和瘦皇后》。

　　反思与效果

　　分组讨论是活动的重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖国王和瘦皇后，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。

　　二、角色竞争

　　活动目标

　　1、激发幼儿的表演兴趣，引导幼儿积极参与表演。

　　2、增强幼儿的竞争意识。

　　3、培养幼儿想办法解决问题的能力。

　　活动准备

　　1、教师表演的童话剧《胖国王和瘦皇后》的录像。

　　2、关于剧中五个人物的五张报名表。

　　活动过程

　　1、观看教师表演的童话剧录像，激发幼儿的表演兴趣。

　　2、说一说剧中有几个角色，你最喜欢哪个角色，为什么？

　　3、解决大家都想参加表演的问题。（分组报名竞争）重点进行主要角色胖国王和瘦皇后的.竞争，使肥胖儿和体弱儿愿意参与报名竞争，勇于挑战自己。

　　4、分组填写报名表。

　　活动延伸

　　过渡环节学习相关歌曲，引导幼儿结合生活实际创编动作。

　　反思与效果

　　全班35名幼儿都报名参与了演出活动，既保护了幼儿的表演兴趣，又便于活动的全面开展。通过竞争，肥胖儿自然去了胖国王组，体弱儿也去了瘦皇后组，他们都为自己能够竞争到剧中的主角，挑战高难度的表演而自豪。

　　三、健康计划

　　活动目标

　　1、引导幼儿学习剧中，人物不怕困难的精神，坚持改正自己的不良习惯。

　　2、增强幼儿做事的计划性和目的性。

　　活动准备

　　1、幼儿有做计划的经验。

　　2、便于各角色组粘贴健康计划的环境。

　　活动过程

　　1、回顾剧中主要人物胖国王和瘦皇后，说说他们在身体不健康时是怎么做的。引导幼儿学习他们坚持改变不良习惯、不怕困难的精神。

　　2、结合生活实际说说自己有哪些影响健康的不良习惯及改进方法。

　　3、根据改进方法制定自己的健康计划。（离园带回家）

　　4．各角色组根据个人的健康计划制定小组计划，粘贴在主题环境中。

　　活动延伸

　　各角色组在一日生活中按计划实施健康活动大比拼，家长在家督促幼儿实施个人健康计划。

　　反思与效果

　　“胖国王”在大家的建议下决定不再吃零食，按照自己的计划坚持运动。不会跳绳，他们认真地向别人学习，这次跳了一个，下次的目标就升为两个。孩子们之间还自觉地开始了比赛，看谁能坚持，不怕累。看到有人要放弃时，“大臣”们便会在旁边加以鼓励。“瘦皇后”在“公主”的帮助下建立了“快乐心情小屋”，让心情不好的小朋友去说悄悄话、听音乐、唱歌等。“厨师”们则在进餐过程中坚持为“胖国王”先盛一碗汤，鼓励“瘦皇后”不剩菜、不挑食。这样，角色扮演与生活实际有机结合，真正起到了潜移默化的效果。

大班健康教案篇5

　　活动目标：

　　1、情感与态度目标：启发参与体育游戏的兴趣，通过探索动作要领体验成功的喜悦。

　　2、知识与能力目标：通过在游戏中观察和探索"渔夫"和"小鱼"角色的动作要领，团结协作开展游戏，发展观察力、解决问题的能力和协调合作等能力，形成初步的规则意识。

　　3、技能目标：进一步发展跑的基本动作和快速躲闪等灵敏性的身体素质。

　　4、创造力培养目标：在逐渐增加难度的游戏中大胆探索跑、躲闪和合作捕鱼等方法。

　　活动准备：

　　1、知识准备：熟练掌握体育游戏《拉网捕鱼》活动规律与程序。

　　2、制作的小鱼儿和渔夫头饰若干个。

　　活动过程：

　　一、导入

　　幼儿跟随教师进入活动场地站两队做准备活动。(重点活动下肢和腰部)

　　二、展开

　　(一)在游戏情境中探索、练习"合作追捉""跑"和"躲闪"的基本动作。

　　1、提问：渔夫是怎样追捉小鱼的?小鱼是怎样逃脱的?

　　2、探索、练习渔夫"合作追捉"的基本动作。

　　(1)鼓励幼儿模仿、探索渔夫捕鱼"合作追捉"的`基本动作。

　　(2)邀请几名幼儿分组示范基本动作，引导其他幼儿观察练习。

　　(3)教师小结动作要领，指导大家一起练习基本动作。

　　(二)开展游戏，总结动作要领和应对策略，强调游戏规则。

　　1、分组游戏两遍，总结动作要领，强调游戏规则。

　　(1)请1组的幼儿扮作渔夫，2组的幼儿扮作小鱼进行游戏。

　　(2)师幼共同讨论游戏中出现的问题，总结"合作追捉""跑"和"躲闪"的动作要领，强调游戏规则。

　　(3)两组互换角色再次分组进行游戏。(方法同上)

　　2、增加游戏难度，在圆圈内进行"拉网捕鱼的游戏。

　　(1)教师讲解新的游戏玩法与规则。

　　游戏玩法：请两名幼儿扮作"渔夫"，手拉手当渔网，其他幼儿扮作"小鱼"。音乐（网小鱼）响起，"渔夫"开始追捉"小鱼"，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"手拉手编成渔网继续追捉剩余的小鱼。

　　游戏规则：音乐响起，游戏开始；音乐停止游戏结束；游戏过程中"渔夫"的手不能放开，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"一起继续追捉剩余的"小鱼"；所有幼儿不能跑出蓝色圆圈。

　　(2)师幼共同总结游戏中出现的问题，讨论和解决问题。

　　提问：当渔网越来越大时，"渔夫"们应该怎样合作追捉"小鱼"？

　　三、结束

　　教师小结：活动过程，随音乐(再见歌)带幼儿扮作小鱼做放松活动，离开场地。

大班健康教案篇6

　　活动目标

　　1.知道在走廊、洗手间嬉闹可能产生的危险。

　　2.能有秩序上洗手间，不在走廊内大声喧哗、打闹。

　　3.养成良好的行为习惯，树立自我保护意识。

　　4.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　5.培养良好的卫生习惯。

　　活动准备

　　1.幼儿在走廊、洗手间嬉戏打闹的图片一幅。

　　2.幼儿各种不良行为、良好行为的图片若干。

　　活动过程

　　一、交流讲述，知道在走廊和洗手间内嬉闹可能产生的危险

　　1.谁在走廊或洗手间内摔倒过?

　　2.为什么会摔倒?

　　3.结合图片让幼儿讲述：图中小朋友在干什么?发生了什么情况?

　　4.小结：走廊和洗手间都是公共场所，地面比较滑，而且空间有限，如果在这些场所打闹、跑跳，会发生许多危险，(www.dakao8.com)或者和别人撞在一起，或者撞倒、摔伤，严重的还需要住院。

　　二、组织幼儿讨论--在走廊和洗手间应该怎样做

　　1.讨论：在走廊和楼梯上应该怎样做?

　　2.小结：在走廊上或者洗手间不能大声喧哗、打闹。

　　三、学唱儿歌

　　走廊内不拥挤，一个一个跟得齐，

　　不打闹不喧哗，安安静静来排队。

　　洗手间

　　不跑不跳，不追不赶，

　　不推不挤，安全第一。

　　四、玩游戏，强化幼儿良好行为习惯

　　出示画有许多幼儿不同行为的'图片，引导幼儿分辨哪些行为是正确的，哪些行为是错误的。

大班健康教案篇7

　　活动目标

　　1．懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

　　2．创编“眼保健操”．体验大胆表达的成功感。

　　3．发展手眼协调一致的能力及创造能力。

　　活动准备

　　幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识；具备分组讨论的经验。

　　教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。

　　教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；音乐磁带《你的眼里有个我》；教师自己设计的护眼知识课件；每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。

　　活动过程

　　第一环节：黑暗体验．感受眼睛的重要性。

　　幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。

　　第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

　　1．让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论，在讨论中获得保护眼睛的`新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给予引导。

　　2．结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。

　　第三环节：创编“眼保健操”。

　　1．教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。

　　2．教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。

　　3．幼儿分组设计、创编，选择最佳方案，编成自创的眼保健操。

　　第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。

　　教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。最后，展示幼儿的记录。

　　活动结束

　　1．将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

　　2．幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。

大班健康教案篇8

　　活动目标：

　　1、了解食品的保质期及它的作用，知道应该在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；

　　2、能较清楚地表达自己的探索和发现；活动准备：教室里面的各种废旧物品活动流程：谈话导入——观察感知——联系3、15讲一讲活动过程：

　　1、谈话导入师：老师今天的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们知道怎么回事吗？（幼儿猜测）其实，我是吃坏了东西了，哎，昨天的时候，老师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁知道牛奶是过期的，所以，老师的肚子现在还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的，会生病的。老师是怎么知道吃过的牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的`时间叫食品保质期2、观察感知哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？

　　师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）原来他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。

　　2、联系3、15讲一讲昨天老师吃了过期的食品后，你们知道老师是怎么做的吗？我去消费者协会投诉了，因为昨天是3、15号，也就是3、15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都可以为自己讨回公道的。

大班健康教案篇9

　　【活动背景】

　　幼儿正值长身体的时期，“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素。若膳食结构不合理、营养过剩，就会给幼儿带来各种疾病，如营养不良、过度肥胖等，这也是当前令人担忧的社会问题。在家庭饮食里，幼儿是“主宰者”，挑食、暴饮暴食现象普遍，因此如何合理进食、正确地吃，不仅是大人们的事，更是孩子们需要了解、学习的内容。

　　《纲要》里提到的“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”，在让孩子们对健康、营养有初步了解的基础上，产生了设计让孩子们自主参与性高的健康教育活动“健康自助餐”的想法。

　　【活动目标】

　　1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。

　　2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯。

　　3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。

　　【活动准备】

　　1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中；盛菜的筐、夹子、餐盘若干；“小不点餐厅”背景布置。

　　2、实物投影仪、录像机、电视机

　　3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像；课前幼儿对食物金字塔有所了解。

　　【活动过程】

　　一、设置情境，引出活动主题。

　　1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。