初中体育跳远教案
作为一位杰出的老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的初中体育跳远教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育跳远教案 篇1
一、 说指导思想
新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
二、 说教材
立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的.主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、 说学生情况分析
由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、 说教学目标
1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、 说教学重难点
重点：上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合。
六、 说教法
讲解示范法、指导纠错法
七、 说学法
让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、 说教学过程
1、 导入新课：
2、 学习新知：
立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
3、 立定跳远的辅助能力练习：
单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏：火车赛跑
5、整理放松：
6、本课小结：
初中体育跳远教案 篇2
一、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
二、教材分析
本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学习急行跳远项目打下基础。
三、学情分析
本次授课的对象是初一年级，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生学习注意力也不是很集中，并且在个体的体能和心理方面存在着显著的差异。因此，在立定跳远的的学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。为了更好的达到目标，让学生带上问题看示范动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水平。通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。在小组合作创编游戏中实现这一目标。
五、教学重难点
根据教材和学生的特点，确定本节课的重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课的难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。
六、教法：
根据本课内容枯燥的特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
1、启发尝试教学法：依据“实践————认知————再实践”的规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
2、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣
3、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新的精神。
4、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。
5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。
七、学法：
根据学生的特点和学习的情况我主要采用采用了以下几种教法：
1、对比学习法：小组长组织每人轮流展示，大家找错误，然后齐心协力纠错误组内互助学习，其目的是通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、小组合作学习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试设计纠错方案。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。
八、教学过程：
1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是跳绳热身，绳操代替徒手操。
设计意图：动感的音乐配上简单的动作，既能调动学生的积极性，又营造了和谐的.课堂氛围
2、发展阶段（基本部分）：大约用时25分钟。本着寓教于乐、先练后教的原则，这个环节我准备分五步完成：
一是学生自主练习，因为立定跳远对于初中六年级学生来讲并不陌生，他们也有一定的基础，采用这种方法能及时把握学生情况，有针对性的进行教学，进而打造高效课堂。
二是对比找错，在练习的基础上，教师示范动作，然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现了错误动作”，让学生有目的的看动作示范。
三是启发尝试设计纠错方案：相信学生，大胆放手。给每组两块垫子、两根跳绳，让学生小组合作制定适合自己的纠错方案。
四是闯关赛，检测本节课学习效果，并为下节课奠定基础。五是让学生利用自己组的跳绳进行障碍跑练习。
设计意图：整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4―5分钟。具体步骤为：
①街舞放松
②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。
③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。
九、场地器材
跳绳40根、录音机一台
十、练习密度预计35%
运动量预测平均心率110次左右最高140次左右。
十一、本课亮点：
1、“以绳串课”、“一材多用”
2、“我的课堂我做主”将课堂还给学生。