趣味运动策划书

时间：2022-11-15 13:17:53 策划书我要投稿

趣味运动策划书

　　时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，让我们一起来学习写策划书吧。相信许多人会觉得策划书很难写吧，下面是小编精心整理的趣味运动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

趣味运动策划书

趣味运动策划书1

　　一．活动背景

　　为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

　　二．活动目的

　　为了增进中心每个部门，每个同学的'凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

　　三．活动主题

　　发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

　　四．参赛对象

　　江苏大学勤工助学全部人员

　　五．活动时间

　　20xx年3月29日

　　六．活动地点

　　西山操场

　　七．参赛形式

　　1. 以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

　　2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

　　3. 参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

　　八．活动形式

　　主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

　　九．活动方案

　　（一）部门积分赛

　　1. 盛水接力比赛方法

　　跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

　　2. 男女混合羽毛球

　　各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

　　3. 毽球

　　一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

　　（二）趣味接力赛

　　1. 转晕跳绳

　　一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

　　2. 企鹅漫步

　　此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。

　　3. 仙人指路

　　赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

　　4. 与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

　　十．评奖方式

　　1. 每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分，其余部门不得分。

　　2. 积分最高的部门取前三名颁发奖状。

　　3. 根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”，以此鼓励各部门同学。

　　十一．备选方案

　　1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知各班负责人。

　　2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

　　十二．活动预算

　　江苏大学

　　勤工助学服务中心二〇一六年二月

趣味运动策划书2

　　此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。

　　一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球）每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

　　【注意】 1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。

　　2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。

　　二、抢收抢种（团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球） 运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1。5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

　　【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

　　2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

　　三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）

　　每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。

　　【注意】1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

　　2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）

　　每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。

　　五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）

　　在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。

　　每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的.气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。

　　【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。

　　2、每队运送气球的队员可以反复运送。

　　3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。

　　六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）

　　每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑

　　线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。

　　七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）

　　每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。

　　【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。

　　2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。

　　3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。

　　八、青蛙跳（团体赛9人）（皮球、接力棒）

　　每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。

　　【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。

　　2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。

　　本规则解释权归本次运动会会务组。

趣味运动策划书3

　　活动内容：教职工趣味运动会

　　活动目的：

　　为了提高我院全体教职工的凝聚力，集中力量做好博士点建设的各项工作，学院结合创先争优活动的开展，倡导全民健身运动，促进教职工的身心健康，我院部门工会将于12月举办第二届教职工趣味运动会。

　　活动时间：20xx年12月14日15:00-17:00

　　活动地点：田径场

　　活动对象：全院教职工

　　主办单位：轮机工程学院部门工会

　　活动项目及竞赛规则：

　　1、定点射门

　　在距小球门15米处，角度45-60°，向球门踢球，每人踢十次，进球多者为胜。

　　用料：足球3个，计数表1张。裁判：4人。

　　2、飞镖

　　每人投镖10次，离靶2.4米远，累计环数最高者为胜。

　　用料：飞镖若干、靶、计数表1张。裁判：3人。

　　3、向后投篮

　　参赛选手离篮筐3米，背向篮筐投篮，出手时头不可往回看，否则算违例，一人10次机会，投进次数多者获胜。

　　用料：篮球1个、计数表1张。裁判：8人。

　　4、跳绳

　　两人一起跳，在一分钟内跳的次数多者胜。

　　用料：长绳子3根。裁判：3人。

　　5、背部运球

　　二人参与；背对背，将排球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住排球共同行进20米，绕过中点返回，用时最短者获胜。

　　用料：排球两个。裁判：2人。

　　6、赶篮球接力跑

　　男女混合项目，每队4人，不分男女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前（整个过程木棒不能离球，否则犯规弃权）。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

　　用料：篮球两个，木板两根。裁判：4人。

　　7、持球跑

　　30米持球往返跑（羽毛球拍持乒乓球），一组4人，每人跑一个来回。起点、终点各设一名裁判，以出发点裁判手势为准开始计时，用时最短的选手获胜。

　　用料：乒乓球4个，羽毛球拍4个。裁判：4人。

　　8、四条腿走路

　　三人一组，每人伸出一条腿用纱布绑在一起，2组同时开始赛跑，长度为30米，到中点后返回，速度快的'组获胜，比赛场地为足球场。

　　用料：纱布若干。裁判：2人。

　　9、踢毽子

　　1分钟内踢的次数多者获胜。

　　用料：毽子2个。裁判：2人

　　10、环环相扣

　　2组，每组4名队员，比赛开始前，第一名参赛队员系上腰带立于起跑线上。裁判发令后，第一名队员首先出发，行进至中点后将腰上的绳子系到第二名队员的腰上。系好后，第二名队员返回起点将绳子系在第三名队员腰上，依次类推。赛程为30米。待第四名队员返回到起点处为计时停止，用时少者获胜。

　　用料：

　　纱布：两条，裁判：4人

　　11、飞盘点球大赛

　　参赛队员需在距离球门10m处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出，飞盘必须全部进入球门线才算得分，每人投掷十次，以掷入数多者为胜。

　　用料：飞盘20个裁判：4人

　　12、撞地桩

　　参赛队员把一个网球袋挂在脖子上，利用前后左右摇晃逐个将地上10个矿泉水瓶撞倒，期间严禁用手摇晃网球袋，用时少者获胜。

　　用料：网球袋2个，矿泉水20瓶裁判：4人

　　报名参赛及奖励办法：

　　1.每位教职工可到各工会小组长处先报名，也可现场报名。

　　2.各项比赛同时进行，有兼项的运动员可任选一项先进行。

　　3.单人项目取前8名奖励，报名人数不足8名的的减一录取。集体项目取前6名奖励，报名组数不足6组的减一录取。

　　4.有参加比赛但未获名次的运动员可获得一份鼓励奖。

　　5.为鼓励广大的教职工积极参与，经学院部门工会讨论研究决定每名教职工最多取三个最优奖项。

　　6.比赛奖品分为两等。取偶数名次的即各半分，奇数名次的则前半比后半少一人（如：取前八名的则1-4名是同一种奖品，5-8名是同一种奖品；取前5名的则1-2名同一种奖品，3-5名同一种奖品）。

　　比赛所需器材：

　　自备：足球3个，飞镖3副，篮球15个，排球2个，羽毛球拍3个

　　需要购买：跳绳3条，乒乓球3个，飞盘20个，网球袋3个，纱布2捆，毽子3个，大块胶带3个

　　经费预算（奖品）:

　　1-4名奖品：共100人次*30元/人=3000元

　　5-8名奖品：共100人次*20元/人=20xx元

　　鼓励奖：约50人*10元/人=500元

　　器材费用：约200元

　　裁判礼品：50人*10元/人=500元

　　总计：6200元

趣味运动策划书4

　　1、金箸夹球

　　选手：以个人为单位

　　器械：两个盆，乒乓球若干个

　　场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。

　　规则：

　　（1）两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。

　　（2）夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的.球，并加以计数。

　　计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。

　　2、气球连击

　　选手：以个人为单位

　　器械：三个气球

　　场地：4m乘4m正方形场地

　　规则：所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面（线为比赛场地），否则判比赛结束停止计时。

　　计时与名次：比赛取前八名，时间多者列前。

　　3、接力跑

　　选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。

　　器械：接力棒

　　场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。

　　比赛方法：每队由八名选手参加比赛（其中必须有二名女教师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。

　　规则：

　　（1）采用站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。

　　（2）比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。

　　（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。

　　计时与名次：最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。

　　4、五人持球跑

　　选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人任意组合，男女不限

　　场地：田径场跑道

　　比赛方法：

　　划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。

　　比赛规则：

　　（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。

　　（2）比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。

　　（3）全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。

　　（4）听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。

　　（5）比赛中途不得换人。

　　比赛场地及器材

　　比赛在田径场中间进行，使用标准排球。

　　计时与名次：比赛取前八名，用时少者列前。

　　5、集体跳长绳：

　　选手：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。

　　（一）比赛方法：

　　两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。

　　（二）比赛规则：

　　1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。

　　2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。

　　3、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。

　　4、比赛时上场8人，性别不限。

　　5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。

　　（三）比赛场地及器材：

　　比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1CM，长度为7米。

趣味运动策划书5

　　活动简介：

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强每个宿舍的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。它是咱们宿管会响应学校的`号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学生素质的一次大展示，大检阅。这次运动会比赛项目的设置，既注重体育运动的竞技性，更注重体育运动的趣味性和宿舍的凝聚力。我希望，全体运动员能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。

　　活动主题：快乐运动、团结你我

　　活动目的：运动+趣味+团结

　　活动时间：xx年*月*日

　　活动地点：东七宿舍楼后小操场

　　活动对象：土木院大一新生

　　活动方式：淘汰式

　　活动准备：前期策划宣传、场地设置、工作人员安排培训、活动经费预算、道具

　　活动内容：个人赛、宿舍集体赛、班级集体赛

　　㈠个人赛

　　⒈花样跳绳

　　①参赛人员：每宿舍选出一人

　　②比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分男女生分别进行。

　　③道具：跳绳*条

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　⒉地道英雄（弯道）

　　①参赛人员：每宿舍选出一人

　　②比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。分男女生分别进行。

　　③道具：跨栏*个、护膝（自备）护肘（自备）

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　㈡宿舍集体赛

　　⒈巨人脚步

　　①参赛队员：每个宿舍全体为一队（分在两段）

　　②比赛规则：分两段，每段1米，每段上安排3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。分男女生分别进行。

　　③道具：较薄木板*个

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　⒉串珍珠

　　①参赛队员：每个宿舍全体为一队

　　②比赛规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。分男女生分别进行。

　　③道具:针线若干、小圆珠若干

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖** ㈢班级集体赛

　　拔河大赛

　　①参赛人员：每班全体为一队

　　②比赛规则：在场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，各队队员依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　③道具：拔河绳1条、红布条1条、口哨1个

　　④裁判：1人发令、*人监督、*人记录

　　⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖**

　　闭幕仪式：⒈主持人总结⒉各个奖项依次颁奖⒊宿管会代表人员大合唱结尾（气氛好带动参赛人员加入）

　　活动后期工作：⒈经行现场清理（宿管会人员）⒉归还器材⒊有用物品回收⒋全体宿管会总结会议

　　预祝宿管会趣味运动会活动圆满成功！

趣味运动策划书6

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：杨林

　　副组长：刘爱龙任珍云

　　成员：刘晓峰金建肖旭

　　三、活动和地点

　　1、时间：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地点：校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　(一)个人项目

　　1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

　　3.1500米(男子) 4.800米(女子)

　　(二)、集体项目：

　　1.项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的'组获胜。

　　规则：(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不小垫子抛越过前面的队员。

　　(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2.项目名称：《背球接力赛》

　　(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　(2)、比赛规则：

　　1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4 比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　(三)团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动策划书7

　　教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的`：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　xx月xx日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：xxx、xxx

　　勤服务：xxx、xxx

　　裁判：xxx、xxx

　　记录：xxx、xxx

　　奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）

　　每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　九、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

趣味运动策划书8

　　螃蟹过河、皮皮虾道具

　　1、参加方式：

　　共4个赛道;每支代表队选出6人参加比赛。

　　2、比赛方法：

　　每组6名队员，裁判发令后，6名队员立于器材内出发，用时短者名次靠前

　　3、比赛规则：

　　1)队员不能脱离器材。

　　4、项目介绍

　　材质：加网pvc

　　规格人数：6人、可定做

　　项目要求：团队合作

　　参赛者:每班6人

　　裁判员:发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛场地:学校操场，10米

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

趣味运动策划书9

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：

　　4月28日下午13：00—16：30

　　2、地点：

　　校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　(一)个人项目

　　1.前抛实心球(男女)

　　2.立定跳远(男女)

　　3.1500米(男子)

　　4.800米(女子)

　　(二)集体项目：

　　1.项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人(至少4名*)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：

　　(1)必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　(2)膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　(3)违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　(4)小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2.项目名称：《背球接力赛》

　　(1)比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　(2)比赛规则：

　　2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　(1)比赛人数及分组：每队12名队员(*至少5人)，分为两组依次进行

　　(2)比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　(3)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　(4)比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的`手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　(5)全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　(6)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　(1)比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名*)

　　(2)比赛距离：10米

　　(3)比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　(4)比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加(*至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7、项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员(至少7名*)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：

　　全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加*人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　(三)团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动策划书10

　　为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的培养，结合院学生会的.实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：

　　一、活动宣传口号：

　　让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。

　　二、活动目的：

　　为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。

　　三、活动安排：

　　1.活动名称：学生会体育文化节

　　2.活动时间：xxxx年11月

　　3.活动对象：团委下属各组织、各部门

　　4.活动形式：集体参与赛

　　5.活动地点：xxxxxx学院新校区(硬化地面)

　　6.活动主办方：团委学生会主席团

　　7.活动协助方：核算部、人才资源部

　　8.活动宣传：

　　(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员；

　　(2)、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。

　　四、比赛项目：

　　(一)、穿越暴风眼

　　内容：

　　规则：

　　(二)、同心协力

　　内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来(从新计时)，也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间)，每队有5次机会，成功完成一次往返视为胜利。道具：绳子(自备)

　　规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假一人次多计时10秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)一、二项目期望目标：认识个人与集体的关系，体验融入集体才能致胜的真谛，感受默契配合带来的胜利

　　(三)、同心解锁

　　内容：

　　规则：

　　注意事项：

　　三项目期望目标：

　　五、活动细则：

　　1、比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。

　　2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。

　　3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长(部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长)，各队起队名、定口号，部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。

　　4、各队至少参加一项，最多参加二项。

　　5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。

　　六、奖项设置

　　每个比赛项目评出一等奖一名，每人积3分；

　　二等奖两名，每人积2.5分；

　　三等奖三名，每人积2分，设优秀组织奖，每人积1分.

趣味运动策划书11

　　一、活动主题：

　　快乐运动健康工作

　　二、活动目的：

　　为提高全体机关干部团体协作能力，体验运动乐趣，增强健身意识，营造“比健康、比工作、比效率”的浓厚氛围。

　　三、活动时间：

　　年月日

　　四、活动地点：

　　大院院内

　　五、参加人员：

　　全体机关干部

　　六、活动流程：

　　(一)团体项目：

　　1、背夹球接力比赛道具：气球

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出2组(4人)进行比赛;比赛开始时各组在起点处站成一路纵队，每组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间。裁判发令后，第一组队员出发，到终点处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发。第三、四组以此类推。第四组先到终点的代表团为胜。

　　注意事项：交接过程中如果球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。

　　2、三人四足：比赛道具：绳子

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(3人)进行比赛;3个人站成一排，把第一个人的右脚和第二个人的左脚绑

　　起来，再把第二个人的右脚和第三个人的左脚绑起来，比赛开始，第一组3人从起点向终点跑去，达到终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的.代表队为胜。

　　注意事项：绑腿位置为小腿中部;比赛过程中中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;三人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方。

　　3、齐心协力

　　比赛道具：呼啦圈、气球

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;比赛开始后，第一组两人绑腿后抱球套在呼拉圈内，从起点跑向终点，到达终点后第二组以如此的形式出发。第二组最先到达终点的代表队为胜。

　　注意事项：如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。

　　4、心有灵犀比赛道具：题词卡

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团出1组(2人)进行比赛;每组5个成语或词语，游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人表演动作，一人猜测)，然后由工作人员把需猜测的成语或词语举在猜测人背后，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。两组猜出词语最多且用时最少的代表团获胜。

　　注意事项：动作者可以用语言来解释，但不能说出成语或词语中

　　的字。

　　5、跳大绳比赛道具：跳绳

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每代表团限报10人,男女不限，其中2名为摇绳队员，上场跳绳队员为8名。

　　注意事项：限时5分钟，跳绳过程中出现失误者退出比赛。其他队员继续跳绳，跳绳时间最长，剩余队员最多代表团为胜。

　　6、拔河

　　比赛道具：拔河绳

　　比赛方法：以代表团为单位组成参赛组;每个代表团限报10人，女同志不得低于2名。比赛采用三局两胜制。

　　注意事项：要求参赛队员空手，不准戴手套;出现下列情况判对方获胜：(1)某队队员任何一只脚踩出边线时;(2)某队队员手超过限制标志握绳时;(3)该队在比赛中人数超出规定时(运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数);(4)本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时;(5)比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳。

　　(二)个人项目

　　1、托球跑

　　比赛道具：乒乓球、球拍

　　比赛方法：比赛开始，参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发3分钟内运球最多者为胜。

　　注意事项：行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始。

　　2、踩气球比赛道具：气球

　　比赛方法：每个人的脚上绑上一(两)个气球，比赛开始后，每个人一方面去踩破他人的气球，同时必须保持自己的气球不被踩爆。剩余气球最多者胜出。

　　注意事项：女同志不得穿高跟鞋;比赛过程中只许踩球不得踢球。

　　七、工作人员分工

　　1、每代表团选出两名裁判。

　　2、活动准备：团委

　　3、活动宣传报道：宣传室

　　八、趣味运动会所需物品

　　九、运动会比赛注意事项

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必须做到公平、公正、公开。 3、各位参赛选手比赛前熟悉比赛规则及流程。 4、请保持赛场卫生。

　　5、望各代表团积极组织本代表团参加比赛，文明比赛，文明助威，充分展现各代表团风采。6、与不可抗因素，比赛时间另行通知。

趣味运动策划书12

　　本公司致力于优秀体育文化产业的开拓和发展，是一家以趣味运动、户外拓展及体育营销为先导，并以策划组织各类体育文化交流活动，承办各类体育赛事及提供专业赛事咨询见长的体育文化传播机构。

　　一、活动目的：

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

　　二、活动主题：友谊，从运动开始

　　三、活动对象：体育学院xx级全体新生

　　四、活动时间：20____—10—30（拟定）

　　五、活动地点：田径场

　　六、组织机构：体育学院

　　七、活动形式：

　　1、活动设计以宿舍团队为单位，活动项目男女咸宜；

　　2、活动具有全员参与性，宿舍人员都可参加；

　　3、活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行；

　　4、活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、

　　5、活动场地要求不大，在院田径场就可进行；

　　6、老师、学长亦可踊跃参加，组成临时团队。

　　八、活动流程：

　　大赛筹备及宣传

　　前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传，并接受报名；再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前个舍队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准“备。做到有备无患，防范突然事件。

　　中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的`工作总结。

　　后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

趣味运动策划书13

　　一、活动背景及目的：在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。

　　二、活动主题：趣味运动会

　　三、活动内容

　　、时间：20xx年3月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）

　　四、比赛流程

　　团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。

　　第一关：生死与共

　　附游戏规则：

　　工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的`圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；

　　第二关：齐心协力

　　附游戏规则：

　　每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。再到回起点，换另外两名组员。以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；

　　第三关：金鸡独立赛歌喉

　　附游戏规则

　　每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；

　　第四关：蹦蹦跳跳真可爱

　　附游戏规则：

　　每队先各派出一个队员，通过单脚跳的方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；

　　第五关：一气呵成

　　附游戏规则：

　　每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；

　　第六关：心灵相通

　　附游戏规则

　　每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；

　　第七关：水利运输

　　附游戏规则

　　工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；

　　第八关：瞎人背瘸子

　　附游戏规则：

　　每组派出两位队员，一个当“瞎”，用纱巾蒙住眼睛；

　　另一个扮“瘸子”，为“瞎”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；乒乓球，须拾起，递给女生，然后跑回起点递给队友。此游戏以计时方式进行。

　　五、活动安排、前期准备工作：寻求合理赞助商，赞助活动所需道具以及奖品；制作海报并将海报于3月4日早上张贴于女生宿舍楼下和制作宣传单派到女生宿舍；3月7号在少康楼门前摆摊设点宣传并接受报名；根据报名人数安排赛程，对工作人员做好培训、分工，做好活动道具的筹备，召开赛前工作会议。、活动期间工作：这是活动进行得如火如荼的时期，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置比赛场地，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果登记，在每轮比赛后，做详细的工作总结。、活动后期工作：赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。、注意事项：

　　（一）如遇到活动时间与院其他活动相冲突，我们将做出相应的调整

　　（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知活动时间

　　（三）比赛时注意安全，做好维护安全秩序工作、经费预算：/见附录（以表格形式呈现于附录）、物料准备：/见附录（以表格形式呈现于附录）

　　六、宣传计划、宣传范围：全院、宣传方案：海报宣传、到宿舍派单宣传、摆摊设点宣传和网络（Q群、惠大论坛）宣传等、宣传可行性分析：针对人流量大的地方进行宣传，有利于增加活动的宣传效果。

　　七、评分标准（比赛类活动）：以计时方式评分

　　八、参赛要求（比赛类活动）：组队参加（每队至少含4名女生）

　　九、奖项设置（比赛类活动）：一二三等奖各一队，优秀奖若干队

　　十、预计的影响（有关于该活动举行的意义）：推进同学之间的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

　　十一、活动问题对策与应急措施。

趣味运动策划书14

　　一、活动主题

　　新童鞋一齐“趣”吧

　　二、活动背景

　　响应我校学校文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生供给展现团体风采的舞台。

　　三、活动目的

　　经过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

　　四、活动时间

　　x月xx日

　　五、活动参与对象

　　xx学院大一、大二全日制本科生

　　六、活动地点

　　xx大体育场、篮球场

　　七、活动资料策划

　　（一）滚雪球：

　　1、比赛人数：每组8名队员（至少3名女生）。

　　2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　（1）每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　（2）回到起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　（5）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　（二）心心相印：

　　1、比赛人数：每组6人，男女各半。

　　2、比赛赛距：50米。

　　3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　（1）每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最终2个人再接力到终点。

　　（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒。

　　（3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。

　　（4）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　（三）送鸡毛信：

　　1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米。

　　2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。

　　3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　（1）听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自我在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

　　（2）背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米（150米）跑。

　　（3）中途有忘记数字者能够回到起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　（4）比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　　（5）按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

　　（四）开火车：

　　1、比赛赛距：50米。

　　2、比赛人数：每组5位男生。

　　3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　（1）第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同学效仿第二位同学。

　　（2）每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。

　　（3）如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。

　　（五）齐心协力：

　　1、比赛人数：5人（不分男女）

　　2、比赛赛距：100米

　　3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　5人站成一排，相邻的同学脚绑在一齐，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排行。

　　（六）上篮：

　　1、比赛人数：每组8人，男女各半。

　　2、比赛：3分钟。

　　3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　（1）从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。

　　（2）第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。

　　（3）第一位同学投完的同学自动排到最终一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。

　　（七）乒乓总动员：

　　1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。

　　2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排行。前3名分别给分5、4、3分。

　　3、比赛规则：

　　（1）击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。

　　（2）第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最终选出前三名。

　　（八）过关斩将：

　　1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。

　　2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分；另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

　　3、比赛规则：

　　（1）参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。

　　（2）每一轮小比赛完成的.小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。

　　4、具体流程：

　　（1）猛龙过江：

　　每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法到达要求的小组则淘汰。

　　（2）踢毽子：

　　每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数到达200则可进入下一轮。踢毽子时，能够用下肢的任意部位接触毽子；个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。

　　（3）跳小绳：

　　每组选出3人，跳绳过程中能够停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数到达300的小组则可进入下一轮。

　　（4）呼啦圈：

　　每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。

　　（九）异常项目：

　　1、瞎子背瘸子：

　　比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自我，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。

　　2、拔河：

　　各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。

　　八、所需道具

　　发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。

　　九、活动前期准备

　　1、制作20xx年xx院x季趣味运动会宣传视频并上传信息院；

　　2、将趣味运动会具体资料及规则告知大一大二各宿舍；

　　3、将通知发到各班生活委员及体育委员；

　　4、体育项目报名统计；

　　5、确定各项目具体比赛时间；

　　6、确定运动会各项目主副裁判；

　　7、准备体育项目道具。

　　十、奖品设置

　　本次运动会以每班20人为基准，对参赛人数超过20人的班级，多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。

趣味运动策划书15

　　一、：齐心协力，共创佳绩

　　二、活动目的：

　　营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。

　　三、活动宗旨：

　　为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的'团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。

　　四、活动形式：

　　趣味运动会

　　五、活动时间：

　　预备宣传时间：10月中下旬—11月上旬

　　活动比赛时间：11月中下旬

　　六、活动地点

　　足球场

　　七、活动对象

　　荆楚理工学院全体学生会成员

　　八、前期准备

　　1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)

　　2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

　　②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

　　3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。

　　4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。

　　九、活动步骤：

　　1、活动当天提前布置现场;

　　2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;

　　3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;

　　4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)

　　5、领导发言并向获奖部门进行现场颁奖

　　6、合影留念

　　7、清理现场

　　十、运动会项目

　　1、混合接力

　　器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条

　　场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。

　　比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。

　　要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;

　　2、一定要绕过折返点。

　　参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　2、2人3足

　　器械：布绳、旗杆

　　场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。

　　比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。

　　要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　　2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。

　　参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　3.拍篮球接力

　　器械：篮球

　　场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。

　　比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。

　　要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。

　　2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩

　　参赛人数：每队4人，2男2女

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　4、拔河

　　器械：长绳

　　比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　要求：1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。

　　2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。

　　3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。

　　参赛人数：每队20人，男女各10人

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　5、夹气球跑

　　器械：氢气球

　　场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。

　　比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。

　　要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;

　　2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。

　　参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　6、一分钟跳绳

　　比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。

　　参赛人数：各队4人，2男2女

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　7、滚雪球

　　比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。

　　参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　十一、其他

　　此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

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